ചോളഗോഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഒരു ദിവസം നമ്മുടെ കരൾ ഏകദേശം 500 മില്ലി പിത്തളിയെ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ആസിഡുകളിൽ ദഹനം, ചർദ്ദി എന്നിവയെ സഹായിക്കാൻ പിത്തരസം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്. പിത്തരസത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമേ കൊഴുപ്പുകാർക്ക് സങ്കീർണ്ണമാവുകയുള്ളൂ. അതിനുശേഷം കുപ്പിയുടെ മതിലുകൾ അവരെ മുലകുടിക്കാൻ കഴിയും. കുടലിൽ പിത്തരസം ദ്രാവകം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം വേണ്ടത്ര പുറത്തുവിടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ വഴി അവ പ്രോസസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലം വയറിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതും സ്തംഭം അസ്വസ്ഥതയുമാണ്.

ഇങ്ങനെ, പിത്തരസം ബയോട്ടിക്കിൽ putrefactive ആൻഡ് പുളകം പ്രക്രിയകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിന് കോമോഡോ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, പിത്തരസം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

കുടലിൽ പിത്തരസം കഴിക്കുന്നത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ആസിഡിന്റെ കുറവ് കാണപ്പെടുന്നു. അവന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ചിക്കൻ അന്ധത (വിറ്റാമിൻ എ അഭാവം).
• രക്തസ്രാവം (വിറ്റാമിൻ കെ അഭാവം) ലേക്കുള്ള സാദ്ധ്യത.
• ബ്രോക്കൺ അസ്ഥികൾ (വിറ്റാമിൻ ഡി അഭാവം).

എല്ലാ cholagogue ഫണ്ടുകളും രണ്ടു ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പിത്തരസത്തിൽ പിത്തരസമുദായം (കുലോറിക് മരുന്നുകൾ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന) പിളർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവ ആദ്യം ഉൾപ്പെടുന്നു, രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ പിത്തസഞ്ചിയിൽ നിന്നും പിത്താശയത്തിൽ നിന്നും പിത്തരസം നീക്കം ചെയ്യുവാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും (അവർ കോലെകിക്കിറ്റി എന്നു വിളിക്കുന്നു) ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില ചാലഗോഗ് ഉത്പന്നങ്ങളിൽ രണ്ട് ഫലങ്ങളും ഉണ്ട് - അതായത്, അവർ പിത്തരവും ഉൽപ്പാദനവും ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ടേബിളിൽ ചോളഗോഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

Choleretic നടപടി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പുറമേ, പിത്തരസം ഒഴുക്കി സഹായിക്കാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. വളരെ നല്ല choleretic ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ് ആകുന്നു. ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ 80-90 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്തണം. അതിൽ 40% ഇലകൾ, ഉദാഹരണമായി ഉദാഹരണമായി:

• ഒലിവ് ഓയിൽ;
• നിലക്കടല വെണ്ണ
• അവോകാഡോ എണ്ണ;
• ധാന്യം എണ്ണ;
• സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.

ഈ എണ്ണകൾ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, അവയെ സലാഡുകൾ കൊണ്ട് പൂരിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ choleretic ആണ്?

പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ (പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചക്കറികൾ), സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മറ്റ് ഉത്പന്നങ്ങൾ അവരെല്ലാം, പുറമേ, പിത്തസഞ്ചി കല്ലുകൾ രൂപീകരണം തടയാൻ. അനുയോജ്യമായ തുക ദിവസംതോറും ആറോ ഏഴോ സേവിംഗോ ആണ്:

• ഡിൽ;
• സെലറി;
• rhubarb;
• ചീര;
• കാരറ്റ്;
• തക്കാളി
• കാബേജ്;
• തവിട് (ഓട്സ്, ധാന്യം);
• ധാന്യങ്ങളുടെ ധാന്യങ്ങൾ.

ഏത് ഭക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച choleretic ആയി കണക്കാക്കുന്നത്?

ശക്തമായ choleretic ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു:

• ക്രാൻബെറീസ്;
• പുതിയ കാബേജ് ജ്യൂസ്;
• കറുത്ത റാഡിഷ് ജ്യൂസ്;
• മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്.

Choleretic ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുറമേ, cholagogue പുല്ലുകൾ ഉണ്ട്. അവരെ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച വേണ്ടി ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 20-30 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ വേണം കുടിയ്ക്കുക. ഒരു സമയത്ത് റിസപ്ഷന് തുക പാക്കേജിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു:

• മുട്ടകൾ
• കുരുമുളക് ഒരു ഷീറ്റ്;
• barberry റൂട്ട്;
• പൂക്കൾ മണ്ണിനടിയിൽ.

എന്നിരുന്നാലും, പിത്തസഞ്ചിയിൽ പിത്തരസം, പിത്തരസം എന്നിവയിൽ കല്ലുകളില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ചാലഗോഗ് പുല്ലിന്റെ ഉപയോഗം അനുവദനീയമാവുകയുള്ളൂ - അല്ലെങ്കിൽ അത് ഹെപ്പാറ്റിക് കോളിക് ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകാം.

ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സ്വയം പ്രകടമാക്കാത്ത "ഊമ കല്ലുകൾ" എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണെന്നത് മനസിലാക്കണം. അതിനാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വേദനയുടെ അഭാവം വഴി നയിക്കാനാവില്ല എന്നത് അസാധ്യമാണ് - വൈദ്യ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

ചോക്ലേറ്റ് ബാക്ടീരിയകളായ ഉൽപന്നങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൂടാതെ, പിത്തരസം സാധാരണ പിത്തരസം ദ്രാവകത്തിനു വേണ്ടത്ര ദ്രാവകത്തിന്റെ ആവശ്യകത ആവശ്യപ്പെടുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ, പിത്തരസിക അതിനെ തളിക്കാൻ ഇടയാക്കും, അത് അതിന്റെ സ്വാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദിവസം പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ. പ്രത്യേകിച്ച്, കാട്ടുപന്നി അല്ലെങ്കിൽ unsweetened പഴച്ചാറുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും (എപ്പോഴും ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ!).

എന്നിരുന്നാലും, പിത്തരത്തിന്റെ പുറത്തേയ്ക്ക് choleretic ഉത്പന്നങ്ങളെ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യന്റെ പോഷകാഹാരത്തിൻറെയും മാത്രം മെച്ചപ്പെടുത്താം. പിത്തസഞ്ചി വിളക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു തവണയും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലും ആഹാരം കഴിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഏത് cholertic ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ വേണം?

പുകവിച്ച മാംസം, കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പിത്തരസം കൂടുതലായും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ കാരണത്താലാണ് അത്തരം ആഹാരം കഴിച്ചതിനുശേഷം പിത്തരസം ശസ്ത്രക്രീയയിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്, സാധാരണയായി വലതുഭാഗത്തെ ഹൈപ്പോകോണ്ട്രം, എപിഗസ്റ്ററിക് മേഖലയിൽ. വേദനയ്ക്കു പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വായയുടെ, ഊർജ്ജം, വാതകങ്ങളുടെ അമിതമായ സ്രവങ്ങൾ, ഓക്കാനം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെയോ സ്മോക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിൻറെയോ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്കു മാത്രമേ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

പൊണ്ണത്തടി വേണ്ടി ചോളഗോഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

പൊണ്ണത്തടിയിലെ ജനങ്ങളിൽ, പിത്തരസം രൂപപ്പെടുന്നതും സ്രവങ്ങളുടെ പ്രക്രിയകളും ലംഘിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതു കാരണം കൊളസ്ട്രോൾ കൈമാറുന്നതിൽ ഒരു ലംഘനം ആണ്, പൊണ്ണത്തടി ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആയ.

കൂടാതെ, മുഴുവൻ ആളുകളിലും പിത്തസഞ്ചി ഒരു കൊഴുപ്പ് പാഡിൽ ഉത്തേജിതമാണ്, ഇത് കരാറിന്റെയും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ഇടപെടലാണ്. ഇതിന്റെ ഫലമായി, പിത്തരസം ഇടർച്ചക്കനുസരിച്ച് രൂപപ്പെടാറുണ്ട്, ഫലമായി, കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത്. ധാതുക്കളായ ആളുകൾക്ക് കോളിളീറ്റിസയോസിസ് 2-3 തവണ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ലിയോണിനെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണെന്ന് കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തി മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആനുകൂല്യങ്ങളല്ല choleretic ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാവുക.