അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ പൊള്ളോക്ക് - എല്ലാ ദിവസവും ലളിതമായ ഭക്ഷണം ലളിതവും രുചികരമായ പാചക!

അടുപ്പിലെ ഫോളിലിലെ പോസറ്റൽ പോളാക്ക് എന്നത് ചില മെരിറ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു വിഭവമാണ്, അത് പ്രായോഗികമായി ഒരു കുറവും കൂടാതെ ശരിയായി വേവിച്ചതാണെങ്കിൽ. പലപ്പോഴും, ഉണങ്ങിയ മത്സ്യം ബേക്കിംഗ് കൊണ്ട് ഈ രീതിയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സൌമ്യതയും, ചീഞ്ഞയും, വിശപ്പുമാണ്.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോൾ എങ്ങനെ ചുടേണം?

ഫോയിൽ ലെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോളണ്ട് നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു ലളിതവും ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന പാചക എളുപ്പത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ.

1. മത്സ്യം മുഴുവൻ തലയും കോടമഴയും ഇല്ലാതെ മുഴുവനായും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ എല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും കഷണങ്ങളായി മാത്രം ചുടേണം.
2. സുഗന്ധങ്ങളുടെ മിനുസമായ സെറ്റ്: ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആവശ്യമെങ്കിൽ മീൻ, നാരങ്ങ നീര്, ഉണങ്ങിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, സുഗന്ധങ്ങളായ ഉണക്കിയ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പച്ചക്കറി വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക.
3. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ പൊള്ളോക്ക് പച്ചക്കറി, തര്കാതിനില്ല എല്ലാ marinades കൂടാതെ ഒരു അരി അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ കൂടെ തയ്യാറാക്കിയ കഴിയും.
4. ബേക്കിംഗ് മത്സ്യത്തിന്റെ സമയം ശരാശരി 40 മിനിറ്റാണ്.

നെയ്യിൽ കൂടെ അലസ്സാക്ക് പൊട്ടാക്ക്

പൂർണമായി ഫോയിൽ ചുട്ടുപഴുത്തിയ പൊട്ടാഷ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങോ അരിമോ വഴറ്റുക, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നേരിയ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് നൽകാം. ഈ കേസിൽ മത്സ്യം നാരങ്ങ ഇടുകയോ കൂടെ അനുബന്ധമായി മുൻപ്, അത് മുൻകൂട്ടി ഒരു ചൂടുള്ള ഉപയോഗിച്ച്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പലതവണ നീണ്ട അല്ലെങ്കിൽ പീൽ വെളുത്ത ഭാഗം ഒഴിവാക്കും വേണം.

ചേരുവകൾ:

• പോളിൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;
• നാരങ്ങ - 0,5 കഷണങ്ങൾ;
• ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ - 0.5 ബഞ്ച്;
• മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ - 200 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ.

തയാറാക്കുക

1. അലസ്സാക്ക് പോളാക്ക് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉഴുന്നു.
2. സ്ലൈസ് പച്ചിലകൾ, ഉള്ളി, രുചി സീസൺ.
3. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം മത്സ്യത്തിൽ ഇടുക, നാരങ്ങയുടെ കഷ്ണം ചേർക്കുക.
4. ഫോയിൽ എണ്ണമയമുള്ള വിഭാഗത്തിൽ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മത്സ്യത്തെ വയ്ക്കുക, അതിനെ മൂടുക, ഒരു അച്ചിൽ ഇടുക.
5. 220 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണ്ടാക്കുക

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പൊട്ടായ കഷണങ്ങൾ പാചകം എങ്ങനെ?

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ pollock തിളപ്പിക്കുക ഉള്ളി മാത്രം തയ്യാറാക്കിയ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ്, മണിയുടെ കുരുമുളകും ഇടുകയോ, പുതിയ ചതകുപ്പ വള്ളി, ആരാണാവോ മത്സ്യം പൂരിപ്പിക്കുക കഴിയും. പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കണം ഇല്ലാതെ മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി തൈര് മാറ്റി കഴിയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, സോസ് ലേക്കുള്ള അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുന്നത്.

ചേരുവകൾ:

• പോളാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 700 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
• നാരങ്ങ നീര് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• പുളിച്ച ക്രീം - 100 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ലോറൽ, സസ്യ എണ്ണ.

തയാറാക്കുക

1. ഫില്ലി pollock ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, പുളിച്ച വെണ്ണ, മിക്സ്, 10 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക.
2. മീൻ വറുത്ത മുറിച്ചെടുത്ത് മീൻ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, മുകളിൽ ഉള്ളി മുറിച്ചു കളയുക.
3. ഫീൽഡ് അടച്ച്, ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അച്ചിൽ വയ്ക്കുക.
4. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 30 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ പൊട്ടിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറികളുമായി അലസ്സാക്ക് പോളാക്ക്

പച്ചക്കറികളിലെ പൊള്ളോക്ക് പൊടിയിൽ ഒരു താഴെയുള്ള ഷേപ്പ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ ഫീൽഡിലും മുകളിൽ നിന്ന് ഷീറ്റുപയോഗിച്ച് ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കാം. പുറമേ, അത് ഫോയിൽ നിന്ന് ഘടകഭാഗങ്ങൾ കിടന്നു അതേ വിധത്തിൽ ഫോയിൽ നിന്ന് ഒരു ഭാഗമായി കവർ രൂപീകരിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. ഡിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ ഒരു മിനുസമാർന്ന കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉടൻ ചൂടുള്ള ചൂടുള്ള ചൂട് ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവം സേവിച്ചു.

ചേരുവകൾ:

• പോളാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 800 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 300 ഗ്രാം;
• തക്കാളി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• പുളിച്ച ക്രീം മയോന്നൈസ് - 150 ഗ്രാം;
• പച്ചിലകൾ - 1 കുല
• വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
• ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

തയാറാക്കുക

1. ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ മൃദുവായി എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്തുവരാറുണ്ട്.
2. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മത്സ്യം.
3. മയോന്നൈസ് പുളിച്ച ക്രീം ഇളക്കുക, പച്ചിലകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക.
4. മത്സ്യം, പച്ചക്കറി ഫ്രൈ, തക്കാളി, സോസ് കൊണ്ട് ഗ്രീസ്, മുദ്രയിട്ട്, 180 ഡിഗ്രി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതിനുശേഷം അയയ്ക്കണം.
5. അഴുകിയശേഷം തിളപ്പിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു തിരികെ വയ്ക്കുക.

പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് അലസ്സാക്ക് പോളാക്ക്

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചീഞ്ഞ പോൾസ്ക് തയ്യാറാക്കുക ഒരു അതിലോലമായ സൌമ്യമായ രുചി താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം പുളിച്ച വെണ്ണ ആയിരിക്കും. പോഷണം സോസ് പ്രോനെസൽ ചെടികളിലേക്ക് ചേർക്കും, ഉണക്കി താമ്രമണിയിലോ നിലത്തു മല്ലിയിലത്തോ പകരം വയ്ക്കാം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലെ കഷണങ്ങൾ പ്രാഥമിക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ചേരുവകൾ:

• പോളോക്ക് - 800 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച ക്രീം - 200 ഗ്രാം;
• ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
• പ്രോവെസൽ ചെടികൾ - 2 നുള്ള്;
• മാവു - 100 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സസ്യ എണ്ണ.

തയാറാക്കുക

1. മത്സ്യം അരിഞ്ഞത്, ഉപ്പിട്ടു, കുരുമുളക്, മാവ് മുറിച്ച്, എണ്ണയിൽ വറുത്തു വയ്ക്കുക.
2. തറ സെൻറ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുളിച്ച ക്രീം മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഫോളിലെ ഭാഗങ്ങളിൽ കഷണങ്ങൾ കൈമാറുക.
3. 200 ഡിഗ്രിയിൽ 25 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പുളിച്ച ക്രീം സോസിൽ പുഴുവിനെ പൊട്ടിച്ചെടുത്ത് അണുകേന്ദ്രം വയ്ക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുഅപ്പൊ പോളാക്ക്

ഏതെങ്കിലും മീൻ, പോളൊക്ക് എന്നിവ ഒഴിവാക്കലല്ല, ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ വിഭവങ്ങളിൽ അത്യന്തം സങ്കലനം ചെയ്യുന്നു. ഫോളത്തിൽ ചുട്ടുമ്പോൾ എല്ലാ ജ്യൂസുകളും പൂർണ്ണമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഗുണനിലവാരപരമായി സുഗന്ധങ്ങളോടൊപ്പവും അഡിറ്റീവുകളുടെയും സുഗന്ധങ്ങളാലും സുഗന്ധങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ്. കാരറ്റ് ഉള്ളി പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈ-ഫ്രൈഡ് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.

