പാചകം ചെയ്ത ട്യൂണയുടെ സാലഡ് പടിഞ്ഞാറ് നിന്ന് ഞങ്ങളെ വന്നു. അവിടെ സാധാരണ രീതിയിലുള്ള സാൻഡ്വിച്ചുകൾ പൂരിപ്പിച്ചു. റഷ്യൻ ഫാന്റസിയിലെ ശക്തിയാൽ, ഈ വിഭവം നമ്മുടെ പട്ടികയിൽ പ്രത്യേക തണുപ്പൻ പദപ്രയോഗമാണ്. ലഘുഭക്ഷണം സമ്പന്നമായതും വ്യത്യസ്തമായതുമാണ്. അതിഥികളോട് നന്നായി ജോലിചെയ്ത് അതിഥികളെ സേവിക്കുന്നതിനോ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനോ അത് എളുപ്പത്തിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു. പൊതുവേ, ഒരു വലിയ മുറികൾ ഉപയോഗം, വാസ്തവത്തിൽ, അതുപോലെ പാചക.
ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ ഒരു ലളിതമായ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ - 2 ക്യാനുകൾ;
- സെലറി - 4 കാണ്ഡം;
- മയോന്നൈസ് - 6 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- കടുക് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ചതകുപ്പ - ½ കടുക് പെൻസിൽ;
- ഉള്ളി - ½ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ആരാണാവോ - 1 കുല
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
നാം പച്ചിലകൾ വെട്ടിയിട്ടു, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുളകും. ട്യൂണ ബാങ്കുകൾ ശരിയായി ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് കുഴച്ചുകൊണ്ട്, ചേരുവാനുള്ള ബാക്കി ഭാഗം ചേർത്ത് മയോന്നൈസ് ആൻഡ് കടുക് ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് സീസണിൽ. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് റഫ്രിജറേറ്റർ ആസ്വദിച്ചു തയ്യാറാക്കി തയ്യാറാക്കിയ ചീരയും സീസണിൽ.
ഈ സാലഡയ്ക്കുള്ള പാചകരീതി ക്ലാസ്സിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കൂടാതെ ഒരു പ്രത്യേക ഉപയോഗത്തിന് യോജിക്കുകയും, അത്താഴത്തിൽ ഒരു ശാന്തയുരുക്കിനുള്ള ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ആയി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ട്യൂണയും വെണ്ണയും കൊണ്ട് സാലഡ്
ട്യൂണ, മോസ്സരെല്ല ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സലാഡ് നല്ല ലൈറ്റ് പ്രഭാത ഭക്ഷണമോ ഉച്ചഭക്ഷണമോ ആണ്. സസ്യാഹാരത്തിന്റെ അളവും ഘടനയും നിങ്ങളുടെ രുചിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയും, അതിനാൽ സാലഡിന്റെ സാർവത്രികയെക്കുറിച്ച് യാതൊരു സംശയവുമില്ല.
ചേരുവകൾ:
- ട്യൂണ കറന്റ് - 200 ഗ്രാം;
- ചീസ് "മോസരെല്ല" - 100 ഗ്രാം;
- ചീസ് "ഫെറ്റ" - 50 ഗ്രാം;
- ചെറി തക്കാളി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി;
- ഒലീവും - 100 ഗ്രാം;
- കുക്കുമ്പർ - ഒരു കഷണം;
- ഉള്ളി പച്ച - 4-5 തൂവലുകൾ;
- ആരാണാവോ - ½ ബീം;
- തുരുത്ത് - 30 ഗ്രാം;
- വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ പച്ചിലകൾ മുറിച്ചുമാറ്റി, പച്ചക്കറികൾ സമചതുരക്കടുത്ത് വയ്ക്കുകയും, ടിന്നിലടച്ച കഷണങ്ങളാക്കി എല്ലാം കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു പ്രത്യേക ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, ഒലീവ് ഓയിൽ, വിനാഗിരി (അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്), ഫെറ്റ ചീസ് എന്നിവയുടെ ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കുക - എല്ലാ ചേരുവകളും ഉപ്പും കുരുമുളക്,
ട്യൂണ മത്സ്യത്തെ പച്ചക്കറി സാലഡ്, പരിപ്പ് ഓലിവുകളും മോസരെള്ള ചീസ് കഷണങ്ങൾ തളിക്കേണം. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ ഒരു പാത്രത്തിൽ ആരാധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒലീവ് ഓയിൽ ഒരു ചൂടുള്ള അപ്പം ആസ്വദിക്കുക.
ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ കൂടെ ധാരാളമായി സാലഡ് - പാചകക്കുറിപ്പ്
നിങ്ങൾ പാസ്ത, ട്യൂണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാലഡ് ഒരിക്കലും ആസ്വദിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമായി, പ്രത്യേകിച്ച് ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പായല്ലോ.
ചേരുവകൾ:
- ഇല സാലഡ് - 1 കുല
- ചെറിയ പാസ്ത ("കൊമ്പുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "കടൽത്തീരങ്ങൾ") - 1 ½ സ്ട്രീറ്റ്;
- കുക്കുമ്പർ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- തക്കാളി - 2 പി.സി.
- ട്യൂണ കഞ്ചാവിൽ - 2 ക്യാനുകൾ;
- ചീസ് "ചെഡ്ഡാർ" - 150 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് - 150 മില്ലിഗ്രാം
തയാറാക്കുക
നാം ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ പാസ്ത വേവിക്കുക, സമചതുര കടന്നു പച്ചക്കറി മുറിച്ചു ഒരു വലിയ grater ന് ചീസ് തടവുക. ട്യൂണ സാലഡ് പാളികളിൽ കിടക്കുന്നു: ആദ്യം കഴുകി കീടങ്ങളും കീറി, തുടർന്ന് ശീതീകരിച്ച് പാസ്ത, വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, അരിഞ്ഞത് ട്യൂണ, മേൽ ചീസ്. മയോന്നൈസ് ഓരോ പാളി മൂടും അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ് മുകളിൽ മൂടി കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ ലേയേർഡ് സാലഡ് 2 മണിക്കൂറോളം റഫ്രിജറേറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം, അതിന് ശേഷം പ്ലേറ്റുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്.
ട്യൂണയും പീസ് കൂടെ രുചികരമായ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ട്യൂണ കഞ്ചാവിൽ - 1 കഴിയും;
- ആരാണാവോ - ¼ ബീം;
- ബീസ് ഫ്രീസുചെയ്തു - 1 ഇനം;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- മയോന്നൈസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
തിളപ്പിച്ച് മുട്ടയും കുരുമുളക് സമചതുര മുറിച്ച് ട്യൂണ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത്. ഞങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും ആൻഡ് തവിട്ടു പീസ് സാലഡ് പര്യവസാനം, മയോന്നൈസ് അതു രുചി സീസൺ അത് പൂരിപ്പിക്കുക. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് സാലഡ് ഒരു ജോടി ഉപ്പിട്ട പടക്കം അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത അപ്പം ഒരു കഷണം നൽകുന്നു. ആശംസകൾ!