പരിചയ സമ്പന്നമായ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്, മിശ്രിതം പാചകരീതികളിലെ പാചകത്തിന് ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ, പോഷകാഹാരത്തിൻറെ പാചകത്തിൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള മത്സ്യത്തിൻറെ രുചി പരമാവധി അനുമാനിക്കുന്നതാണ്. വെജിറ്റബിൾ സോസ് പോക്കിംഗിന്റെ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് അവിശ്വസനീയമായ ടെണ്ടർ പൾപ്പ് സംഭാവന, ഭക്ഷണം പ്രത്യേകതകൾ മാറുന്നു.
കാരറ്റ്, ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പഠിയ്ക്കാന് ലെ പൊള്ളോക്ക്
ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളായ അലസ്സാക്ക് പോളാക്ക് മാരിനഡുപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്യാവുന്ന പാചക പാത്രങ്ങളിലൂടെയും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ആവശ്യകതകളിലൂടെയും അടുപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിവർക്കിയിൽ സ്റ്റൌവിൽ പാകംചെയ്യാം.
- ശീതീകരിച്ച പിണം തുളച്ചുകയറുന്നു, കഷണങ്ങൾ അരിഞ്ഞത്.
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മീൻ വേണ്ടി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പിന്നെ 20-30 മിനുട്ടിനു ശേഷം മത്സ്യം, രണ്ടു ഭാഗത്തുനിന്നും മാവും വെളുത്തുള്ളിയും എണ്ണയിൽ ഒരു നാണം വരെ നീങ്ങുക.
- വെവ്വേറെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക, മൃദു വരെ ഉള്ളി, കാരറ്റ് ഒഴിക്കേണം.
- ഗ്രേവി ആസ്വദിച്ച് സീസണിൽ മത്സ്യം നിറയ്ക്കുക.
- മത്സ്യം സോസ് കുതിർത്തത് വേണ്ടി കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ പോൾ ഒട്ടിക്കുക നിരവധി മിനിറ്റ്.
കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ അരിസറ്റ് പായസം - പാചകക്കുറിപ്പ്
വിശ്വസനീയമായി രസകരവും രുചികരമായ, pollock പുളിച്ച ക്രീം തക്കാളി വേവിച്ച പഠിയ്ക്കാന് കീഴിൽ ലഭ്യമാണു്. അസ്ഥികൾ ഇല്ലാതെ മുഴുവൻ മത്സ്യവും കഷായം ഉപയോഗിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഭാഗങ്ങളുണ്ടാക്കാം. ആവശ്യമുള്ളപക്ഷം ഗ്രേവി ഘടന മറ്റ് പച്ചക്കറികളോടും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കി മാറ്റുക.
ചേരുവകൾ:
- പോളിൽ - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- പുളിച്ച ക്രീം - 1 ഗ്ലാസ്;
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മാവു - 0.5 കപ്പ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, ലോറൽ.
തയാറാക്കുക
- മത്സ്യങ്ങളെ ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിച്ച്, പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, മാവു പൊടിച്ചെടുത്ത് ഇരുഭാഗത്തും എണ്ണയിൽ വറുക്കുക.
- കാരറ്റ് കൂടെ വെച്ച ഉള്ളി വെവ്വേറെ.
- പുളിച്ച ക്രീം, പാസ്ത, വെള്ളം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ലോറൽ ചേർക്കുക.
- മത്സ്യത്തിൽ ഒഴിച്ചു, 5 മിനിറ്റ് സോസ് ഇളക്കുക.
- കാരറ്റ് ഉള്ളി പഠിയ്ക്കാന് കീഴിൽ pollock കവർ കീഴിൽ തളരുമ്പോൾ 10 മിനിറ്റ് ശേഷം തയ്യാറാകും.
കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ അലസ്സാ പോളണ്ട്
അപൂർവ്വമായ സ്ക്വയർ വിഭവം അടുപ്പിലെ പഠനത്തിന് കീഴിൽ പോൾ പാകംചെയ്യുന്നു. ഈ കേസിൽ പച്ചക്കറി മിശ്രിതം തകർത്തു വെളുത്തുള്ളി, തുളസി, പച്ചയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയതോ ആണ്. നിങ്ങൾ ചുവന്ന വരണ്ട വീഞ്ഞുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ പകുതി ഭാഗം മാറ്റിയാൽ, ഡിഷിന്റെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട സ്വഭാവം ഉണ്ടാകും.
