അലമാരയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാവുന്ന വിലയിൽ കോളിഫ്ളവർ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഈ ലളിത ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക. കോളിഫ്ളവർ നിർമ്മിച്ച പാൻകേക്കുകൾ വിചിത്രമാംവിധം മൃദുലമായതാണ്, ഒരു പടിപ്പുരക്കതയിൽ നിന്നുമുള്ള അനലോഗ്സ് അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നതും തണുപ്പുള്ളതും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ ജോലിയിലോ കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
കോളിഫ്ളവർ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി പാൻകേക്കുകൾ - പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
കാബേജ് വിത്തുകൾ ഉള്ളിൽ പുറത്തെ ടെൻഡറും മൃദുത്വവും സോസ് കമ്പനിയിൽ കൂടുതൽ രുചികരമാണ്, മയോന്നൈസ്, ചില്ലി സോസ് എന്നിവയുടെ ഒരു മിശ്രിതം ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായിരിക്കും. പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം എന്തെങ്കിലും മുക്കി മാറ്റാം.
ചേരുവകൾ:
പാൻകേക്കുകൾക്ക്:
- കോളിഫ്ളവർ ശരാശരി ശിരസ്സ് - 1 പിസി;
- ഗോതമ്പ് മാവ് - 45 ഗ്രാം;
- ധാന്യം - 35 ഗ്രാം;
- ബജ്റയും ചീസ് - 20 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- ഉണങ്ങിയ സവാള, വെളുത്തുള്ളി - 1/2 ടീസ്പൂൺ;
- പച്ച ായിരിക്കും - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
സോസ് വേണ്ടി:
- മയോന്നൈസ് - 45 മില്ലി;
- ചൂടുള്ള മുളക് സോസ് - 10 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
മൃദു വരെ കാബേജ് പരുവിന്റെ പൂങ്കുലകൾ. ഒരു ബ്ലെൻഡറോ കത്തിയോ ഉപയോഗിച്ച് ക്യാബേജ് കഴുകിക്കളയുക. ക്യാബേജ് മാറ്റൽ "മതേതരത്വത്തിന്റെ" ഏതെങ്കിലും സൌകര്യപ്രദമായ കണ്ടെയ്നറിൽ കയറ്റി, മാവ്, വറ്റല് ചീസ്, ചീര, ഉണക്കിയ സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ രണ്ടും ചേർത്ത് മുട്ട തല്ലി. മിനുസമാർന്നത് വരെ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് കാബേജ് ചേർത്ത് മിശ്രിതം തുല്യഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ഓരോ ഭാഗങ്ങളും തെങ്ങുകൾക്കിടയിൽ പരത്തുക. ടെൻഡർ വരെ ചീസ് കൂടെ കോളിഫ്ളവർ നിന്ന് പാൻകേക്കുകൾ ഫ്രൈ, പേപ്പർ ടവലുകൾ അവരെ കൈമാറ്റം.
മൃദുവായ മുളക് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മയോന്നൈസ് മിശ്രിതം തയാറാക്കി സോസ് തയ്യാറാക്കുക.
കോർട്ടിഗറ്റ്സ്, കോളിഫ്ളവർ എന്നിവയിൽ നിന്നും തിളങ്ങുന്നു
എന്തുകൊണ്ട് അവരുടെ കൂടുതൽ പ്രശസ്തമായ ബന്ധുക്കളുമായി കോളിഫ്ളവർ നിന്ന് പാൻകേക്കുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് - സ്ക്വാഷ് പാൻകേക്കുകൾ? ഉൽപ്പാദനം, ഏറ്റവും വേനൽക്കാല ലഘുഭക്ഷണമായിരിക്കും, വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും ചൂടുകൂടിയ സീസണിൽ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന, രസകരവും രസകരവുമായ രീതിയിൽ.
ചേരുവകൾ:
- കോളിഫ്ലവർ തല (ഇടത്തരം വലിപ്പം);
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ (ഇടത്തരം വലിപ്പം) - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 1 കഷണം;
- കലോട്ട് - 45 ഗ്രാം;
- ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പുഴുക്കുക, ഉപ്പ് ഒരു പിഞ്ച് തക്കാളിയും. പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ മുറിച്ചു പിന്നെ മൃദു വരെ അവരെ ചുടേണം. ദമ്പതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ക്യാബേജ് പൂങ്കുലകൾ പാകംചെയ്യുക. ഉണരുകൾ മുളകും.
ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ സമയത്ത് ജ്യൂസ് മതി തുക അനുവദിക്കും സമയം: അതു ചൂഷണം ആൻഡ് ഉള്ളി, സസ്യവും കൊണ്ട് വറ്റല് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഇളക്കുക. കാബേജ് വേവിച്ച പൂങ്കുലകൾ ബ്ലെൻഡർ ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ കൂടെ അവരെ കൂടിക്കലരുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുക്കി മിശ്രിതം ചേർക്കുക. കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ ലെ അന്നജം കാരണം, പിണ്ഡം ശാന്തമായി അതിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്തണം, പക്ഷെ ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് മാവു ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക.
കട്ട്ലറ്റ് രൂപപ്പെടുത്തിയതിനുശേഷം എണ്ണമയച്ച് മിശ്രിതം വിളവെടുക്കുക.
കോളിഫ്ലവർ ആൻഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി കൂടെ പാൻകേക്കുകളും
സാധാരണ ഫ്രിറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി patties ൽ, പച്ചക്കറി സാധാരണയായി juiciness വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കോളിഫ്ളവർ വളരെ തന്റേതായ കട്ട്ലറ്റ് നിർമ്മിക്കുന്ന അതേ തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- കോളിഫ്ലവർ തല - 1/2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- പച്ച ഉള്ളി തൂവലുകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ചിക്കൻ മസൈസ് - 620 ഗ്രാം;
- അരി (തിളപ്പിച്ച്) - 45 ഗ്രാം;
- മാവു - 30 ഗ്രാം;
- പാൽ - 45 മില്ലി;
- ചേന പാർമൻസൻ - 35 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- ശതാവരി എന്ന പാഴാകുന്ന - 8 പീസുകൾ.
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 1 കഷണം;
- അപ്പം നുറുക്കുകൾ - 75 ഗ്രാം;
- പച്ച ായിരിക്കും - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
കോളിഫ്ളവർ നിന്ന് പാൻകേക്കുകൾ ഒരുക്കുന്ന മുമ്പ്, മൃദു വരെ പൂങ്കുലകൾ പാകം. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ക്യാബേജ് അടിക്കുക, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, അരി, മാവും പാലും ചേർത്ത് കഴിക്കുക. മുട്ട ഇളക്കി വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക. വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് പച്ചില അരിഞ്ഞതും അവയെ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി മിശ്രിതവുമാണ്. ശതാവരി ഒരു ദമ്പതികളുടെ പാഴാകുന്ന പാകംചെയ്തു, നന്നായി വെട്ടി ഭാവി വിത്തുകൾ ചേർക്കുക. ബ്രെകിംഗ് വരെ പ്രീഹെയിൽ എണ്ണ ലെ പ്രഹസനങ്ങള് വെന്ത ലെ ഫലമായി ബഹുജന റോൾ ഭാഗങ്ങൾ.