ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട്

ഇഞ്ചിൻറെ റൂട്ട് എന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉത്പന്നമാണ് എന്നത് രഹസ്യമല്ല. ഈ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധം വളരെ പാചകരീതിയും ബഹുമാനവും പാചകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും ഔഷധത്തിലും ആണ്. അതു കൊണ്ട്, വിഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും രുചിയുള്ളതും ആയിത്തീരുന്നു, അനേകം രോഗങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷരാവാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ട് ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന്, dieticians പല പാചക വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, നന്ദി ഈ സുഗന്ധം ചിത്രം തിരുത്താൻ മാത്രമല്ല സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ. സസ്യാഹാരങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ, ടീസ് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ വെറുക്കപ്പെട്ട പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കുന്നതായി നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഈ ഉത്പന്നത്തിന് എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, എങ്ങനെയാണ് ഇത് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് എന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ റൂട്ട് ഇഞ്ചി ഉപയോഗം

ഇഞ്ചി വേരുകൾ വിറ്റാമിനുകളും വിലയേറിയ മൂലകങ്ങളും ഒരു വിലപ്പെട്ട നിക്ഷേപമാണ്. അതുകൊണ്ട് പല രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയ്ക്കായി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. റൂട്ട് വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ബി 2, ബി 1 ആണ്. ഇത് സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, ലവണങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

പുരാതന കാലങ്ങളിൽ പോലും കിഴക്കൻ സ്ത്രീകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച രഹസ്യം കണ്ടെത്തി. സ്പിരിംഗും ഊർജ്ജസ്രോതാവും ആയതുകൊണ്ട്, അവർ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് പ്രതിദിനം ഒരു ചെറിയ കപ്പ് ചായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. അധിക കിലോഗ്രാം ഇല്ലാതാകുന്ന ഈ രീതി ഇന്നും നിലനിൽക്കുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് പ്രധാന വസ്തുവാണ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സാധാരണവും ദഹന വ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥാപിതവുമാണ്. പട്ടിണി തോന്നുന്നതിനെ നിശബ്ദമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വെറുക്കപ്പെട്ട ഗോളങ്ങളോടുള്ള ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന പോരാട്ടത്തിൽ ആവേശമുണർത്തുന്നതും, മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ളതുമായ ഒരു സ്വാഭാവികമായ മാർഗമാണ് ഇത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ ഒരു റൂട്ട് ഭക്ഷണത്തിനു ശ്രമിച്ച പലരും ഇതിനകംതന്നെ അതിന്റെ കാര്യക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകേണ്ടിവന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ ഉൽപ്പന്നം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക. വൃത്തികെട്ട ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ പാനീയമാണ് പരമ്പരാഗത അർത്ഥം. രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. സൌന്ദര്യത്തിന്റെ അത്തരം ഒരു "അലിസർ" ദിവസവും ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത, 3-4 തവണ കുടിച്ചു കഴിയും. ഫ്ലേവർ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ തുളസി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് പോലുള്ള ഒരു പ്രയോഗം വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒഴിവാക്കാനും, വിരളമായ വേദന ഒഴിവാക്കാനും എ ആർവി, ഓറൽ ഡയാലിസിസ്, വീക്കം, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തമഫലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

അടിയന്തിരമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് പല വഴികളിലൂടെ ഉപയോഗിക്കാം. കൂടുതൽ ഫലമായി, പോഷകാഹാരങ്ങൾ തേനും നാരങ്ങ കൂടാതെ, റൂട്ട് പ്ലേറ്റിൽ വറ്റല് അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പ് നിന്ന്, ടീ ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ. ചില ഈ പാനീയം വെളുത്തുള്ളി ഇട്ടു, വറ്റല് ഓറഞ്ച് പീൽ സെലറി റൂട്ട് . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വെളുത്തുള്ളിയുടെ മണം, സുഗന്ധത്തിൻറെ കയ്പുറം എല്ലാവരുടെയും ഇഷ്ടപ്പെടലല്ല, പക്ഷേ ദീർഘനാളത്തെ കാത്തിരിപ്പ് നേടുന്നതിന് ഈ ചെറിയ കുഴപ്പത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് മുതൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തേയിലയുടെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കകം കാണും. ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, കാര്യക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.