ഒരു മുതിർന്നയാളിൽ സ്കേറ്റ് ചെയ്യാനും റോളറുകളിലെ തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കാനും എങ്ങനെ പഠിക്കാം?

റോൾബാർലാഡിംഗ് പഠിക്കുന്നതിനുള്ള വിവരങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്, കുട്ടികൾ സ്കേറ്റിന്റെ വാങ്ങൽ, ഒപ്പം മുതിർന്നവർ തന്നെ, ഈ കായിക ടീമിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതെങ്കിലും റോഡിലെ സൌജന്യമായ അനുഭവങ്ങൾ പരിഗണിച്ച് പരിഗണിക്കുന്ന നിരവധി വിശദാംശങ്ങളുണ്ട്.

റോളർ സ്കേറ്റിനുകളിൽ നിങ്ങൾ ഏത് പ്രായത്തിൽ സ്കോട് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

പല മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് വീഡിയോകൾ വാങ്ങുന്നത്, കളിപ്പാട്ടപോലെയാണ് അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, അല്ലാതെ ഗതാഗതമാർഗ്ഗമല്ല. മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും കുട്ടിക്ക് 3-4 വയസ്സ് പ്രായമായപ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള വീഡിയോകൾ വാങ്ങാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ലോക്കോമോട്ടറി സംവിധാനം ഇതുവരെ പൂർണമായും രൂപം കൊള്ളാത്തതും, തെറ്റായ ചിലവുകൾ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കു കാരണമാവും. കൂടാതെ, നിരവധി വെള്ളച്ചാട്ടം സാധ്യമാണ്, അവ അപകടകരമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിന് ഒരു റോളർ എങ്ങനെയാണ് യാത്രചെയ്യേണ്ടതെന്നത് എത്ര വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് സുരക്ഷിതമാണ്, 6-7 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരു മുതിർന്നതിന് ഞാൻ വീഡിയോകൾ പഠിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഓരോ വ്യക്തിയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഏതൊരു വാഹിനും യാത്ര ചെയ്യാനും, റോളർ സ്കേറ്റുകൾ പോലെ അത്രമാത്രം മദ്യപാനത്തിനും കഴിയും. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്കൂട്ടറിൽ പഠിക്കുന്നത് കുട്ടിയെക്കാളേറെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ചില പാഠങ്ങളും ഒരു ലക്ഷ്യവും നേടാനാകും. വെള്ളച്ചാട്ടം ഒഴിവാക്കാനാവില്ല, പക്ഷെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഭയത്തെ മറികടക്കുക . പരിശീലകന്റെ സഹായം ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഫലം വേഗത്തിലാകും.

സ്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

റോളർ സ്കേറ്റിങ് മാത്രമല്ല വിനോദവും, നല്ല പരിശീലനവും നൽകുന്ന സ്പോർട്സ് പരിശീലനവും. റോളർ സ്കേറ്റിംഗിന് ഉപകാരപ്രദമെന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് രസകരമായിരിക്കും:

1. യാത്രക്കിടെ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ പൂർണ പരിശീലനം ലഭിച്ചവയാണ്.
2. പേശികൾ ഒരു നല്ല ഭാരം ലഭിക്കും, ഇലാസ്റ്റിക്, ശക്തമായ തീരും. സ്കീയിങ് സമയത്ത്, മിക്കവാറും എല്ലാ പേശികളുമൊക്കെ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ട്രാഫിക്കറുകൾക്ക് പരിശീലന സെഷനുകളിൽ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവയുമുണ്ട്.
3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് സ്ഥിരമായി റോളറുകളിലേക്ക് ചുരുക്കാവുന്നതാണ്. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് ഫലം ദൃശ്യമാകും, ഇത് ഫലപ്രദമായ കാർഡിയോ പരിശീലനമാണ്.
4. ശരീരത്തിന്റെ സമതുലിതവും ഏകോപനവും വികസിക്കുന്നു.
5. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ സ്കേറ്റ് ചെയ്യണം?

