കൊക്കോ വെണ്ണ - നല്ലതും ചീത്തയും

കൊക്കോ ബീൻസ് ഡെറിവേറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ ആരാണ് - ബജ്റയും കൊക്കോയും വെണ്ണയും - അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാൽ ആളുകൾക്ക് ഏത് പ്ലാൻറേയും ഫലങ്ങളായ ടി.കെ. അവർ ഉപയോഗപ്രദമായ പരമാവധി ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പിന്നെ കൊക്കോ വെണ്ണ യാതൊരു അപവാദമല്ല.

കൊക്കോ വെണ്ണ എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

കൊക്കോ വെണ്ണയുടെ ഗുണവും അതിന്റെ ഗുണവും ദോഷവും - അതിന്റെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനവും അതിന്റെ ദോഷകരമായ ഗുണങ്ങൾ കവിയുന്നു. കൊക്കോ വെണ്ണയിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ്: ലിനേലിക്, സ്റ്റെറിക്ക്, ഒലിക്, പാൽറ്റിക്. ഈ ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൻറെ പല പ്രക്രിയകളും ലംഘിക്കപ്പെടാതെ അവശ്യമായി കണക്കാക്കുന്നു.

സ്റ്റെറിക്, ലിനോലേക് ആസിഡുകൾ തൊലിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദൗർലഭ്യം കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന്റെ സമഗ്രത ദുർബലമാവുകയാണ്, ഇലാസ്തികത, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ്, പുതിയ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണ പ്രക്രിയകൾ കുറയുന്നു. ഒരു പരിസ്ഥിതി സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ജൈവത്തിൻറെ ഈ അടിസ്ഥാന തകരാർ ഉണ്ടാകുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേയ്ക്കും - ആന്തരിക കലകളെയും അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കും.

പുറമേ, കൊക്കോ ബീൻസ് എണ്ണ ഇഎം ആൻഡ് എഫ്, അതുപോലെ ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മറ്റ് microelements അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൊക്കോ വെണ്ണയുടെ ഭാഗമായ പോളിഫിനോൾസ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികളാണ്, അതായത്, പ്രായമാകുവാൻ കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഭക്ഷ്യ കൊക്കോ വെണ്ണ മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വത്ത് ധൈര്യപ്പെടാൻ കഴിവ്. കൊക്കോ വെണ്ണയിലെ തിയോബ്രോമിൻ, തൈഫിലൈൺ, ഫൈൻലൈതൈലാമിൻ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ടാണ് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുന്നത്. അവൻ നല്ല ചോക്ലേറ്റ് എല്ലാ സ്നേഹിതർ അറിയപ്പെടുന്നു.

കൊക്കോ വെണ്ണയുടെ പ്രധാന ദോഷം അതിന്റെ കലോറിയിലും അലർജിക്കും. 899 കലോറി ഊർജ്ജമുള്ള ഒരു കലോറിയുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം, പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകാറില്ല, മാത്രമല്ല രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളും. എന്നാൽ കൊക്കോ വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക, കൊളസ്ട്രോൾ പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പിന്നെ കൊക്കോ വെണ്ണയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് അനുചിതമായേക്കാവുന്ന ഒരു ചെറിയ ആവേശകരമായ ഫലം ഉണ്ട്, കാരണം ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാക്കും .

പാചകം കൊക്കോ വെണ്ണ

കൊക്കോ വെണ്ണയ്ക്ക് മികച്ച രുചി ഗുണം ഉണ്ട് - ഇത് വളരെ ഇളയമാണ്, ചോക്കലേറ്റ് ഒരു നേരിയ സൌരജ്വാലയും ഉണ്ട്. മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുര പലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കൊക്കോ വെണ്ണ കഞ്ഞി ൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ക്രീം പകരം കഴിയും - സാധാരണ വിഭവം ഒരു അസാധാരണമായ രുചി നേടുകയും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്പെടും.