ധാരാളം ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് ഐസ്ക്രീം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പാചകമാണ്. ഈ മധുരപലഹാരത്തിന്റെ സങ്കലനം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, കുറഞ്ഞത് ഒരു സേവനം പോലും നിരസിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഐസ്ക്രീം ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനകരമാണോ എന്നത് അത്രമാത്രം താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യമാണ്. എല്ലാ സ്വത്തുക്കളേയും വിലയിരുത്താൻ, പാലുൽപന്നത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഗുണനിലവാരം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മാത്രമേ GOST അടയാളപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ.
ഐസ് ക്രീം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഗുണമേന്മയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു തണുത്ത മധുരപലഹാരം തയ്യാറാക്കപ്പെട്ടാൽ, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ മുതലായവ. പാൽ നിന്നുള്ള ഐസ്ക്രീം അതിന്റെ എല്ലാ സ്വഭാവവും സ്വീകരിക്കുന്നു. വിശപ്പിന്റെ ആശ്വാസം ലഭിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണ സാധനം കഴിക്കാൻ മതിയാകുന്നു. പോസിറ്റീവ് നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം , മോശം മൂഡ് ഉറക്കമില്ലായ്മ നേരിടാൻ അനുവദിക്കുന്ന നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഐസ് ക്രീം ബാധിക്കുന്നു.
ഐസ്ക്രീം കുട്ടികൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത്, ഭക്ഷണത്തിന് ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, ഇത് കുട്ടിക്കാലത്തിലെ പ്രധാന അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്. ഈ ധാതു, സമ്മർദ്ദത്തെ സാധാരണവും, ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും
ഐസ് ക്രീം ഒരു ചിഹ്നത്തിന് ഉപകാരപ്രദമാണോ എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ഒരു ചെറിയ ശതമാനം കൂടെ ഡെസേർട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് ഇടക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു തലമുടി വാങ്ങാൻ കഴിയും. പാക്കേജിലെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. വലിയ അളവിൽ ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമല്ല, കാരണം എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷം ചെയ്യും. ആഴ്ചയിൽ മൂന്നുതവണ പോലും ഇത്തരം മധുരപലഹാര വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നാഷണൽ പോസിറ്റീവ്മാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.