ഓട്ടോ അമ്നിയോൺ തൈറോയ്ഡ് തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉള്ളതിനാൽ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് ഭക്ഷണക്രമം നിർബന്ധമാണ്. രോഗി രോഗിയുടെ സ്ഥിരത ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും രോഗത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഓട്ടോ അമ്ന്യൂൺ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് പോഷകാഹാരത്തിൻറെയും ഭക്ഷണത്തിൻറെയും പ്രത്യേകതകൾ
ഈ രോഗം ബാധിച്ച ഭക്ഷണക്രമം താഴെ പറയുന്നവയാണ് പ്രധാന നിബന്ധനകൾ, താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- മറ്റു ഭക്ഷണ ശാലകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഈ ഭക്ഷണക്രമം രോഗിയുടെമേൽ കലോറി എണ്ണത്തിൽ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തുന്നില്ല. മറിച്ച്, കുറഞ്ഞ കലോറി ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം പാടില്ല.
- ദൈനംദിന കലോറിക് ഉള്ളടക്കം 1200 കി.കല്ലിൽ അധികമായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും രോഗപ്രതിരോധശക്തി ദുർബലമാവുകയും ചെയ്തേക്കാം;
- പോഷകാഹാരം സമീകൃതവും വൈവിധ്യപൂർണവുമാവണം, അത് നിർബന്ധമായും പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും നൽകണം;
- ഭക്ഷണം പതിവായിരിക്കണം - ഓരോ 2.5-3 മണിക്കൂറും;
- പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കാൽസ്യം , പ്രകൃതി ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- കൂടുതൽ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ ഉത്തമം;
- പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പും ഒരു ഉറവിടം കൊഴുപ്പ് മത്സ്യം, കാഡ് കരൾ, പന്നി കരൾ, പച്ചക്കറി, പ്രാഥമികമായി സുഗന്ധവും ഒലിവ് ഓയിൽ, കായ്കൾ എന്നിവ കാണിക്കുന്നു;
- വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അനുവദനീയമായ രീതിയിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കണം
തങ്ങൾക്കുമിടയിൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ - മാംസം, പച്ചക്കറികളുമായി മത്സ്യം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉത്പന്നങ്ങളല്ല.
സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തെല്ലാമാണ് വിലക്കപ്പെടുന്നത്?
ഈ രോഗം ഉപയോഗിച്ച്, സോയയും സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം, അതായത്, ഈ സംസ്കാരം വലിയ അളവിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്തുകൊണ്ട് ഏറ്റവും ജൊഹനാസ്, സെമി-ഫിനിഷ് ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെ തടയുന്നു. കൂടാതെ, ചായ, കോഫി, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയാണ്. ഇതിലേക്കായി കാബേജ്, റാഡിഷ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, മസാലകൾ, അച്ചാറുകൾ, സ്മോക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.