കൂൺ വിറ്റാമിനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പുരാതന കാലം മുതൽ തന്നെ ഫംഗസിയിലെ മൂല്യവത്തായ ഗുണങ്ങൾ അറിയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: പുരാതന ഗ്രീസിന്റെയും റോമൻ സാമ്രാജ്യത്തിന്റെയും തത്ത്വചിന്തകരുടെയും ചരിത്രകാരന്മാരുടെയും ലിഖിതങ്ങളിൽ അവ പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അവരുടെ അസാധാരണമായ രുചി ഗുണങ്ങൾ അവരെ വസ്തുക്കളുടെ റാങ്കിനു മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ അനുവദിച്ചു. എന്നാൽ അവർ നല്ല ആകുന്നു, കൂൺ വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ - വായിച്ചു.

കൂൺ ഘടന

കൂൺ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ അവയുടെ ഘടനയിൽ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ അതിശയമില്ല, അവ പ്രത്യേകിച്ച് മൂല്യവത്തായതാണ്:

• അതിന്റെ ഘടനയിൽ കൂൺ പ്രോട്ടീൻ, അതിന്റെ മൂല്യവത്തായ ഗുണങ്ങളിൽ മൃഗീയ പ്രോട്ടീനോട് താഴ്ന്നതല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പോസ്റ്ററുകൾക്കിടയിൽ കൂൺ പോഷകാഹാരങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ശരിയായ ഊർജ്ജനിലയിൽ ശരീരം നിലനിർത്തുന്നത്;
• അവയിൽ കൊഴുപ്പുകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ കൂൺ പാചകം അവരുടെ സ്വാംശീകരണം മികച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കാൻ ശുപാർശ;
• അവർ പച്ചക്കറികൾ പോലെയുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, അതുപോലെ നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .

കൂൺ വിറ്റാമിനുകൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

പ്രകൃതിയുടെ ഈ ദാനത്തിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, വിറ്റാമിനുകൾ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നമുക്ക് അറിയേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്.

1. "വൈറ്റമിൻ സെറ്റ്" എല്ലാ ഏറ്റവും ഫംഗളിംഗിൽ ഗ്രൂപ്പ് ബി ജീവകങ്ങളും കണ്ടെത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് ബി 1, ബി 2, ബി 3 അവരുടെ നിരന്തരമായ പങ്കാളിയായ - വിറ്റാമിൻ പി. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ അവർക്ക് സാധിക്കും.
2. നഗ്നതയുടെ ഘടനയിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ എയും സിയും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവ എണ്ണം ചെറുതാണെങ്കിലും മനുഷ്യപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. കൂൺ വിറ്റാമിനുകൾ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ കാര്യം പറയാൻ സാധിക്കില്ല, അവയുടെ അളവ് വഴി, പശുവിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ സാന്നിധ്യം അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇതെല്ലാം ക്രിസ്ത്യൻ ഉത്സവകാലങ്ങളിൽ കൂൺ ചേരിരഹിതമാവുകയും ചെയ്തു. അവർ ശരീരം ശക്തിയും ഊർജ്ജവും സഹിതം, അണുബാധ അതിന്റെ പ്രതിരോധം ബലപ്പെടുത്തുകയും, ഞങ്ങൾക്കു വേണ്ടി വൈറ്റമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്തു ഉദാഹരണത്തിന്, ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്ത കൂൺ ൽ, അതു ഉത്തമമായ രുചി പുറമേ, ഫലപ്രദമായി കുടൽ അണുബാധ യുദ്ധം, ശ്രദ്ധേയമാണ്.