ചുവന്ന ബീൻസ് ദോഷവും ചോദ്യവും കണക്കിലെടുത്ത്, പല ബി വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ അതിന്റെ ഘടന ഉണ്ടായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് B6 ൽ. തൊലി, രോഗ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഭാരം കുറക്കുന്ന സമയത്ത് ചുവന്ന കാപ്പിക്കു കുറവ് ഫലപ്രദമല്ല. ഫലപ്രാപ്തിയുടെ കാരണം എന്താണ്? എത്രമാത്രം പ്രോട്ടീനിൽ ചുവന്ന ബീൻസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (24 ഗ്രാം), എല്ലാം അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ, പ്രോട്ടീൻ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ അധിക കിലോഗ്രാം കത്തിച്ചാൽ സഹായിക്കുന്നു.
ചുവന്ന ബീൻസ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ചോദ്യം ചോദിച്ചാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്രദമായ ചുവന്ന ബീൻസ്, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ കാലം വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ മുതൽ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു എന്നു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ക്ലിയോപാട്രയുടെ ഭരണകാലത്ത് പോലും ഈ കാപ്പിയുടെ സൗന്ദര്യാധിഷ്ഠിത കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ സ്ത്രീകളിലൊരാൾ ചുവന്ന ബീൻസ് മാസ്കുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ഉപകരിച്ചു. ചർമ്മത്തിന്റെ മികച്ച അവസ്ഥയും ആരോഗ്യവും, വൈറ്റമിൻ ബി 6 ഉല്പാദനത്തിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു.
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യം അതിനെ സാർവത്രികമായി കണക്കാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അതിന്റെ രചനകളിൽ പല മൈക്രോ, മാക്രോസലേറ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ട്. ചുവന്ന ബീൻസ്, നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ പി.പി ആൻഡ് സി, കരോട്ടിൻ, വിവിധ അമ്ലങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതിശയോക്തിയില്ലാതെ ബീൻസ് യഥാർത്ഥ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും വിളിക്കുന്നു. ചുവന്ന ബീൻസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, കാരണം മത്സ്യത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മാംസത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ ലഭ്യതയാണ് ഇത്. കാൻററി സാന്നിധ്യം 100 ഗ്രാം ആണ് എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുത്താൽ, കലോറിയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം നിങ്ങളുടെ കണക്കിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ലെങ്കിൽ, ബിയർ കഴിക്കുന്നത് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ഊർജം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സംശയാസ്പദമായ പ്രയോജനം എന്ന് വിളിക്കാം.
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ദോഷം ഉണ്ടാകാതെ, മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളായ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
പ്രോട്ടീനുകൾ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു അനിവാര്യമായ ഉത്പന്നമായി മാറും, കാരണം ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അവയവവും ടിഷ്യു രൂപീകരണവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം പ്രോട്ടീനുകളുടെ അഭാവവും വളർച്ചയിലും വികാസത്തിലും ഒരു തകരാറുമൂലമുണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും.
കരൾ, കിഡ്നി, ദഹനനാളത്തിന്റെ ഗർജ്ജനം, ഹൃദയാഘാതം എന്നീ രോഗങ്ങളിൽ ധാരാളം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഉത്പന്നത്തിൽ നാരുകൾ സാന്നിദ്ധ്യം ചാരിതത്വം തോന്നിയേക്കാം, കൂടാതെ അത് ഓങ്കോളജി വികസനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറക്കുകയും, ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രമേഹരോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
നിങ്ങൾ ആദ്യ രണ്ടാം വിഭവങ്ങൾ ഒരു സപ്രിമെന്റ് ബീൻസ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, സലാഡുകൾ. പയറുവർഗ്ഗ കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ അംഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത് ലോകത്തിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും ഭക്ഷണമായി ചുവന്ന ബീൻസ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചീര ബീൻസ്
കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് അസംസ്കൃത ബീൻസ് നെഗറ്റീവ് പ്രകടനങ്ങളായി കാണപ്പെടാം. അതിന്റെ ഘടനയിൽ, ഹൃദ്രോഗങ്ങളാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന വിഷാംശങ്ങൾ (10 മിനിറ്റിൽ കുറവ് അല്ല).
മുതിർന്ന ആളുകളോടും, വൻകുടൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ഈ ഉത്പന്നത്തിൻറെ ദുരുപയോഗം ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കാരണം ഇത് നിലവിലുള്ള രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ബാക്കി, ഉൽപ്പന്നം വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, ഡോക്ടർമാർക്കും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.