നാമെല്ലാവരും പുതുമുഖങ്ങളേയും പച്ചക്കറികളേയും സ്നേഹിക്കുന്നവരാകണം. വേനൽക്കാലത്ത് ശരത്കാലത്തിലാണ്, ഈ അവസരം പ്രകൃതി നൽകുന്നതാണ്, പക്ഷേ ശൈത്യകാലത്ത് വസന്തകാലത്ത് ജെല്ലി, മരവിച്ച സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളും compotes പാകം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ തണുത്ത സീസണിൽ, നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ, വിറ്റാമിൻ-സമ്പന്നമായ ഫലം കോക്ടെയ്ൽ, സണ്ണി ചൂടുള്ള വേനൽ ഓർമകൾ എന്നെത്തന്നേ ആകർഷിച്ചു കഴിയും. ഫലം കോക്ടെയിലുകളിൽ ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക.
ഫലം കോക്ടെയ്ൽ പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- വാഴ - 3 എണ്ണം;
- കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ക്രാൻബെറി - 100 ഗ്രാം;
- പച്ച ആപ്പിൾ - 1 കഷണം;
- ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് - 0.5 St.
- തൈര് - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
വീട്ടിൽ പഴം കോക്ടെയ്ൽ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വാഴപ്പഴം പീൽ, ആപ്പിൾ നിന്ന് പീൽ വെട്ടി വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ഫലം മുറിച്ചു. നിങ്ങൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ മരവിപ്പിച്ച സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയെ ബ്ലണ്ടറിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പായി അവ വേർപെടുത്തുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ അവയെ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ പൂരിപ്പിച്ച് ഏകദേശം 20 സെക്കന്റ് അതിനെ തകർക്കും. മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ വരെ നീക്കി, ജ്യൂസ്, തൈര് എന്നിവയിൽ ഒഴിച്ചു നന്നായി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. അതു വിറ്റാമിനുകളും microelements സമ്പന്നമായതിനാൽ പഴങ്ങളുടെ ഇത്തരം ഒരു കോക്ടെയ്ൽ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.
പാലും പഴങ്ങളും കോക്ക്ടൈൽ
ചേരുവകൾ:
- കിവി ഫലം - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പാൽ - 250 മില്ലി;
- ഓറഞ്ച് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ഐസ്.
തയാറാക്കുക
ഒരു ബ്ലെൻഡറിലോ കത്തിയിലോ ഉള്ള ഹിമക്കഷണം നാം കണ്ണാടിയിൽ ഉടനീളം പുറന്തള്ളുന്നു. കിവി, പകുതി വെട്ടി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി. ഓറഞ്ച് ചൂരൽ ജ്യൂസിൽ നിന്ന്. ഒരു ബ്ലേൻഡറിൽ കിവി, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, പാൽ, തേൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഏകതാനാമം എല്ലാം whisk, ഗ്ലാസ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന, ഇളക്കുക ഉടനെ സേവിക്കും.
പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കോക്ക്ടെയിൽ
ചേരുവകൾ:
- കറുവാപ്പട്ട - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
- നാരങ്ങ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് - 1 കഷണം;
- തക്കാളി - 1 പിസി;
- മത്തങ്ങ - 600 ഗ്രാം;
- ദ്രാവക തേൻ - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
ഒരു ഫലം കോക്ടെയ്ൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം ഒരു ലളിതമായ കാര്യം നോക്കുക. മത്തങ്ങ തോല്, വിത്തുകൾ നിന്ന് തൊലികളഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ചു ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. മുന്തിരിപ്പഴം മുതൽ നാരങ്ങകൾ വരെ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ, തക്കാളി, മത്തങ്ങ , കറുവപ്പട്ട, എല്ലാം നന്നായി പൊടിക്കുക, തുടർന്ന് ഗ്രേ-ഫ്രൂട്ട്, നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, തേൻ ഒരു ഏകജലപൂർണ്ണമായ പാലിലും പിണ്ഡം സംസ്ഥാന വീണ്ടും തല്ലി. ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ഉയർന്ന ഗ്ലാസ് ഗ്ലാസുകൾ കടന്നു ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഒഴിക്കേണം ഞങ്ങൾ ഒരു ജോടി ഐസ് സമചതുര നിങ്ങളുടെ ഓരോ വെച്ചു ഞങ്ങൾ മേശ സമർപ്പിക്കുക.