ചേരുവകൾ:
- പോളിൽ - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെള്ളം 100 മില്ലി;
- സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
- ബാസിൽ വയലറ്റ് - 2 ശാഖകൾ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പഞ്ചസാര, ലോറൽ.
തയാറാക്കുക
- ഉള്ളി ഷിൻ, കാരറ്റ് മുളകും, എണ്ണയിൽ ഇടുക.
- പാസ്ത, വെള്ളം, വെയിലത്ത്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, 5 മിനിറ്റ് നേരങ്ങളിൽ പഠിയ്ക്കുക.
- ഒരു മിനിറ്റ് വെളുത്തുള്ളി, ബാസിൽ, ചൂടാക്കുക.
- പുതുതായി പോളാക് കഷണങ്ങൾ (മുകളിൽ പാളി പച്ചക്കറികൾ ആയിരിക്കണം) ഉപയോഗിച്ച് ഒലിച്ചിറങ്ങുക, പച്ചക്കടൽ പിണ്ഡം കൈമാറ്റം ചെയ്യുക.
- കപ്പലിന്റെ പാത്രത്തിൽ തുണി കൊണ്ട് 220 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ 30-40 മിനുട്ട് പാചകം ചെയ്യുക.
കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ അരി പോളണ്ട് - പാചകക്കുറിപ്പ്
നിങ്ങൾ ലളിതമായി വറുത്ത പോളൊക്ക് പോളാകോക്ക് ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വിഭവം പ്രത്യേക സ്വാദുള്ള കുറിപ്പുകളെടുക്കുന്നു. Juiciness വേണ്ടി, പച്ചക്കറി മിശ്രിതം പുളിച്ച തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി സോസ് കൊണ്ട് അനുബന്ധമായി കഴിയും. പറങ്ങോടൻ, വേവിച്ച അരി ഒരു സമാന പാചക സൃഷ്ടിക്കാൻ.
ചേരുവകൾ:
- പോളിൽ - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- സസ്യ എണ്ണ - 100 മില്ലി;
- മാവു - 0.5 കപ്പ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മത്സ്യം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
- പൊള്ളോക്ക് കഷണങ്ങൾ സീസൺ, മാവു പൊടിച്ചതും ഇരുഭാഗത്തും പിളർത്തുന്നതുവരെ വറുത്തതുമാണ്.
- വെണ്ണ, കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളി വേവിക്കുക.
- ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കകം ലിഡ് കീഴിൽ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ക്യാരറ്റ് ഉള്ളി പോളണ്ട് ചൂടാക്കുക.
കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ പുളിച്ച ക്രീം പൊള്ളോക്ക്
പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് കാരറ്റ് ഉള്ളി നിന്ന് പഠിയ്ക്കാന് കൂടെ stewed pollock നിറഞ്ഞു അവിശ്വസനീയമായ ടെൻഡർ രുചി. ഉണങ്ങിയ പ്രോവൻസൽ ചെടികളുടെ പുളിച്ച വെണ്ണ സോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ബസിൽ, ഓറിഗോണോ ആൻഡ് കാശിമ മിശ്രിതം ചേർക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം പ്രത്യേകതകൾ കൂടുതൽ പരുഷമായിത്തീരും. രചനയിൽ മിതമായ അളവ് ഒരു ലോറൽ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സുഗന്ധമുള്ള കുരുമുളക് ആയിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- പോളിൽ - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- പുളിച്ച ക്രീം - 1 ഗ്ലാസ്;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മാവു - 0.5 കപ്പ്;
- ഇറ്റാലിയൻ ചീര - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ലോറൽ.
തയാറാക്കുക
- മത്സ്യം സീസൺ, മാവ് ലെ പാൻ, ബ്ലഷ് വരെ.
- വെവ്വേറെ ഫ്രൈ ഉള്ളി, കാരറ്റ്.
- രുചി പുളിച്ച ക്രീം, ചീര, കുരുമുളക്, ലോറൽ, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- മീൻപിടുത്ത മത്സ്യം നിറയ്ക്കുക.
- 10 മിനുട്ടിന് ശേഷം നിശബ്ദമായ ആസ്വാദ്യകരമായ ലോഡ്, പുളിച്ച ക്രീം ഉള്ളിൽ ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ പോൾ.
