ചൈനയിൽ നിന്നും ജപ്പാനിലും ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അരി നൂഡിലുകൾ - നിങ്ങളിൽ പലരും തളികകളും വിസ്തൃതമായ ഫ്ലാറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഏതാണ്ട് രുചിയല്ല, എങ്കിലും, അത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. അതു അരി മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കി ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടില്ല വസ്തുത കാരണം - അതു തികച്ചും ശരീരം ആഗിരണം. ഒരു വശത്ത് താലത്തിൽ അതു വളരെ വിരളമാണ്, പലപ്പോഴും അരി നൂഡിൽസ്, പച്ചക്കറികൾ , ചിക്കൻ, ബീഫ്, സീഫുവി അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത സൂപ്പ് കൂടെ ചെയ്യുന്നു. ഇലാസ്റ്റിക്, ഇലാസ്റ്റിക്, നൂഡിൽസ് ഒരു കള്ളിയിൽ ഉരുട്ടി സാധാരണയായി സ്റ്റോറിൽ വിൽക്കുന്നു.
അരി നൂഡിൽ ഡിസ്ക്കുകൾ പാചകവും
അരി നൂഡ്ലുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഭവങ്ങളിൽ ഏതാണ്ടെല്ലാ പാചകവും കലവറയാണ്, അത് കലർത്തിയ സൌന്ദര്യത്തോടുള്ള നന്ദി. പുറമേ, പലപ്പോഴും ഇറച്ചി, സീഫുഡ്, അതുപോലെ പച്ചക്കറി, നൂഡിൽസ് കലർത്തിയ മുമ്പ് - എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ, ഒരു കലോറി വിഭവം ചേർക്കുന്നു. അതിനാൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളോടൊപ്പം ഈ വിഭവം കൊണ്ടുപോകരുത്. എന്നാൽ അതു പാചകം ശ്രമിക്കുക - അതു തികച്ചും കൂടിച്ചേർന്നതാണ് കൂടെ പ്രത്യേകിച്ച് ചിക്കൻ കൂടെ അരി നൂഡിൽസ് കാരണം, അത്യാവശ്യമാണ് - ഒരു ഭയങ്കര വിശപ്പുവിഭവങ്ങളും രുചികരമായ വിഭവം. അവനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയാം.
ചിക്കൻ കൊണ്ട് അരി നൂഡിൽ പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 1 പിസി;
- വെളുത്തുള്ളി - 3-4 ഗ്രാമ്പൂ;
- സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 1/2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ.
- അരി നൂഡിൽസ് - 1 റോൾ;
- സ്ട്രിംഗ് ബീൻസ് - 1 പിടി;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- സോയ സോസ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ്, മുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സസ്യ എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ സ്ട്രിപ്പുകളിൽ അരിഞ്ഞത് പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. പിന്നെ, ചിക്കൻ മുട്ട ചേര്ക്കുക, കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു 2-3 മിനിറ്റ് വറുക്കാൻ തുടരുകയും. കുരുമുളക്, ബീൻസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് മറ്റൊരു 8 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. നൂഡിൽസ് 3 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ (ഉപ്പിട്ടത്) കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു കളയുന്നു, പിന്നെ ഞങ്ങൾ അതിനെ വീണ്ടും colander ലേക്ക് എറിഞ്ഞ് പച്ചക്കറികളുമായി ചിക്കനിൽ ചേർക്കുക. വേണമെങ്കിൽ, സോയ സോസ് ഇട്ടു. നിരന്തരം ചൂടാക്കുക, 2-3 മിനിറ്റ് പരമാവധി ചൂടിൽ ഇറച്ചി ഫ്രൈ അരി നൂഡിൽസ്.
Multivariate ലെ അരി നൂഡിൽസ്
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മൾട്ടിവർക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, അതിൽ അരി നൂഡിൽസ് പാചകം ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പാത്രത്തിൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഉപ്പ് ചേർക്കുക, എന്നിട്ട് "സ്റ്റമറെ" മോഡ് സജ്ജമാക്കുക, 15 മിനിറ്റ് ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക. നൂഡിൽസ് നിറയ്ക്കുക. സിഗ്നലിനുശേഷം, അതിനെ വീണ്ടും colander ലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. അരി നൂഡിലുകൾ ഒതുങ്ങിയിരിക്കുകയോ വെണ്ണയെ ചേർക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. മാംസം, പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ സമുദ്രോത്പന്നങ്ങൾ - പിന്നെ, വിവിധ അഡിറ്റീവുകളുമായി ചേർക്കാം. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ - ഏറ്റവും വിജയകരമായ ചേരുവകൾ പോലെ ചിക്കൻ അരി നൂഡിൽസ് ,. നന്നായി, അരി നൂഡിൽസ് കൊണ്ട് കൂടുതൽ രസകരമായ പാചകങ്ങൾ പഠിക്കണമെങ്കിൽ, പാഡ് തായി വിഭവത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക.