ബ്യൂട്ടിഫുൾ ജെസ്റ്ററായ ജെല്ലി ബാൻഡ്, സ്പൈസ് ഗേൾസിന്റെ ഭാഗമായിത്തീർന്ന വിക്ടോറിയ ബെക്കാം, ഒരു ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരനായ ഡേവിഡ് ബെക്കാം, വിവാഹിതനായതോടെയാണ് ഫാഷൻ ഡിസൈനർ ആയി മാറിയത്. നാല് കുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകിയതുകൊണ്ടാണത്! ഫോട്ടോ സെഷനുകൾ കാണിക്കുന്നത്, ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള രണ്ട് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവൾ സമ്മതിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ അത്തരമൊരു ഭീമമായ പുനർനിർമ്മാണത്തിനുശേഷം അവൾ ഫോമിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുന്നു. ഫലപ്രദമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇത് സാധ്യമാണ്.
കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണശാല വിക്ടോറിയ ബെക്കാം
കടുത്ത വിമർശനങ്ങളിൽ വിക്ടോറിയ റിസോർട്ടുകൾ ഏതാനും കിലോഗ്രാം എത്തിച്ചേർന്നപ്പോൾ, രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങളും രണ്ട് ഡ്രിംഗുകളും മാത്രമേ ഉള്ളൂ. വെള്ളം, ഗ്രീൻ ടീ - ഏതെങ്കിലും സരസഫലങ്ങൾ, ഒപ്പം പാനീയം - നിങ്ങൾ sashimi (പച്ചക്കറി ജാപനീസ് വിഭവം) പരിമിതികളില്ലാത്ത ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ തിന്നു കഴിയും. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ ചിലവഴിക്കും, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ഒരു ജാപ്പനീസ് റസ്റ്റോറന്റിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയും - അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത മത്സ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് വിനാശകരമായേക്കാം.
ഗുരുതരമായ സ്റ്റാർ ഡയറ്റ് # 2
ഡൈറ്റ് ബെക്കാം ഒരു മൃദുപതിപ്പിലെ പതിപ്പും അസന്തുലിതമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് 7-10 ദിവസം വരെ മാത്രമേ ഇരിക്കാൻ കഴിയൂ. അതിൽ മാറ്റം വരുത്താനോ വിപുലീകരിക്കാനോ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ മെനു ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പ്രഭാതഭക്ഷണം - 2 ടോസ്റ്റുകൾ, ടീ ഇല്ലാതെ പഞ്ചസാര.
- രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതത്തിൽ പഴങ്ങൾ സാലഡ് (മുന്തിരിയും വാഴയും ചേർത്ത് ചേർക്കാനാവില്ല).
- ഉച്ചഭക്ഷണം - 1/4 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് + സുഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ.
- ഡിന്നർ - പച്ച സാലഡ്, 5-6 ചെമ്മീൻ, ചില ചീസ്.
മൂന്നു ദിവസത്തിനു ശേഷം, ഗ്ലെപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് വേണ്ടി മിനറൽ വാട്ടർ കൊണ്ട് ഒരു ദിവസം ഒരുക്കണം, കുടൽ വൃത്തിയാക്കണം, തുടർന്ന് തുടരുകയും ചെയ്യാം.
മികച്ച സ്റ്റാർ ഡൈറ്റ്
ഏറ്റവും സ്വീകാര്യമായ ഭക്ഷണ രീതിയാണ് വിക്ടോറിയ പിന്തുടരുന്നതും. ഇത് അമിതപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നക്ഷത്ര ഇഫക്റ്റുകളുടെ മറ്റ് പതിപ്പുകളായി ഇത്തരം കർശന നിയന്ത്രണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം പഞ്ചസാര, മാംസം, പച്ചക്കറി, ജന്തുക്കൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. പുറമേ, പാചകം രീതി പരിമിതമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾ മാത്രം പാചകം കഴിയും. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം വിക്ടോറിയയെ കടൽവിഭവങ്ങളെയും മത്സ്യത്തെയും പരിഗണിക്കുന്നു. ഈ വാക്കുകളുടെ നിഷേധാത്മകമായ അർത്ഥത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിഭവങ്ങൾ. ഈ ആയുസ്സ് കുറഞ്ഞത് ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ കഴിക്കാം, അത് ദോഷം കൂടാതെ ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും പ്രയോജനകരമായിരിക്കും.
ഈ വിക്ടോറിയ ബെക്കാം ഡയറ്റ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഭാവിയിലെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കായി, അത് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും രീതികളും മാത്രമാണ്.