ചേരുവകൾ:

• പോളാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 600 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
• കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;
• മയോന്നൈസ് - 150 ഗ്രാം;
• വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
• കടുത്ത ചീസ് - 200 ഗ്രാം;

• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

തയാറാക്കുക

1. മീൻ, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവർഗ്ഗത്തിന്റെ ഒരു മിശ്രിതംകൊണ്ട് ഫിഷ് ഒരു കഷായം ഫോറിലാക്കി.
2. മുകളിൽ ഉള്ളി, വറ്റല് കാരറ്റ്, തുടർന്ന് രുചി മാംസം താളിക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് mugs പരിപ്പ്.
3. മുകളിൽ മയോന്നൈസ് ഒരു പാളി, വെളുത്തുള്ളി കലർത്തിയ, ഫോയിൽ മുദ്രയിടുന്നു.
4. 200 ഡിഗ്രിയിൽ 50 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് പൊട്ടാഷ് കഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക.
5. 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചീസ്, ചുട്ടു തവിട്ടു കളയുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു തക്കാളി, ചീസ് കൂടെ അലസ്സാക്ക് പോളാക്ക്

ചണച്ചും പുതിയ തക്കാളിയും കൊണ്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഒരു നല്ല വെളിച്ചം, കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ പുഷ്പം, നിങ്ങൾ മയോന്നൈസ്, സവാള, നാരങ്ങ, ഹാർഡ് ചീസ് ഉരുക്കി കൊണ്ട് പുളിച്ച ക്രീം മാറ്റി കഴിയും. പുറമേ, നിങ്ങൾ സോസ് ഘടന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചിലകൾ, ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള ഉണങ്ങിയ സസ്യങ്ങളെ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• പോളാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 800 ഗ്രാം;
• തക്കാളി - 3 പീസുകൾ.
• ഉള്ളി - 1 പിസി;
• പുളിച്ച ക്രീം - 150 ഗ്രാം;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
• ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

തയാറാക്കുക

1. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് പൊടിക്കുക, പൊള്ളയായ കഷണം ഫോയിൽ കട്ടിൽ വയ്ക്കുക.
2. മുകളിൽ രുചി പച്ചക്കറി താളിക്കുക, തക്കാളി ഉള്ളി, മഗ്ഗുകൾ പകുതി-വളയങ്ങൾ കിടന്നു.
3. വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പുളിച്ച ക്രീം ഇളക്കുക, മത്സ്യം സോസ് പച്ചക്കറി മൂടുക, ചീസ് ചിപ്പുകളിൽ തളിക്കേണം.
4. 180 ഡിഗ്രി 40 മിനിറ്റ് ചീസ് തക്കാളി കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോളാകൈക്ക് തയ്യാറാക്കുക.

അസ്കെലിലെ അരിയോടുള്ള അസ്സാസിലെ പോളാക്ക്

അരിക്കൊപ്പം കഷണങ്ങളാക്കി, ഒരേ സമയത്ത് മത്സ്യവും അലങ്കരിച്ച മത്സ്യവും എടുക്കുക. മുട്ടയിടുന്നതിന് പ്രാഥമിക തിളയ്ക്കൽ ആവശ്യമില്ല, ഒപ്പം അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രൂപത്തിൽ ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി അത് ഫോയിൽ കൊണ്ട് ശക്തിപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട കട്ട് ഉയർന്ന പായൽ "ബോട്ടുകൾ" ഫോയിൽ നിന്ന് പണിയും. കറി പകരം, നിങ്ങൾ ഇറ്റാലിയൻ ചീര ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• പോളാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 400 ഗ്രാം;
• അരി - 150 ഗ്രാം;
• വെള്ളം 250 മില്ലി;
• കറി - 2 നുള്ള്;
• വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചെടികളും.

തയാറാക്കുക

1. എണ്ണ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ പാടുകളിൽ അരി ഒഴിക്കുക, കറികൾ ചേർക്കാൻ വെള്ളം ചേർക്കുക.
2. മുകളിൽ മീൻ കഷണങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ എണ്ണയും ചില്ലകൾ ഇടുകയോ രുചി സമയമാണ്.
3. 180 ഡിഗ്രി 35-40 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ അരികൊണ്ട് പോളവ് തയ്യാറാക്കുക.

