കുറേക്കാലം മുമ്പ് സ്ലാവുകളുടെ ആഹാരം തയാറാക്കിയിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ സസ്യം ഇതിനകം നിരവധി പ്രശസ്തമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരു പല്ലുകൾ, പുതിയതും അവിശ്വസനീയമായ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകം സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു തവിട്ടുനിറം സാലഡ്, മറ്റ് ചേരുവകളിലേക്ക് ഇലകൾ ചേർത്ത് നിർമ്മിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ഭക്ഷണത്തിൻറെ നിരവധി സാധനങ്ങൾ നമ്മുടെ പാചകത്തിൽ താഴെ നൽകിയിട്ടുമുണ്ട്.
മുട്ട, വെള്ളരിക്ക മയോന്നൈസ് പുതിയ തവിട്ടുനിറം നിന്ന് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- തവിട്ടുനിറം പുതിയ - 340 ഗ്രാം;
- വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളും.
- പുതിയ വെള്ളരി - 340 ഗ്രാം;
- സാലഡ് ഇലകൾ - 1 കുല
- പുതിയ ചതകുപ്പ വള്ളി - 35 ഗ്രാം;
- പുതിയ ായിരിക്കും എന്ന വള്ളി - 15 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ് ക്ലാസിക് ആണ് - 220 ഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- കുരുമുളക് നിലം;
- അയോഡൈസ്ഡ് പരുപ്പ് ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
മറ്റു പച്ചിലകൾ പോലെ സാലഡ് തയ്യാറാക്കൽ വേണ്ടി തവിട്ടുനിറം, ഒപ്പം ചീരയും ഇല തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് കുറെക്കാലം വിരിച്ചു ഉണങ്ങിയ എന്നു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പുതിനയിൽ നിന്ന് ഇലകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ പുതിയ വെള്ളരിക്കാ ചില പുതിയ സ്ട്രോബറിയോ ഷേഡും ഒരു grater അത് തടവുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കത്തി കൊണ്ട് വേവിച്ചതും വൃത്തിയാക്കിയ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ ഒരു ചെറിയ കത്തി ധൂളിപ്പിക്കും.
ഞങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ സാലഡ് എല്ലാ തയ്യാറായ ഘടകങ്ങൾ ഒന്നിച്ച്, രുചി ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ് കൂടെ സീസൺ ചേർത്ത് അതു ഇളക്കുക.
തൂവയുടെ ആൻഡ് തവിട്ടുനിറം ഒരു സലാഡ് എങ്ങനെ ഒരുക്കുവാൻ?
ചേരുവകൾ:
- തവിട്ടുനിറം പുതിയ - 130 ഗ്രാം;
- കൊഴുൻ യുവ പുതിയ - 130 ഗ്രാം;
- പുതിയ വെള്ളരി - 240 ഗ്രാം;
- പച്ച ഉള്ളി പായകൾ - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പുതിയ ചതകുപ്പ വള്ളി - 35 ഗ്രാം;
- പുതിയ ായിരിക്കും എന്ന വള്ളി - 35 ഗ്രാം;
- പുളിച്ച ക്രീം, പ്രകൃതി തൈര് അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് - 90 ഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- അയോഡൈസ്ഡ് പരുപ്പ് ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
തവിട്ടുനിറം ആൻഡ് കൊഴുൻ നിന്ന് അവിശ്വസനീയമായ ഉപയോഗപ്രദമായ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കേണം, തണുത്ത വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ പച്ചിലകൾ കഴുകുക, ഞങ്ങൾ അതിന്റെ വാലിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും കാണ്ഡം. കൊഴുൻ ഇല പുറമേ അധികമായി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് വെട്ടി, തുടർന്ന് ഉണക്കിയ വേണം. എന്റെ പച്ച ഉള്ളി പാഴാകുന്ന, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് വിശാലമായ പാത്രത്തിൽ തവിട്ടുനിറം ഒപ്പം കൊഴുൻ കീറി പകരം ചെറിയ ഇലകൾ വെച്ചു. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം തൊലികളിൽ നിന്ന് (അത് കട്ടിയുള്ള എങ്കിൽ) നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയ ചെറിയ വലിപ്പമുള്ള പുതുതായി വെള്ളരിക്കാ, അയയ്ക്കും. ബാക്കി പുതിയ പച്ചിലകൾ ചേരുവകൾ ബാക്കി ചേർക്കുക, പുളിച്ച ക്രീം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് വിഭവം നിറയ്ക്കുക, ഉപ്പ് മിക്സ് ചേർക്കുക. നാം ഉടനെ വിറ്റാമിൻ സലാഡ് സേവിക്കുന്നു.
തവിട്ടുനിറം തക്കാളി കൂടെ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- തവിട്ടുനിറം പുതുമാംസം - 1 പിടി;
- പുതിയ തക്കാളി - 260 ഗ്രാം;
- മൃദുവായ ചീസ് - 120 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 25 മില്ലി;
- കുരുമുളക് നിലം;
- അയോഡൈസ്ഡ് പരുപ്പ് ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
കുറച്ച് മിനിറ്റിൽ ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഫ്രെഷ് തക്കാളി, ഉണങ്ങിയ തുടച്ചു, അരിഞ്ഞത് വെട്ടി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. മുൻകൂറായി, ഞങ്ങൾ തവിട്ടുനിറം ഇല കഴുകുക, അവരുടെ വാലുകൾ പറിച്ചു തക്കാളി അവരെ പടർത്തി. ഒലീവ് ഓയിൽ, കുരുമുളക്, പോഡ് സാൽവിം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം ഇടുക. സൌമ്യമായി ഇളക്കുക ഉടനെ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിലേക്ക് മാറുന്ന, മേശ വിളമ്പി.
തവിട്ടുനിറം ആൻഡ് ആപ്പിളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് റാഡിഷ് നിന്ന് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- തവിട്ടുനിറമാകുന്ന പുതിയ - 3 കയ്യും;
- ഇടത്തരം വലിപ്പത്തിലുള്ള റാഡിഷ് - 5-7 ഖണ്ഡങ്ങൾ;
- ആപ്പിൾ മീഡിയം - 1 പിസി;
- പച്ച ഉള്ളി - 3 കാണ്ഡം;
- പച്ച ചതകുപ്പ - 35 ഗ്രാം;
- സാലഡ് ഇല - 3-4 കഷണങ്ങൾ;
- പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതി തൈര്;
- അയോഡൈസ്ഡ് പരുപ്പ് ഉപ്പ്.
തയാറാക്കുക
സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ തുടങ്ങുന്നു, പുതിയ തവിട്ടുനിറം, പച്ചിലകൾ, ഉള്ളി, ചീരയും ഇല കഴുകി ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് ഉണങ്ങാൻ പുറത്തു കിടന്നു. ഈ സമയത്ത് ഞങ്ങൾ ആപ്പിളിനെ കാമ്പിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഒരു വലിയ ചവറായി മുറിക്കുന്നു. കഴുകി മുളപ്പിച്ച ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു വിശാലമായ പാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ പിണ്ഡം വെച്ചു. അവിടെ ഞങ്ങൾ കീറിപിച്ചു തവിട്ടുനിറം, പച്ച ഉള്ളി, ചതകുപ്പ, എല്ലാം പുളിച്ച ക്രീം എല്ലാം പൂരിപ്പിക്കുക, ഉപ്പ് ചേർത്ത് അത് ഇളക്കുക. ഒരു താലത്തിൽ സാലഡ് ഇലകളിൽ ഭക്ഷണം പ്രചരിപ്പിച്ച ഉടനെ മേശ വിളമ്പി.