മുലയൂട്ടുന്ന ഐസ്ക്രീം

ഓരോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയും അവരുടെ ഭക്ഷണശൈലി കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ അവരുടെ മെനുകൾ കംപൈൽ ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ സ്ത്രീകളെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കാനാകില്ല. എന്നാൽ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ എണ്ണം ഏകദേശം അമ്മമാർക്കും സംശയങ്ങൾക്കും സംശയമുണ്ട്. ഉഷ്ണമേഖലാ കാലത്ത് ഐസ് ക്രീം ലഭ്യമാണോ എന്ന് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചിന്തിക്കാം. വേനൽക്കാലത്ത് അത്തരമൊരു ലാളിത്യത്തോടെ എനിക്ക് തനിക്ക് താങ്ങാൻ ഏറെ താല്പര്യമുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും സവിശേഷതകളും സംബന്ധിച്ച ചില വിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മുലയൂട്ടൽ ഉപയോഗിച്ച് ഐസ്ക്രീമിന് ആനുകൂല്യമോ ദോഷമോ ഉണ്ടാക്കാം

ഈ മധുരപലഹാരം പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് വേണം. എതിരെ ഐസ്ക്രീം തരം അനുസരിച്ച്, അത് പഴം പാലിലും, രുചി, ചോക്ലേറ്റ് നൽകുന്ന വിവിധ ഫില്ലറുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഭീഷണിയല്ല. എന്നാൽ ആധുനിക ഐസ്ക്രീം ഘടനയിൽ സൂക്ഷിച്ചുവരുന്നു. നിർമ്മാതാക്കൾ വിവിധ അഡിറ്റീവുകൾ, പകരം, രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നവജാതശിശുവിനെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഐസ്ക്രീം കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അഭിപ്രായം. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഒരു നിർണായക ഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീ ദോഷകരമായ ചേരുവയ്ക്കാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.

എന്നാൽ വീട്ടിൽ ഈ ഡെസേർട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ ഒരു വിഭവം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട ഈ മധുവിധു രുചികരമായ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല വളരെ പോഷകാഹാരം എന്നു വസ്തുത. അമ്മയുടെ പാൽ വഴി കാരാപൂസിന് പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ഡിസേർട്ട് അമിനോ ആസിഡുകൾ, കൊഴുപ്പുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഈ നുറുക്കുകൾ സാധാരണ വികസനത്തിന് എല്ലാവരും അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഐസ്ക്രീം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പല യുവ അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ പ്രധാനമാണ്.

അങ്ങനെ, ഒരു സ്ത്രീ ജി.ഡബ്ല്യു.ഡബ്ല്യുവിനൊപ്പം സ്വാദിഷ്ടമായ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണ്. അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വിശദമായ ഒരു വിവരണം കാണാവുന്നതാണ്. ഒരു ചെറിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ബ്ലെൻഡറും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഐസ്ക്രീം മേക്കർ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണമായി, അലർജിക്ക് കാരണമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ചേർക്കേണ്ടതില്ല, ഉദാഹരണത്തിന് ചോക്ലേറ്റ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ഫലം ഐസ് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. ചൂടിൽ തണുത്ത തണുപ്പിക്കുന്ന പൂർണമായും സ്വാഭാവിക ഉല്പന്നമായിരിക്കും ഇത്.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഐസ് ക്രീം ഉപയോഗത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ

നാടൻ വസ്തുക്കൾ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി ഉണ്ടാക്കിയാലും, നഴ്സിങ് അമ്മയ്ക്ക് ഇത് ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും ശ്രദ്ധാപൂർവം ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം. ചില ശുപാർശകൾ കണക്കിലെടുക്കണം:

• ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ തവണ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു മധുരപലഹാരമുണ്ട്, നിങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.
• ഒരു സമയത്ത് മുഴുവൻ ഭാഗവും കഴിക്കരുത്, അത് 2 കഷണങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ നല്ലതാണ്.
• കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് 1 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ ഐസ്ക്രീം മുലയൂട്ടാനുള്ള സമയമാണ് നല്ലത്.

കുഞ്ഞിൻറെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാൻ മമ്മി ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരു വിരലിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രദ്ധ വേണം, ടമ്മി ഒരു വീക്കം. അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഐസ്ക്രീം നൽകേണ്ടിവരും. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ അതേ ഉൽപ്പന്നം നൽകുക.

ഒരു വീട്ടിൽ നിർമ്മിത മധുരപലഹാരം നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ പരിഗണിക്കപ്പെടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. മുലയൂട്ടുന്നതോടെ ഐസ്ക്രീം വാങ്ങാൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ, ഏറെക്കാലമായി കമ്പോളത്തിൽ തുടരുന്ന ആ നിർമ്മാതാക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവരുടെ പ്രശസ്തി വിലയിരുത്തുക, തങ്ങളെ നന്നായി തെളിയിക്കണം. വാങ്ങുന്ന സമയത്ത്, കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി നോക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ ഒരു ക്രീം നിറയ്ക്കൽ നിങ്ങളുടെ നിര നിർത്താൻ നല്ലതു.