ഉള്ളി, കാരറ്റ് മയോന്നൈസ് ലെ അലാസ്ക പോളാക്ക്
മയോന്നൈസ് ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവകൊണ്ട് കഴിച്ചിരിക്കുന്നത് പോൾ പോൾ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻ, ഒരു എണ്ന, ഒരു കാസാൻ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഒറിജിനൽ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഈ മത്സ്യം ഫില്ലിങ്ങിങ്ങിൽ എണ്ണയിൽ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- പോളൊളുകളുടെ കഷണങ്ങൾ - 700-800 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- മയോന്നൈസ് - 200 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- മത്സ്യം കഷണങ്ങൾ എണ്ണയിൽ ഒരു preheated കണ്ടെയ്നർ കിടത്തി.
- ഉള്ളി മുകളിൽ പാളി, പിന്നെ കാരറ്റ്.
- മയോന്നൈസ് കൂടെ എല്ലാം മൂടുക ഒരു ലിഡ് കൂടെ മൂടി 30 മിനിറ്റ് ഒരു സ്വസ്ഥത തീയിൽ പഠിയ്ക്കാന് കീഴിൽ pollock എന്ന കഷണങ്ങൾ വേവിക്കുക.
കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ അലസ്സാ പോളണ്ട്
പൊള്ളോക്ക്, തക്കാളിയിലെ ഉള്ളി കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ചൂടുള്ളതും തണുപ്പിച്ചതുമാണ് നല്ലത്. സോസ് വേണ്ടി, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു, നിലത്തു പുതിയ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ റെഡിമെയ്ഡ് ജ്യൂസ് നീരോ തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. അതു പച്ചക്കറി marinade നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് ചേർക്കാൻ വളരെ രുചികരമായ ആണ്.
ചേരുവകൾ:
- പോളിൽ - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 120 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മാവു - 120 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 1,5 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ലോറൽ - 1-2 എണ്ണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 1 പല്ല്;
- മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 എണ്ണം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
- പോൾകോട്ട് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, മാവു മുറിച്ച്, എണ്ണയിൽ ഇരുഭാഗത്തും വറുക്കുക.
- ഒരു കോൾഡ്രണിലോ ആഴമുള്ള എണ്നിലോ നിന്ന് മത്സ്യം കൈമാറുക.
- കാരറ്റ് കൂടെ ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ ഫ്രൈ ഉള്ളി ൽ, പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക, മണ്ണിളക്കി കൊണ്ട് മിനിറ്റ് രണ്ട് അതു കുടിപ്പാൻ, മധുരവും കുരുമുളക് ചേർക്കുക, വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്ക.
- രുചി, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ലോറൽ, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് സോസ് കഴുകുക.
- സോസ് പൊട്ടൽ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക, 20 മിനിറ്റ് ലിഡ് കീഴിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
ഒരു വർക്ക്ഷോട്ടിംഗിൽ പഠിയ്ക്കലിൽ പൊട്ടൽ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?
കാരറ്റിന്റെയും ഉള്ളിയുടെയും ഒരു multivark ലെ അനാവശ്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സുഹൃത്തുക്കളായി pollock ഇല്ലാതെ പ്രാഥമികമായി തയ്യാറാക്കണം. പാചകം ചെയ്ത സാങ്കേതികവിദ്യ നിർദ്ദേശിച്ച "ബേക്കിങ്" മോഡിൽ മത്സ്യം വറുത്തുവയ്ക്കുന്ന ഭാഗം പുതിയ മത്സ്യ കഷായം പാത്രത്തിൽ വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ, ഗ്രേവി എന്നിവ ചേർത്ത് പാചകം ചെയ്ത് പ്രധാന പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കാം.
ചേരുവകൾ:
- പോളിൽ - 1 കിലോ;
- ഉള്ളി, കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 100 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്;
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മാവു - 100 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ലോറൽ - 1-2 എണ്ണം;
- മത്സ്യം വേണ്ടി സുഗന്ധവർഗ്ഗം - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര്.
തയാറാക്കുക
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാരങ്ങ നീര്, മാവ് മുറിച്ച്, ബേക്കിംഗിൽ ഫ്രൈഡ് എന്നിവ ഇരുഭാഗത്തും ഒലിച്ചിറങ്ങാൻ സഹായിക്കും.
- വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച പച്ചക്കറികൾ, പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഉപകരണം "ക്ൻഷെംഗ്" മോഡിലേക്ക് മാറിയതിനുശേഷം 40-50 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.