റോളർ സ്കേറ്റിംഗിനുള്ള പ്രധാന ചലനം "ക്രിസ്മസ് ട്രീ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. സ്കീയിങ്ങിന്റെ കാലുകൾ കാൽനസ് മരങ്ങളുടെ ഘടന സമാനമാണ്. ഒരു കാൽ നീങ്ങും, മറ്റൊന്ന് ഒരു ജോഗിംഗായിട്ടാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഒരു വശത്തുനിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കു ഗുരുത്വാകർഷണകേന്ദ്രത്തിന്റെ മാറുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. റോളറുകളിൽ ശരിയായി ഉരുതിരിയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ചില നുറുങ്ങുകളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതാണ്:

1. അതു ഭയപ്പെടേണ്ട പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് വിജയത്തിന്റെ സാധ്യതകളെ കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിന്റെ പേശികൾ വളരെയധികം തകരുന്നു.
2. സവാരി ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഫ്ളാറ്റ് സൂക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പകരം ചെറുതായി മുന്നോട്ടുപോകുകയാണ്. വളരെ അപകടകരമാണ് വീഴ്ചയുടെ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.
3. ചലനങ്ങളിൽ എല്ലായിടത്തും കാലുകൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, ഇത് മൂല്യത്തകർച്ചയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്.
4. പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സൗകര്യാർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കൈകളെ സെമി-ബെൻഡ് സ്റ്റേറ്റിൽ നിലനിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സുരക്ഷിതമായ വീഴ്ചയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം, നിർത്തണം - സ്നണറുകളുടെ റോളറുകളിൽ എങ്ങനെ സവാരി ചെയ്യണം. പരന്ന പ്രതലത്തിൽ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക. നിന്റെ പാദങ്ങൾ മറ്റേതിന് മുൻപിൽ നിൽക്കുകയും നിന്റെ പാദങ്ങൾ അതേ വരിയിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഇൻഷുറൻസിനു സമീപം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഷുറൻസിന് ചുറ്റുമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പിറകിൽ നിൽക്കുക, വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ ആശ്രയിക്കുക, തുല്യത കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സവാരി തുടങ്ങാൻ, മൃതദേഹം മുന്നോട്ടു വയ്ക്കുക. ബ്രേക്ക് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒന്നോ രണ്ടോ അടി കാൽ നിലംവരെ താഴ്ത്തുക.

റോളർമാരെ എങ്ങനെയാണ് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തേതന്നെ പോകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകാനും പിൻവശം ഡ്രൈവുചെയ്യാനും കഴിയും. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു പ്രസ്ഥാനം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. കാൽകൊണ്ടു അവ കോണിലും ചാണകംപോലെയും ആയിരുന്നു. നിന്റെ മുട്ടുകുത്തലുകൾ വളർന്നിരിക്കുന്നു; കൈ പൊങ്ങുമാറാകട്ടെ.
2. ഗുരുത്വാകർഷണം കേന്ദ്രത്തെ മുന്നോട്ട് മാറ്റണം, പുറകോട്ട് അമർത്തുക, പാദങ്ങളുടെ വികാസം നിലനിർത്തണം.
3. ഒരു നാരങ്ങയുടെ നടുക്ക്, അതായത്, കാലുകൾ മുറിച്ചു കളയുക, തുടർന്ന് കുറയ്ക്കുക, സോക്സുകൾ ഒന്നിച്ചുചേർക്കുക, പുറകോട്ട് ഒഴിക്കുക.
4. അതിനുശേഷം, എല്ലാം ചെയ്യുക, മറിച്ച്, അവസാന പോയിന്റിൽ നിന്ന്, നാരങ്ങയിലേക്ക് എതിർ ദിശയിലേക്ക് വരയ്ക്കുക, സോക്സിൽ അമർത്തുന്നത്, ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തെ ചലിപ്പിക്കുക.
5. "നാരങ്ങ" യുടെ നടുവിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പടർന്ന് പൊട്ടിക്കുക.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ, റോളർ തിരികെ ഉരുട്ടും പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഒരു വരിയിൽ കുറച്ച് നാരങ്ങകൾ വരേണ്ട എന്നു സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

1. അൽപ്പം ഇരുന്ന്, കൈകൾ വയ്ക്കുക, സിഗ്സാഗുകൾ വരയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇടതുവശത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഇടത്തേക്കും പിന്നീട് വലത്തേ കാൽത്തേക്കും തിരിയും. വലതുവശത്തേക്ക് നീക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം തിരിച്ചും ചെയ്തു.
2. Drawing zigzags ഉം lemons ഉം സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം പ്രധാന കാൽഭാഗത്തേക്ക് മാറ്റണം. പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം - കൈകാലുകൾ വളരെ വ്യാപകമാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

റോളർമാർക്ക് വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതെങ്ങനെ?

