ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ - മികച്ച crunchy ട്രീറ്റുകൾക്കായും അസാധാരണമായ രുചികരമായ പാചക

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോളുകൾ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു ഭക്ഷണശാലയാണ്. ദേശീയപാരമ്പര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് അവർ ചീസ്, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, സീഫുഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ചെടുക്കുന്ന ലോകത്തിലെ പല വിഭവങ്ങളിലും അവർ പാകം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. തണുത്ത കാഠിന്യവും വറുത്തതും വറുത്തതുമായ ഒരു സോപ്പുപയോഗിച്ച് മേശയും, തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള രുചിയുടെ രുചിയിൽ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും സാധിക്കും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ പാചകം എങ്ങനെ?

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ പ്രഹസനങ്ങള് ലെ വെജിറ്റേറിയൻ സ്വർണം വരെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത ചെറിയ "koloboks", രൂപീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഏത് പറങ്ങോടൻ, നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഉത്പന്നങ്ങളും കൂടി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ, ഒരു ഫ്ലേവർ വൈവിധ്യത്തിന് വേണ്ടി, പാൽ, വെണ്ണ, കൂൺ, കൊമ്പുകൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവകൊണ്ടുള്ള പാത്രങ്ങൾ.

1. ഒരു "യൂണിഫോം" ൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിന്ന് പാകം ചെയ്താൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ നന്നായി രൂപത്തിൽ സൂക്ഷിക്കും. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം അന്നജം ധാരാളം ഉണ്ടാകും.
2. മുളപ്പിച്ചതിനു മുമ്പ്, പന്തിൽ മുട്ട പിണ്ഡം മുക്കി വേണം, ശേഷം - പ്രഹസനങ്ങള് ലെ ചുരുൾ.
3. നന്നായി ചൂടാക്കിയ എണ്ണയിൽ പന്തിൽ വറുക്കുക.

പാകം ചെയ്യാവുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോളുകൾ ആഴത്തിൽ-വറുത്ത - ഒരു സാധാരണ ലഘുഭക്ഷണം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലളിതവും ഒറിജിനാ ലഘുവും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ വിനിയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഒരു ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പുതിയ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുത്തുകൾ, അതു വറുത്ത മുമ്പിൽ അവരെ ഫ്രീസ് നല്ലത്. അതുകൊണ്ട് അവർ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടില്ല, അവർ പെട്ടെന്ന് കസൻകയിലെ ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ കുളിക്കുന്ന, സുഗന്ധദ്രവ്യം, പൊൻകച്ചവടം, കുളിച്ചുനിൽക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 800 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 1 കഷണം;
• പടക്കം - 150 ഗ്രാം;
• മാവു - 40 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 500 മില്ലി;
• ഉപ്പ് - 20 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക, മുട്ടയും മാവും ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
2. പന്തുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക, zaponirovat മൂന്നു മണിക്കൂർ ഫ്രീസറിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.
3. ഒരു മിനിറ്റ് പന്തിൽ വറുക്കുക.
4. ഒരു പേപ്പർ ടവ്വിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രൈഡ് പന്തിൽ ഇടുക.

ചീസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ

പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോളുകൾ ഇറ്റാലിയൻ പാചകരീതിയിൽ വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. അവിടെ മസറല്ല, മൃദുവായ നിറമുള്ള ഒരു ജോഡികളിൽ ഉപ്പുവെള്ള രുചിയുണ്ടാകും, അവിടെ ഒരു ശാന്തയുമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുറംതൊലിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പുറമേ, ഈ ചീസ് നന്നായി ഉരുകുന്നു ഒപ്പം ഒഴുകുന്നില്ല, വിശപ്പു വിശപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു അതിന്റെ പാചകം സുഗമമാക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 650 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 1 കഷണം;
• മോസറെല്ല - 100 ഗ്രാം;
• മാവു - 40 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 500 മില്ലി;
• അപ്പം നുറുക്കുകൾ - 80 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുളകും പാകംചെയ്യുക.
2. മുട്ടയും മാവും ഇളക്കുക.
3. ഫോം ബാൾസ്, "പഞ്ച്", ചീസ് എന്നിവയുടെ ഓരോ കഷണം.
4. 5 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള എണ്ണ ബ്രെക്ഡ്ബാമ്പും വെന്തയും ചീസ് കൂടെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ കളയുക.

അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ

ഇറച്ചി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ - stuffing കുറഞ്ഞ ചൂട് ചികിത്സ ആവശ്യമായ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, കാരണം, രുചിയുള്ള തൃപ്തികരമായ പ്രധാനമായും, വേഗം. സോസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഇത് കൂടുതൽ സുഗന്ധവും സുഗന്ധവും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേർന്ന് മൂന്നു കോഴ്സ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു പകരുന്ന ഒരു പോഷകാഹാരം, സമീകൃത ലഘുഭക്ഷണത്തെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 700 ഗ്രാം;
• നിലം ബീഫ് - 300 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• ചൂട് കുരുമുളക് - 1/4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 40 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 1 കഷണം;
• മാവു - 60 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 550 മില്ലി;
• അപ്പം നുറുക്കുകൾ - 80 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകംചെയ്തു, മുളകും മാവും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
2. വെണ്ണ, ഉള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവ അരച്ചെടുക്കുക.
3. പന്തിൽ സ്റ്റഫ് ചെയ്യുക.
4. 3 മിനിറ്റ് അപ്പം നുറുക്കുകൾ വെന്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ റോൾ ചെയ്യുക.

ചീസ് ആൻഡ് ഹാം ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ

വീട്ടിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ - ഇത് വിഭവത്തിന്റെ ലളിതവും ബഡ്ജറ്റി ഡൈവേഴ്സിഫിക്കേഷനുമുള്ള അവസരമാണ്. ചീസ് ആൻഡ് ഹാം - ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള വഴി പ്രശസ്തമായ ഫ്രിഡ്ജ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആണ്. അവ ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ ആയി ഉപയോഗിക്കാനും അടിസ്ഥാനമാക്കാനും കഴിയും. ചുഴറ്റുണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നതിനായി രണ്ടാമത്തെ വ്യത്യാസം, പന്തിൽ ലിസീൻ, ബ്രെഡ്ബ്രാംബ്സ് എന്നിവയിൽ പൊതിഞ്ഞ് വേണം.

ചേരുവകൾ:

• പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 450 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
• ഹാം - 100 ഗ്രാം;
• ചീസ് - 90 ഗ്രാം;
• മാവു - 40 ഗ്രാം;
• അപ്പം നുറുക്കുകൾ - 70 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ചീസ് ഹാം മുളകും പറങ്ങോടൻ, മുട്ട, മാവു ഇളക്കുക.
2. പന്തുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക.
3. തല്ലി മുട്ടകൾ ആൻഡ് പ്രഹസനങ്ങള് ആയാസം.
4. 2 മിനിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചീസ് പന്തിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

ബൊളൊജെനി പൂരിപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോളുകൾ

അതിശയകരമായ ബോഗണീസ് നിറയ്ക്കൽ കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ ഒരു രുചികരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഗ്രാൻഡ് ബീഫ്, ചീസ്, പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുള്ള ബൊലോൻസെസ് സോസ് മുഴുവൻ ഭക്ഷണത്തിനും ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉത്പന്നങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അരിയിൽനിന്നല്ല, ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ് ഇറ്റാലിയൻ അരിസിനി. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 750 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
• പടക്കം - 120 ഗ്രാം;
• നിലം ബീഫ് - 300 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 40 മില്ലി;
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• പർമസെൻ - 80 ഗ്രാം;
• തക്കാളി സോസ് - 100 ഗ്രാം;
• ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞ് - 120 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഫ്രൈ ഉള്ളി, കാരറ്റ്, തക്കാളി പേസ്റ്റ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി.
2. വീഞ്ഞിൽ ഒഴിക്കുക അതു ബാഷ്പീകരണം വരെ വേവിക്കുക.
3. വറ്റാത്ത പാർമസെൻ ചേർക്കുക.
4. മുട്ട കൊണ്ട് പറങ്ങോടൻ ഇളക്കുക.
5. പോളൊട്ടോസ് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടാറ്റ് സോസ് പകരും , മുട്ടയും പ്രഹസനപൂക്കളുമൊക്കെ പാൻ ചെയ്യുക.
6. 5 മിനിറ്റ് എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

