ഒരു കപ്പ് സുഗന്ധമുള്ള കാപ്പിയുമൊത്ത് ഒരു വിജയകരമായ ദിവസം സങ്കൽപ്പിക്കുക പ്രയാസമാണ്! നമ്മളിൽ പലരും, ഊർജ്ജസ്വലമായ ഒരു ഡ്രിങ്ക് ആസ്വദിക്കുന്നവരാണ്. പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പിയിൽ നല്ലതിനെക്കാളേറെ ചിന്തിക്കണം.
ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ എന്താണ് പറയുന്നത്?
മാജിക് ടോണിക് ധാന്യങ്ങൾക്ക് യാതൊരു തർക്കവുമില്ല, ആയിരക്കണക്കിന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ കാപ്പിയുടെ പ്രഭാവത്തിൻറെ ചോദ്യം. പരിമിതമായ അളവിൽ ധാന്യം കോഫി രോഗികൾക്ക് കാര്യമായ പ്രയോജനങ്ങൾ വരുത്തുമെന്ന് ചിലർ വാദിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അവ്യക്തമായ വസ്തുതകൾ ഉണ്ട്.
പ്രകൃതിദത്ത കോഫിയുടെ ഹാനിവും നേട്ടവും
ലയിക്കുന്ന കാപ്പി, ലയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അല്പം സഹായിക്കും. പ്രഭാതത്തിൽ തീർച്ചയായും അത് പ്രയോജനകരമാണ്. എന്നാൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അത് ഒരു ദോഷം തന്നെ: ഉറക്കം ഉപരിപ്ലവമാവുകയാണ്, ഒരാൾ പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കുകയോ തകർന്നിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുമില്ല.
പ്രമേഹത്തിന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മുൻകരുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത കോഫിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിഷേധിക്കപ്പെടരുത്. ഇത് മൂന്നിലൊന്ന് രോഗികളുടെ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു! കോഫി മൂത്രരോഗങ്ങളും മൂത്രരോഗത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ചായത്തോപ്പീസിലോ ജെറുസാരോ ആർട്ടികോക്കോടോ കോഫി ബീൻസ് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കാം, അവരുടെ പ്രയോജനവും ദോഷവും വിവാദത്തിന് ഇടവരുത്തുന്നില്ല, ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.
എന്നാൽ കാപ്പിയാണ് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഫലപ്രഖ്യാപന പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, വിഷാദം എന്നിവയുടെ വികസനം തടയുന്നു. അധിക ഭാരവും ഓങ്കോളിയൊയുമുള്ള ഒരു ദിവസം കോഫി കോഫി ഒരു ദിവസത്തെ സമരം.
ഗുണവും അളവും
എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം അവനെ സംബന്ധിച്ച് - പ്രകൃതി കാപ്പിനെക്കുറിച്ചാണ്. അവിടെ, ഒരു ലഹരി തറയിൽ, അത് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരുപക്ഷേ, കാപ്പിയും ഉണ്ട്
കാപ്പി ഇപ്പോഴും ഒരു ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥമാണ്, കാരണം അത് വെപ്രാളമാണ്, ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ കഫീൻ ആവശ്യമാണ്, അത് ആസക്തിയോട് സാമ്യമുള്ളതു കൊണ്ടാണ്, ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: അഞ്ച് ഗ്രാം ദിവസം ഒരു ദിവസം, കോഫി ആനുകൂല്യങ്ങൾ, നിക്കോട്ടിൻ മുതൽ.