ബ്രേക്കിംഗ് ടെക്നോളജിയിലെ മാസ്റ്റേണിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് റോളറുകളിൽ സ്കേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കേണ്ടത് വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു. രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്:

1. തിരിയുക. റോളർമാരിൽ സ്കേറ്റിംഗിനെ പൂർത്തീകരിക്കുകയും, നിർത്തുന്ന സ്ഥലത്തെ സമീപിക്കുകയും, നിങ്ങൾ ചുറ്റും തിരിയണം. ഇതിനു വേണ്ടി, പിന്തുണയുള്ള ലെഗ് മുന്നോട്ടു നീങ്ങണം, രണ്ടാമത്തേത് - ഒരു വലത് കോണിൽ സ്ഥാപിക്കുക. തത്ഫലമായി, കണ്ണ് ഒന്നിച്ചു ചേർന്നു.
2. പതിവ് ബ്രേക്ക്. റോളറുകളിൽ ശരിയായി ബ്രേക്കുചെയ്യാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഏറ്റവും റോളർമാർക്ക് ശരിയായ ഷൂവിന്റെ കുതികാൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉണ്ടെന്ന് എടുത്തുപറയുന്നു. ബ്രേക്കിംഗിനായി, നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ മുന്നോട്ട് നീക്കി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു പരിധിവരെ നിലനിർത്തുക, മടക്കാതിരിക്കുക.

റോളറുകളിൽ എങ്ങനെ തിരിക്കാം?

തെറ്റു ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ തന്നെ തെരുവുകളിലൂടെ സ്കൂട്ടും അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ട് പാദങ്ങളിൽ മാസ്റ്റേറ്റുചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൂന്ന് അടിസ്ഥാന രീതികളുണ്ട്. അവർക്ക് അത്തരം നിയമങ്ങളുണ്ട്: ആന്തരികകൂട്ടം മുൻവശത്തായിരിക്കണം, മുടിയുടെ ചലനത്തിന്റെ ദിശയിൽ വിന്യസിക്കുകയും, തോളും ശരീരവും തിരിഞ്ഞ് കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നോക്കണം. ഒരു റോളർ എങ്ങനെയാണ് ട്രൈപ്പുചെയ്യുന്നതെന്ന് എങ്ങനെ പഠിക്കാമെന്ന് നാം കണ്ടുപിടിക്കും:

1. "സ്കൂട്ടർ" തിരിക്കുക. ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മുന്നോട്ട് പോകാനായി കാൽ മുറിച്ചു മാറ്റി ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കൈമാറുക. റോളർ ബാഹ്യ അറ്റത്ത് സ്ഥാപിക്കണം. മുട്ടുകുത്തിയും പഞ്ഞിയും വളയ്ക്കുക. പുറംചാലിൽ തുരത്താൻ കഴിയുമ്പോൾ ഒരു തിരിയുക.
2. "സെമി-ലൈറ്റ്" തിരിക്കുക ഒരു വളവ് വരുത്തുന്നതിന്, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലെഗ് മുന്നോട്ട്, ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കൈമാറുക, അതിനുശേഷം പുറം വശത്ത് സ്കേറ്റ് സ്ഥാപിക്കുക. വീണ്ടും, മുട്ടുകുത്തിയും കണങ്കാലുകളും വയ്ക്കുക. രണ്ടാമത്തെ പാലിനെ അകത്തേക്കും പുറത്തേയ്ക്കും തള്ളിയിടുകയും അത് ആർച്ചായിൽ തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലെഗ് മണ്ണ് പുറത്തു വരില്ല എന്നു ശ്രദ്ധിക്കുക.
3. സ്വിംഗ് തിരിക്കുക. ഉരുളൻകിളി എങ്ങനെ പഠിക്കണം എന്നറിയുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക, നിങ്ങൾ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലെഗ് മുന്നോട്ട് കൊണ്ട് കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു മടക്കിയെടുക്കണം. ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കൈമാറുക. മുന്നോട്ട് കാൽ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോയി കാൽപ്പാടുകൾ വെക്കുക. പുറത്തെ സമാന്തരമായി സമാന്തരമായി ഇരിപ്പുറപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിയുടെ ലെഗ് പുഷ് ചെയ്ത് അല്പം മുന്നോട്ട് നയിക്കുക. ഇത് കാലുകളുടെ അത്തരം സ്ഥാനത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: പുഷ്, സമാന്തരമായി, വിപ്ലവം, ക്രോസ്, പുഷ് തുടങ്ങിയവ.

റോളറുകളിൽ തന്ത്രങ്ങൾ

സ്ലിപ്പിംഗ്, വേഗത, സ്പിന്നിംഗ്, ജമ്പിങ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഡ്രൈവിംഗ് നടത്താൻ നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ തന്ത്രങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. മോണോലൈൻ . റോളറുകളിൽ അത്തരം ഡ്രൈവിംഗ് ഒരു ട്രെയിൻ പോലെയാണ്. ഒരു കാൽ കർശനമായി പരസ്പരം ചേർക്കേണ്ടതാണ്. പ്രതിബന്ധങ്ങൾ മറികടക്കുമ്പോൾ റിയർ റോളർ ഫ്രണ്ട് പ്രസ്ഥാനത്തെ ആവർത്തിക്കണം. അവ തമ്മിൽ 8 സെ.
2. എട്ട് . ചലന വേളയിൽ കാലുകൾ വിഭജിക്കുകയോ കുരിശാക്കുകയോ ചെയ്യണം.
3. പടികൾ മുതൽ ഇറക്കം . പടിപടിയായി താഴാൻ പാടില്ല, ആദ്യ ഘട്ടത്തിലേക്ക് കയറേണ്ടതുണ്ട്, രണ്ടാമത്തേതിന് ഒരു കാൽ വെയ്ക്കുക. ദിശകൾ ചെറുതായി ചരിഞ്ഞ് സൂക്ഷിക്കണം, അത് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പാതി നീളം കൂട്ടും. പുറകിൽ കാലിൻറെ ഭാരം വഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് എല്ലാ ചക്രങ്ങളുമായി കയറ്റി തൊടണം. മുൻവശത്തെ പാത്ത് പിന്നിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്.

സ്കേറ്റ് എവിടെയാണ്?

പരിശീലനത്തിനായി വായിക്കാൻ ഒരു പ്ളാറ്റ്ഫോം ഏതെങ്കിലും തുളകൾ, സ്ലൈഡുകൾ കൂടാതെ അങ്ങനെ ചെയ്യാതെ തന്നെ ആവശ്യമാണ്. പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ ബ്രേക്ക് ചെയ്യാനായി വൃക്ഷങ്ങളും ഉയർന്ന പാറ്റേഡുകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, പുല്ലുമേൽ വീണുപോകാൻ വളരെ മൃദുവാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. റോളിൻ സ്കേറ്റിനുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സ്ഥലമാണെങ്കിൽ, അത് പാർക്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക പ്രദേശങ്ങളിൽ ട്രാക്കുകൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്. പല നഗരങ്ങളിലും റോളർ ഡ്രോമുകൾ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇവിടെ റൈഡ് ചെയ്യാൻ പഠിച്ചു, മാത്രമല്ല വിവിധ തന്ത്രങ്ങളും.

റോളർ സ്കേറ്റിംഗിനുള്ള വസ്ത്രം

മയക്കുമരുന്നുകൾ, മുട്ടുകൾ പാദങ്ങൾ, കൈലേറ്റുകളും, ഹെൽമറ്റ് എന്നിവയിൽ സംരക്ഷണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് സ്റ്റോറുകളിൽ ഹെപ്പുകളിലും കോക്കിക്സിലും പാടുകളുള്ള ഷോർട്ട് ഷോർട്ടുകൾ വാങ്ങാം. റോളർ സ്കേറ്റിനുകളിലൂടെ യാത്ര ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ടീഷർട്ട് ധരിക്കാൻ നല്ലതാണ്, അതിനാൽ ചലനത്തിനൊന്നിന് ഇടപെടാൻ കഴിയാത്തതാണ്. ഇടത്തരം ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പക്ഷേ കനംകുറഞ്ഞ തുണിത്തരങ്ങൾ.

മഴയിൽ റോളർ സ്കേറ്റിനെ ആശ്രയിക്കാനാകുമോ?

മഴക്കാല കാലാവസ്ഥയിലെ തുടക്കക്കാർക്ക് യാത്രചെയ്യൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. വട്ടിയിടൽ പതിവ് വളരെ മോശമായിരിക്കും എന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഈർപ്പവും ചെരിവുമാണ്, ഇത് ബ്രേക്കിംഗിനെ തടയും. മഴയിൽ ഒരു ഗിയർ ഗിയർ ഉപയോഗിച്ച് സ്കേറ്റ് ഉറപ്പാക്കുക. തണ്ടുകളുടെ തളികകൾക്കിടയിൽ ഓടിച്ചതിനുശേഷം ഗ്രീസ് പുറത്തു കളയുകയും ചവിട്ടുകയും ചക്രങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയും അവയെ നിശ്ശബ്ദമാക്കുകയും ചെയ്യും. വീട്ടിൽ ഒരു മഴയുള്ള നടത്തം ശേഷം, ചക്രങ്ങൾ നീക്കം, തൈകൾ നീക്കം, അവരെ ഉണക്കി അവരെ ഉരസുന്നത് തിരികെ.