രോഗബാധമൂലം രോഗത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തി കാരണം ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്ഷയരോഗത്തിനുള്ള ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശരീരം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണരീതി മാത്രമല്ല, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ഭാരം വരാതിരിക്കുന്നതും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ശുപാർശിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ക്ഷയരോഗികളായ രോഗികളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ ഫ്രാക്ഷണൽ: ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ 5-6 തവണ ഒരു ദിവസം, മികച്ചത് - ഒരേ സമയം. ഈ സമീപനം ശരീരത്തെ ക്രമപ്പെടുത്തുമെന്നും ദഹനത്തെ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ക്ഷയം സംബന്ധിച്ചുള്ള ആഹാരം ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ്:
- ക്ഷീരോല്പര്യവും പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും;
- മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി (മെലിഞ്ഞ ബീഫ്, കിടാവിന്റെ), ചിക്കൻ, ടർക്കി;
- മീൻ
- ഏത് രൂപത്തിലും മുട്ടകൾ;
- ചുവന്ന മുളക്, ക്യാബേജ്, കാരറ്റ്, തക്കാളി, ചീരയും, പച്ചിലകൾ, ബീൻസ്;
- വെജിറ്റബിൾ, വെണ്ണ, കോഡ് കരൾ ഓയിൽ;
- പാലിൽ കഞ്ഞി, അപ്പം (പരിമിതമായ);
- ജ്യൂസുകൾ, ചുംബനങ്ങൾ, mousses, ജെല്ലികൾ, compotes അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ.
ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്ഷയരോഗത്തിനുള്ള പോഷകാഹാരം സുഖകരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാവണം, അതിനാൽ ഇത് ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
മറ്റ് ശുപാർശകൾ
ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയ്ക്ക് പുറമേ, ഹാനികരമാവുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. മധുരവും, കൊഴുപ്പും, ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ആഹാരം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ശക്തി ലഭിക്കുന്നുള്ളൂ.
എന്നിരുന്നാലും, ക്ഷയരോഗമുള്ള പോഷകാഹാരം സമീകൃതമാവാൻ മറക്കരുത്, പ്രോട്ടീനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം, പക്ഷേ അതിന്റെ സങ്കീർണ്ണ രൂപങ്ങളായ ധാന്യങ്ങൾ, തവിടുകൾ (ബ്രൗൺ അരി, താനിങ്ങും, ഓട്സ് മുതലായവ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് നേടാം.
ക്ഷയരോഗംക്കുള്ള ചികിത്സാ ഭക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും ഉദാരമായ ഒരു ഡ്രിങ്ക് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം, എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കഴിക്കുക. ഇത് വെള്ളത്തെക്കുറിച്ചല്ല, എല്ലാ പൊതുവെ കുടിക്കും.