ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം: രാഹുത്ത് ലൂക്കായുടെ ഉപയോഗവും ദോഷവും എന്താണ്, അത് പഞ്ചസാര, ജലം, അന്നജം തുടങ്ങിയ ഘടനയെക്കുറിച്ച് പറയണം. വെള്ളത്തിൽ ചെറുതായി ലയിപ്പിച്ച അന്നജം ഒഴുകിയ ശേഷം പഞ്ചസാര ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന് മധുരതരമാവുന്നു. റാക്കത്ത് ലുകമ്മയുടെ ഗുണവും ദോഷവും സംബന്ധിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാനാവുന്നില്ല (316 കിലോ കലോറി). അത് വളരെ ഉയർന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് ഭക്ഷണപദാർത്ഥത്തെ വിളിക്കാൻ അത് യോഗ്യമല്ല. അത് കൊഴുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അളവിൽ ആളുകളുടെ സാന്നിധ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല.
ആനയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ലഖുമാന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചാൽ അതിന്റെ ഘടന നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നാരങ്ങ, ഓറഞ്ചി എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി, തേൻഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന തേൻ, മധുരനാരംഗം, സരസഫലങ്ങൾ, പഴം ജ്യൂസ് എന്നിവ ആവശ്യമായ മിനറലുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ.
പക്ഷേ, പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ഭക്ഷണത്തിലെ രാഹാത്മക ലൂക്കായുടെ ഉപഭോഗം "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ" - എൻഡോർഫിൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതം, മനസ്സ്, സന്തോഷം എന്നിവയെല്ലാം നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ലഖുമാനെ രൂക്ഷമാക്കും
ഈ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗത്തിന്റെ ഘടനയിൽ വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാരയുമുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് തീർക്കുന്നതിനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ക്ലൗഡിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിനു കീഴിലായി വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപഭോഗത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം എന്നിവയുടെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ് ഇത്. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു മാധുര്യം വയറ്റിൽ, കുടലിൽ, പാൻക്രിയാസിലെ എൻസൈമുകളുടെ വിഘാതം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും, ഒരു ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിലെ രാഹാത് ലുകമയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.