അലസ്സാക്ക് വോട്ടെടുപ്പ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വെണ്ണ

തക്കാളി സോസിൽ നിന്നും വെജിറ്റബിൾ വറചട്ടിയിൽ നിന്നും പഠിച്ച മത്സ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന മത്സ്യം ഫോയിൽ ലെ അടുപ്പിൽ വിജയകരമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പൊള്ളോക്ക്, സമാന രീതിയിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച, രുചിയിലെ സുന്ദരവും മധുരവും തഴച്ചു തണലാണ്. പണസമ്പ്രദായത്തിനുവേണ്ടി സോസ് ഉപയോഗിച്ചാൽ വെളുത്തുള്ളി പല്ലുകൾ, ഉണക്കിയ ബസിൽ എന്നിവ ചേർക്കാം.

ചേരുവകൾ:

• പോളിൽ - 700 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 100 ഗ്രാം;
• ഗ്രാമ്പൂ ആൻഡ് ലോറൽ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• വെള്ളം - 3 കപ്പ്;
• പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചെടികളും.

തയാറാക്കുക

1. കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ ഉള്ളി.
2. തക്കാളി പേസ്റ്റ്, വെള്ളം, ലോറൽ, ഗ്രാമ്പൂ, മധുരവും കുരുമുളക് പൊടിയും, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
3. 10-15 മിനുട്ട് സോസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
4. മത്സ്യം ബാച്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, പാകം ചെയ്ത് ഫോയിൽ കട്ടിൽ ഒരു രൂപത്തിൽ വയ്ക്കുക.
5. ടോപ്പ് സ്പ്രെഡ് തക്കാളി പഠിയ്ക്കാന്, ഫോയിൽ രണ്ടാം ഷീറ്റ് രൂപം മൂടും.
6. 200 ഡിഗ്രി 40 മിനിറ്റ് കാരറ്റ് തക്കാളി കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടെടുക്കുക പൊട്ടാസ്യം .

അടുപ്പത്തുവെച്ചു സോയ സോസ് ലെ അലാസ്ക പോളാക്ക്

സോയാ സോസും ഒരു ധൂമ പാത്രവും (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയത്) കൊണ്ട് ഇത് വേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോളൊകിന്റെ മൃദുലമായ മാംസം ഒരു അസാധാരണമായ ശുദ്ധീകരിക്കാവുന്ന ഒരു രുചി ലഭിക്കുന്നു. മത്സ്യം മത്സ്യത്തിൻറെ നീരുറവ നിലനിർത്തും, മത്സ്യത്തെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മീതെ കുതിർക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അത് ഫിൽറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ പിണ്ണാശമായിരിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• പോളിൽ - 1 കിലോ;
• സോയ സോസ് - 100 മില്ലി;
• തുളസി - 4-5 ശാഖകൾ;
• സസ്യ എണ്ണ - 30 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. പോളൊക്ക് സോയാ സോസിൽ വെച്ച് പാത്രത്തിൽ 30 മിനുട്ട് കൂടി ചേർക്കുന്നു.
2. മത്സ്യങ്ങളെ ജലാശയത്തോടടുത്തുള്ള ഫൈലിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യുക, മുദ്രയിടുക, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചട്ടിയിൽ വെയ്ക്കുക.
3. 200 ഡിഗ്രി 35-40 മിനിറ്റ് സമയത്ത് ഫോക്ക് പൊടിച്ചെടുക്കുക.

മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ഫോസ്സിൽ അലസ്സാക്ക് വോട്ടെടുപ്പ്

മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് അടുപ്പിച്ചെടുത്ത പൊട്ടിച്ചെടുത്ത മത്സ്യത്തെ പരിധിയില്ലാതെ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തികഞ്ഞ അടിസ്ഥാന പാചകമാണ്. ഘടന പലപ്പോഴും വറ്റല് കാരറ്റ്, തക്കാളി കഷണങ്ങൾ, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് സമചതുര, വെളുത്തുള്ളി, ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള ഉണക്കിയ ചെടികളും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ചീര സോസ് ഇടപെടുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• പോളിൽ - 700 ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ് - 200 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
• സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

തയാറാക്കുക

1. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, 10-15 മിനുട്ട് അവശേഷിപ്പുകൾ എന്നിവ എല്ലാ വശങ്ങളിലും മത്സ്യം കത്തിക്കുന്നു.
2. മയോന്നൈസ്, പൗണ്ട് ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പകുതി വളയങ്ങൾ കൊണ്ട് സൌജന്യമായി സ്മിയർ, എണ്ണ, ഫോയിൽ കട്ട് ഉൽപ്പന്ന കൈമാറ്റം.
3. ഫോയിൽ പൊതിയുക, 40 മിനിറ്റ് 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയ അടുപ്പിൽ ബേക്കിംഗ് അയയ്ക്കുക.