മാന്ദാരിൻസ് പ്രധാന ന്യൂ ഇയർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് മാത്രമല്ല, യഥാർത്ഥ, ഹൃദയാഘാതം, ലൈറ്റ് സലാഡുകൾ എന്നിവയുടെ വർഷാവർഷം. താഴെപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒരു ഗിയർ നടപ്പിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് നിരാശപ്പെടാതെ തുടരില്ല.
ടർഗനൈനുകളും ചിക്കൻ കൂടെ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചീരയും - 1 തല;
- ചിക്കൻ fillet - 1 piece;
- ബദാം ദളങ്ങൾ - 1/4;
- മണ്ടൻറിൻ - 1 പിസി;
- മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 എണ്ണം;
- ഗ്ലാസ് നൂഡിൽസ് - അര നൂറ്റാണ്ട്;
- നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂണ്;
- സോയ സോസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
ഗ്ലാസ് നൂഡിൽസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ചൊരിയുന്നു, ഒരു നിമിഷം കഴിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുന്നു. നൂഡിൽസ് 3 ഭാഗങ്ങളായി വെച്ച് അധിക ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിക്കട്ടെ. പൂർണ്ണമായി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് ഫ്രൈ, നാരുകൾ തണുത്ത വിസർജ്ജനം. ടാങ്കറൈൻസ് പീൽ നിന്ന് തൊലി, കഷണങ്ങളായി വിഭാഗിച്ചു ചിത്രത്തിന്റെ lobules നിന്ന് നീക്കം.
ഞങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയതും ഉണങ്ങിയതും ഉണക്കി അതിനെ സലാഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. മുകളിൽ, എല്ലാ ബദാം ദളങ്ങളും തളിക്കേണം, ചിക്കൻ, tangerines പുറത്തു കിടന്നു, ചുവന്ന കുരുമുളക് ഗ്ലാസ് നൂഡിൽസ് നേർത്ത വൈക്കോൽ ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, സോയ സോസ് എന്നിവയും വെണ്ണയും ഒരു സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഡ്രസിംഗും വെള്ളവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ആഗിരണങ്ങളും ചീസ് കൂടെ സാലഡ് പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- ചീരയും - 2 തലകൾ;
- ആഗിരണം - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഗോർഗോൺസോള ചീസ് - 1/2 ടീസ്പൂൺ.
- അത്തിപ്പഴം - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വിനാഗിരി വിനാഗിരി - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഒലിവ് എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ലത്തീൻ ഇലകളിൽ കഴുകുകയും കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് സാലഡ് പുതുക്കി, ഒരു പരൽ താലത്തിൽ ഇടുക. മുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ തൊലി മന്ദാരിൻ കഷണങ്ങൾ, അത്തിപ്പഴവും അഴിമതി gorgonzola ചീസ് രചനകളും. വിനാഗിരി, എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ ഡ്രസിംഗും വെള്ളവും ഞങ്ങളുടെ സാലഡയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ആഗമനോടുകൂടിയ ഫ്രൂട്ട് സലാഡ്
ഏറ്റവും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ സലാഡുകൾ ടാംഗറിൻ ലബറുകളുള്ള പഴങ്ങൾ സലാഡുകൾ ആകുന്നു. അവർ വളരെ പോഷകാഹാരവും മധുരവുമാണ്, അതിനാലാണ് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും അവർ തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കപ്പെടുന്നത്.
ചേരുവകൾ:
- ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 240 ഗ്രാം;
- tangerines - 300 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച ക്രീം - 240 ഗ്രാം;
- ആപ്പിൾ - 1 ഭാഗം;
- തേങ്ങ - 1 ഇനം;
- തേൻ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- marshmallow marshmallow - 1 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ഉപ്പും മുറിച്ച് അരിഞ്ഞത് പൈനാപ്പിൾ. ടാങ്കറൈൻ കഷണങ്ങളായി പൊതിഞ്ഞ് ടേപ്പുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ആപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്, ശേഷം, അവർ നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു കഴിയും. തെങ്ങിൻ ചാണകവും മാർഷ്മാലോയും ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ബൗൾ പഴങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഹണി പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് ഒന്നിച്ചു ആപ്പിൾ ആൻഡ് മാൻഡ്രർ സാലഡ് ഒരു മിശ്രിതം ഇളക്കുക ആണ്. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് സാലഡ് കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഫ്രിഡ്ജിൽ നിൽക്കാം. ഈ സമയത്ത് മർമമാളവ് ചുരച്ചെറിയുകയും മുഖം തിളങ്ങുകയും ചെയ്യും.
ശിരോമസ് ആൻഡ് tangerines കൂടെ സാലഡ്
ഒരു ചെറിയ ചെമ്മീൻ സാലഡ് ചെറിയ ടർക്കേനിനുകൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ഘടനയിൽ മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 3 ചേരുവകൾ, പരസ്പരം ആകർഷണീയമാണ്, ഒരിക്കൽ കൂടി അത് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും തെളിയിക്കാനാകും, രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കില്ല.
ചേരുവകൾ:
- 7-8 കഷണം;
- tangerines ടിന്നിലടച്ച - 1 കഴിയും;
- നാരങ്ങ - 1/2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- ചീരയും - 1 തല;
- ഉണക്കിയ ക്രാൻബെറി - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഒലിവ് എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
നമുക്ക് ഗ്രിൽ ചൂടുപിടിച്ചെടുത്ത് തൊലി കഷണങ്ങളാക്കി വയ്ക്കുക. അടുത്തത് മാൻഡറിൻ ഇടുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കൊഞ്ച് തളിക്കേണം. മൺപാത്രങ്ങളോടൊപ്പം തീയിൽ നിന്നും പിങ്ക് നിറയ്ക്കാൻ അവർ ചെമ്മീനുവേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണ്.
വിഭവം ന്, കഴുകി ഉണക്കിയ ചീരയും ഇല വെച്ചു. മുകളിൽ ചൂട് നാരങ്ങയും ടാംഗറിൻ കഷണങ്ങൾ ന്, ഉണക്കിയ ചുരണ്ടിയ തളിക്കേണം ആൻഡ് ബലിമസിത്തോ വിനാഗിരി മിശ്രിതം ഒലിവ് എണ്ണ ഒരു മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം.