തൈരിൽ ഓംലെറ്റ്

ഓംലെറ്റ് ഒരു പോഷകാഹാരവും രുചികരവുമായ വിഭവമാണ്. പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം മുതലായവയെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾ ഈ വിഭവം കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാലേ ഉപവാസം തയ്യാറാവുകയുള്ളൂ.

അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. മുട്ടകൾ പാൽ, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക. കഫീറിൽ ഒരു ആമലെറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, അത് പ്രത്യേകിച്ച് സൗമ്യതയും കാറ്റടിക്കുന്നതും ആയി മാറുന്നു. മറ്റ് വേരിയൻറുകളേപ്പോലെ, വേവിച്ച ചിക്കൻ, ഹാം, സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ പുകകൊണ്ടു മാംസം, നിങ്ങളുടെ സുഗന്ധത്തിൽ ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.

കുട്ടിക്ക്, നിങ്ങൾ ഒരു തീറ്റ omelette തയ്യാറാക്കാം, kefir ഒരുപാട് പഞ്ചസാരയും അല്പം മാവും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കി വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം ഏതെങ്കിലും സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ സേവിക്കും.

തൈര് ഒരു രുചികരമായ omelette ഉണ്ടാക്കേണം എങ്ങനെ ഞങ്ങളുടെ പാചക കൂടുതൽ വിശദമായി ചെയ്യും.

ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാത്രത്തിൽ കഫീറിലെ ഓമീലെറ്റ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

ചേരുവകൾ:

• മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• കെഫീർ - 50 മില്ലി;
• ബലിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹാം - 100 ഗ്രാം;
• ഹാർഡ് ചീസ് - 50 ഗ്രാം;
• തക്കാളി - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ;
• മസാലകൾ സുഗന്ധവർഗ്ഗം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• കറുത്ത കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• സസ്യ എണ്ണ;
• ചതകുപ്പ, ബാസിൽ, ആരാണാവോ മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകളും - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

Rinsed ആൻഡ് ഉണക്കിയ തക്കാളി സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ച് ഒരു വശത്ത് വറുത്ത ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു preheated buttered പുളുസു അയച്ചു, മറ്റൊരു തിരിഞ്ഞ്, വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് വെട്ടി, ഒപ്പം balyk വൈക്കോൽ ചേർക്കുക. മുട്ടകൾ, വെള്ളം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒരു സ്പൂൺ കഫീർ, ഒരു ഏകകണ്ഠം ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഇളക്കുക. തളികയിൽ തക്കാളിയായി ഫലമായി മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു grater വഴി വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം തയ്യാറാകുമ്പോൾ ലിഡ് കീഴിൽ ചൂട് ഓരോ വേവിക്കുക.

ഒമേലെറ്റിനെ ഒരു പ്ളേറ്റിലേക്ക് മാറ്റി പുതിയ സീസണിൽ പച്ചക്കറികളാക്കി മാറ്റുക.

ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി കെഫീരിൽ ഒലീറ്റ് മധുരം

ചേരുവകൾ:

• മുട്ട - 1 കഷണം;
• കെഫീർ - 90 മില്ലി;
• പൊടിച്ച പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂണ്;
• മാവു - 35 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 10 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

പൊടിച്ച പഞ്ചസാര ചേർത്ത് മുട്ട ഉണങ്ങുമ്പോൾ, മിക്സ് വരെ മിക്സ്, മാവു ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ ചേർത്ത് മിശ്രിതം ക്രീം ഓയിൽ പൂശിയ ഒരു ചെറിയ ബേക്കിംഗ് ഡിഷ് എന്ന അത്രയും ഒഴിച്ചു അടുപ്പത്തുവച്ച് അയയ്ക്കുന്നു, 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ 180 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കി. ഒരു ചെറിയ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ചട്ടിയിൽ നമുക്ക് ഒരു ഫ്രൈ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഞങ്ങൾ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫലം സിറപ്പ് ഒരു തയ്യാറായ മധുരവും omelet സേവിക്കുന്നു.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ഒരു omelet തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം, പഞ്ചസാര കൂടെ മാവു പകരം കഴിയും. ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധേയവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്.

ഒരു multivark ൽ kefir ഓമറ്റ്

ചേരുവകൾ:

• മുട്ടകൾ - 4 കഷണങ്ങൾ;
• kefir - 6 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• ഏതെങ്കിലും സോസേജ്, ഹാം അല്ലെങ്കിൽ തളികയിൽ - 150 ഗ്രാം;
• ഹാർഡ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
• പച്ച ഉള്ളി - 50 ഗ്രാം;
• മസാലകൾ ഉണക്കിയ സസ്യങ്ങളിൽ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• കറുത്ത കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• ക്രീം വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
• ചതകുപ്പ, ബാസിൽ, ആരാണാവോ മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകളും - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

അനുയോജ്യമായ വലിപ്പം പാത്രത്തിൽ, ഞങ്ങൾ മുട്ടകൾ ഓടിക്കും, kefir ഒഴിക്ക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മസാലകൾ ഉണക്കിയ ചെടികൾ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ balek കഷണങ്ങൾ കയറി, പച്ച ഉള്ളി, പുതിയ പച്ചിലകൾ മാംസംപോലെയും, ഒരു വലിയ grater ന് ചീസ് തടവുക മുട്ട പിണ്ഡം എല്ലാം അയയ്ക്കാൻ, പൊടി ഒരു ചെറിയ വറ്റല് ചീസ് വിട്ടുകൊടുത്തത്, ഇളക്കുക. ഉരുകി ക്രീം വെണ്ണ കൊണ്ട് പാത്രത്തിൽ (പകുതി നോർമൽ) ഞങ്ങൾ ലഭിച്ചു പിണ്ഡം ഒഴിക്കേണം ഞങ്ങൾ മുകളിൽ ബാക്കിയുള്ള എണ്ണ ഇട്ടു, കഷണങ്ങളായി അതിനെ ഹരിച്ചും ഇടത് വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ഞങ്ങൾ ഇരുപത് മിനിറ്റ് "ബേക്കിംഗ്" മോഡിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങൾ പുതിയ തക്കാളി ഒരു പച്ച ഉള്ളി Stylus ഒരു രുചികരമായ സുഗന്ധമുള്ള omelette സേവിക്കുന്നു. ആശംസകൾ!