എന്താണ് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് ദോഷകരമാകുന്നത്?

ഇന്ന്, ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങൾക്കും പഞ്ചസാര ഒരു അനിവാര്യമായ ഉത്പന്നമാണ്, പഞ്ചസാരയില്ലാതെ ചായ കുടിക്കാൻ പറ്റില്ല, ഈ മധുരം ചേർക്കാതെ കറികൾ ഉണ്ട്, അത് ഇതിനകം ബേക്കിംഗിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര പ്രേമികൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നിറയുന്നു, സാധാരണ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. നല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഈ ഉൽപ്പന്നം വ്യക്തിക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ് എന്ന് ഉറപ്പുണ്ട്. പഞ്ചസാര ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണോ എന്ന് നോക്കാം.

എന്താണ് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് ദോഷകരമാകുന്നത്?

പഞ്ചസാര മനുഷ്യർക്ക് വളരെ ദോഷകരമാകുന്നത് എന്തിനാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ദീർഘകാലമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഈ ഉൽപന്നത്തിനു പിന്നിൽ "മധുരമുള്ള മരണം" എന്ന രണ്ടാമത്തെ പേര് ഉളവാക്കുന്ന ഒന്നല്ല. പഞ്ചസാര കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കലോറിയും ആണ്, അതു പ്രായോഗികമായി വിറ്റാമിനുകൾ ഇല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് ഒരു "ചത്ത" ഉല്പന്നമാണ്. നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം, മനുഷ്യ ആരോഗ്യം കൃത്യമായി പഞ്ചസാരയ്ക്ക് ദോഷകരമാണ്:

  1. കാൻസർ രോഗങ്ങളുടെ വളർച്ചയുടെ സാധ്യത. പഞ്ചസാരയുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻറെ അധികമൊന്നും ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പുനരുൽപ്പാദനത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
  2. പാൻക്രിയാസിലെ ശക്തമായ സമ്മർദം.
  3. കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തമായ ഒരു "ക്ലോഗിംഗ്" വരുകയും, അവ കൂടുതൽ പൊട്ടുന്നതാവുകയും ചെയ്യും.
  4. പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും കരുത്ത് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം എടുക്കുന്നു, കാരണം ഈ ധാതുലില്ലാതെ ഇത് ദഹിക്കുന്നുമില്ല.
  5. ഈ അപകടകരമായ മാധുര്യം പ്രമേഹത്തിൻറെ തുടക്കത്തിന് കാരണമാകും.
  6. രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ ദുർബലമായാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ കൂടുതൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
  7. "മധുരമുള്ള മരണം" ഗുരുതരമായ അലർജിക്കും ഡയറ്റിസിസിനും ഇടയാക്കും.
  8. പഞ്ചസാര വൃക്കകളും കരൾ സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
  9. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
  10. ഈ മാധുര്യത്തെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് അനിവാര്യമായും അധിക പൗണ്ടുകളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

തവിട്ട് പഞ്ചസാര ദോഷകരമാണോ?

ഇന്ന്, കടകളിലെ അലമാരകളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതലായി ബ്രൌൺ ഷുഗർ (ചൂരൽ) കണ്ടുമുട്ടാം. ഇത് വെളുത്ത പഞ്ചസാരയെ പോലെ അപകടകരമല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ബ്രൗൺ, വൈറ്റ് ഷുഗർ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ ബി, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവപോലുള്ള ധാതുക്കളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം പഞ്ചസാരയുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ദൂരം ലഭ്യമാണ്: