തോട്ടം സ്ട്രോബറിയോ - നല്ലതും ചീത്തയും

ഒരുപക്ഷേ തോട്ടം സ്ട്രോബറിയുടെ രുചി പരിചയമില്ല എന്ന് ഒറ്റ വ്യക്തിക്ക് കഴിയില്ല, ഈ ബെറി മാധുര്യവും സൌരഭ്യവാസനയായ, ഒരുപക്ഷേ, നിസ്സംഗത ആരെയും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. തോട്ടം നിറം പല സ്നേഹിതർ താൽപ്പര്യമുള്ള, അതുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഈ സ്വാഭാവിക ലാളിത്യവും, എത്ര രുചികരമായ, അതു മനുഷ്യ ശരീരം ഉപദ്രവവും കഴിയും.

തോട്ടത്തിലെ സ്ട്രോബറിയോ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും

ഈ ചെറിയ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ബെറി പല ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും അംശവും മൂലകങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നു, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി തോട്ടം സ്ട്രോബറിയോ ഉപയോഗം വളരെ പ്രധാനമാണ് അതുകൊണ്ടാണ്. പോഷകഘടകം സ്ട്രോബെറിയെ ബാധിക്കുന്നു, അങ്ങനെ സാധാരണ ജനങ്ങൾ തോട്ടം സ്ട്രോബറി, ഹാർവാവാസുവേർസ് സിസ്റ്റം, ഡൈജസ്റ്റിസ് സിസ്റ്റം മുതലായവയാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിനായി തോട്ടത്തിന്റെ നിറങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി പരിചിന്തിക്കാം:

1. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജം നൽകുകയും വിറ്റാമിൻ കുറവ് കാരണം ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. ഹൃദയത്തെ ബലപ്പെടുത്തുകയും, രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ സാദ്ധ്യതയും, ഹൃദ്രോഗവത്കരണത്തെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
3. വയറുവേദനയുടെ വിവിധ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ "പല്ലുകൾ" സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
4. ശരീരത്തിൻറെ വാർധക്യം കുറയ്ക്കുകയും മെറ്റബോളിസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. കരളിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
6. ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരം മായ്ക്കുന്നു.
7. കാഴ്ച വൈകല്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു, "പതുക്കെ" അതിന്റെ അധഃപതിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ സ്ട്രോബെറി കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഇരട്ടിയായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
8. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്.
9. തോട്ടത്തിലെ സ്ട്രോബറിയോ കണ്ടെത്തി ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ സന്ധിവാതം , സന്ധിവേദന ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു.
10. ഒരു ആന്റിപൈറ്റിക് ആയി സരസഫലങ്ങൾ ആൻഡ് സ്ട്രോബെറി ഇല ഉപയോഗിക്കുക.
11. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയെ മെച്ചപ്പെടുത്തി വിശപ്പുണ്ടാക്കുന്നു.
12. വാക്കാലുള്ള രോഗം രോഗത്തെ സഹായിക്കുന്നു, നാടോടി മെഡിസിനിൽ ഈ ബെറി പല്ലിന്റെ വെളുപ്പിനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
13. കാൻസസ് ട്യൂമറുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇത് വളരെ മികച്ച ഉപകരണമാണ്.
14. വൈറൽ രോഗങ്ങളുടെയും വിളർച്ചയുടെയും ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു.
15. ഉറക്കക്കുറവ്, ഭയം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, തോട്ടത്തിൽ സ്ട്രോബറിയുടെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, വിരുദ്ധമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക:

1. അലർജി രോഗങ്ങൾക്ക് സ്ട്രോബെറി കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.
2. വയറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ അൾസർ ഈ ബെറി ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പരിലാളനയിക്കുന്നതിനുള്ള അഭികാമ്യമാണ്.
3. സന്ധികളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.