ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും വിവിധ ശാരീരിക സംവിധാനങ്ങളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് വിവിധ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, ഇവ പ്രധാനമായും പോഷകാഹാര കുറവാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്, കാരണം ഈ മൂലകത്തിന്റെ മൂലകം ഹെമറ്റോപ്പൊയ്സിസ്, ശ്വസനം , പ്രതിരോധശേഷി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. ഈ ധാതുവിൽ നേരിട്ട് രക്തത്തിലും വിവിധ എൻസൈമുകളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് അതിന്റെ പങ്ക്
ഈ വസ്തുക്കളുടെ അഭാവം മൂലം ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഒന്നാമത്തേത് അത് രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ എനിക്ക് ഇരുമ്പ് വേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
- വിവിധ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഘടനയുടെ ഭാഗമാണ് ഈ ധാതു. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ആണ്. ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകുകയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു ഓക്സിജൻ റിസർവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് അയൺ വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഒരു പ്രത്യേക സമയം ശ്വാസോഛ്വാസത്തിനു ശ്വാസം ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിന്റെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ നിന്നും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഈ മരുന്നിനുണ്ട്.
- ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് കരൻറെ പ്രവർത്തനത്തിനും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ നാശത്തിനും പ്രധാനമാണ്.
- കൊളസ്ട്രോൾ , ഡിഎൻഎയുടെ ഉത്പാദനം, ഊർജ്ജ ഉപാപചയനങ്ങൾ എന്നിവ സാധാരണ പരോക്ഷമായി മാറുന്നതാണ്.
- തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ ധാതു ലഭിക്കുന്നു, ഇവ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.
- അയൺ ഒരു നല്ല ത്വക്ക് ടോൺ, അതുപോലെ തന്നെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥിരത പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രധാനമാണ്.
ശരീരത്തിൽ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?
ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഈ വസ്തുവിന്റെ അഭാവം ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, അത് കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ബേക്ടീരിയസിസ് കൊണ്ട് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ആകാം. വിറ്റാമിൻ സി കൈമാറ്റം പൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇരുമ്പ് കഴിയും ദഹിപ്പിക്കരുത്. കാരണങ്ങൾ ഉദാഹരണമായി, ട്യൂമർ സാന്നിധ്യം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ പോകണം.