തലച്ചോറിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തേക്ക് രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ തടസ്സത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന ഒരു ആക്രമണമാണ് സ്ട്രോക്ക്. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് നിറഞ്ഞ ഒരു അടയാളമാണ്. ആദ്യത്തെ സ്ട്രോക്ക് കഴിഞ്ഞ് ഒരാൾ തന്നെ സ്വയം വലിച്ചെറിയുകയും മദ്യവും പുകവലിയും ഉപേക്ഷിക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ സ്ട്രോക്ക് കഴിഞ്ഞ് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നടത്തുകയും ചെയ്യും. അല്ലാത്തപക്ഷം, രണ്ടാമത്തെ സ്ട്രോക്ക് കൂടുതൽ സങ്കടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലൂടെ സാധ്യമാണ്.
ഒരു സ്ട്രോക്ക് കഴിച്ച് ആഹാരം: അനുവദനീയമായ മെനു
അതുകൊണ്ട്, സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും പട്ടികയിൽ താഴെ പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ടർക്കി, ഭോജനം, മുയൽ, ചിക്കൻ, വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച, മുട്ട വെള്ള;
- ബിസ്കറ്റ്, നാടൻ മാവ് കൊണ്ടുള്ള ബ്രഡ്
- പോഷകാഹാരം അരി, പാസ്ത, അരകപ്പ് , ധാന്യ സൂപ്പ്;
- പാൽ, ryazhenka, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുത്ത പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ;
- എല്ലാ പച്ചക്കറികളും, പഴങ്ങളും, സരസഫലങ്ങളും, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും;
- ജെല്ലി, ഷെർബെറ്റ്, പുഡ്ഡിംഗ്, ഒരു മധുരപലഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എല്ലാ മധുരപലഹാരങ്ങളും;
- പാൽ, കാവകൾ, കാട്ടുപന്നി, മുത്തുപൽ, ചമ്മൽ, അയഞ്ഞ ചായ, compote, പച്ചക്കറികളും പഴച്ചൂറകളുമുള്ള ചാറു;
- പാകം ചെയ്തതോ ചുട്ടുതിന്നതോ ആയ രൂപത്തിൽ ചട്ടി ആൻഡ് തെറിപ്പിച്ചു
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സ്ട്രോക്ക് കഴിച്ച് ഭക്ഷണത്തെ വളരെ രുചികരമായതാകാം, കാരണം കാലാകാലങ്ങളിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു ശീലവും മാലിന്യ ഭക്ഷണവും ആയിത്തീരും. ഒരു ദിവസത്തേക്കുള്ള ഒരു മെനുവിന്റെ ഉദാഹരണം ശ്രദ്ധിക്കുക:
- പ്രാതൽ: ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, ചീസ്, ചായ ഒരു സാൻഡ്വിച്ച്.
- ഉച്ചഭക്ഷണം: ധാന്യ സൂപ്പ്, പച്ചക്കറി സാലഡ്, compote.
- ലഘുഭക്ഷണം: ജെല്ലി, ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ്.
- അത്താഴം: പാസ്ത, പച്ചക്കറി സാലഡ് എന്നിവകൊണ്ട് ചിക്കൻ ചിക്കൻ, മോർസ്.
- തവിട്ട് പോകുന്പോൾ: തൈരി ഒരു ഗ്ലാസ്.
ഇശാക്മിക് സ്ട്രോക്ക് കഴിഞ്ഞ് അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതും വേഗം ലഭിക്കുമെന്നതുമാണ്.
ഒരു സ്ട്രോക്ക് കഴിച്ച് ഭക്ഷണക്രമം: നിരോധിക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണ പദങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്
ചില വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും,
- എല്ലാത്തരം സോസേജ്, അക്കരപ്പച്ച, ബേക്കൻ, ഒരു പക്ഷിയുടെ പീൽ, വറുത്ത മാംസവും മീനും;
- ബിസ്ക്കറ്റും ബണുകളും;
- എല്ലാ ഫാറ്റി ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ക്രീം, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ;
- ചിപ്സ്, ചിപ്പുകൾ;
- ടോഫി, ക്രീം ഐസ്ക്രീം, ക്രീം, ചോക്ലേറ്റ്, മധുര പലഹാരങ്ങൾ;
- കാർബണേറ്റഡ് മധുര പാനീയങ്ങൾ, ശക്തമായ കോഫി, കൊക്കോ, ശക്തമായ ചായ എന്നിവ.
അതേസമയം, ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലീൻ ഗോമാംസം, ചിക്കൻ മുട്ട, ചുകന്ന, മത്തിരക്ക, മാങ്ങ, ട്യൂണ, സാൽമൺ, മധുര ധാന്യങ്ങൾ, സംസ്കരിച്ച ചീസ്, ജ്യൂജൂബ്, തേൻ, കാൻഡി ഫ്രൂട്ട് . ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ കാപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ കാലയളവിൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇത് അനിവാര്യമാണ്.