Batter ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ

ഇന്ത്യയിലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോളുകൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ഉയർന്ന കലോറിയും ആയിരിക്കില്ല. ജനസംഖ്യയുടെ 80 ശതമാനവും സസ്യാഹാരം അനുസരിക്കുന്ന ഒരു രാജ്യത്തെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കമ്പിളി ബീൻസ്, സ്പിരിരി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നേരിയ ചീസ് പനീർ എന്നിവയാണ്. എന്നാൽ ഒരു കട്ടിയുള്ള മുട്ടയും ചോക്പയും മാവു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കേണം കഴിയും ശാന്തനായി, എന്നാൽ പോഷകാഹാര, പകരം ടർട്ടിലാസ് പകരം.

ചേരുവകൾ:

• പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 500 ഗ്രാം;
• ചീസ് പാനിർ - 120 ഗ്രാം;
• കൊഞ്ച് പയർ മാവ് - 500 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
• മഞ്ഞൾ - 10 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 170 മില്ലി;
• മല്ലി, ജീരകം, കടുക് - 5 ഗ്രാം വീതം.
• വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ - 3 കഷണങ്ങൾ;
• ചുവന്ന ഉള്ളി - 1 പിസി;
• ചൂട് കുരുമുളക് - 1/2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.

തയാറാക്കുക

1. എണ്ണമയം, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ വഴറ്റുക.
2. ഉലച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം പൊതിയുക.
3. മഞ്ഞ, മാവു, വെണ്ണ 40 മില്ലി അടിക്കുക.
4. കുഴെച്ചതുമുതൽ ഓരോ പന്തും മുക്കി.
5. ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇന്ത്യൻ ബോളുകൾ.

കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ

ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾക്കുപകരം കഴിയും. വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിനു പകരം വീട്ടമ്മമാർ കൂൺപ്ലിംഗ് പന്തിൽ കൂൺ നിറച്ചും, വീട്ടമ്മയുമൊക്കെയാവട്ടെ - ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ സന്തോഷത്തിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉള്ളി, കൂൺ എന്നിവ അരച്ചെടുത്ത് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം.

ചേരുവകൾ :

• വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 600 ഗ്രാം;
• ചിപ്പിനോൺസ് - 300 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 2 കഷണങ്ങൾ;
• മുട്ട - 1 കഷണം;
• അപ്പം നുറുക്കുകൾ - 200 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 250 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക.
2. ഉള്ളി, കൂൺ അരച്ചെടുക്കുക.
3. പാലിൽ നിന്ന് പന്തിൽ രൂപപ്പെടുത്തുകയും കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ തളിക്കുക.
4. 3 മിനിറ്റ് സ്ട്രെയിൻ വെന്ത.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തൈര് ബോളുകൾ

വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പ്രിയ എന്ന ഒരു കണ്ടെത്താം. അതു പാചകം സൗമ്യമായ വഴി മാത്രമല്ല, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിണ്ഡം ചേർത്തു കോട്ടേജ് ചീസ് കുറിച്ച്. അതു കൊണ്ട്, വിഭവം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും, മധുരവും, ഉപ്പിട്ട സോസുകൾ കൂടെ ടെൻഡർ, സിൽക്ക് ടെക്സ്ചർ ഒരു മനോഹരമായ പുളിച്ച രുചി ഏറ്റെടുക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 250 ഗ്രാം;
• കോട്ടേജ് ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
• അന്നജം - 50 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 1 കഷണം;
• ഉപ്പ് - ഒരു നുള്ള്.

തയാറാക്കുക

1. ഒരു നല്ല തുരുത്തിയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൈര്, തൈര് - ഒരു തുണിയ്ിലോ വഴി.
2. അന്നജം മുട്ടകൊണ്ട് ഇളക്കുക.
3. 20 മിനിറ്റ് സീസണും തണുപ്പും.
4. 5 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.

ശിരോമഹാരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ - പാചകക്കുറിപ്പ്

ശിരോമഹാരങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോളുകൾ ബഫറ്റ് ടേബിളിന് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ് . ഈ വിഭവം മധുരമുള്ള crustacean മാംസം കൊണ്ട് crispy ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രസകരമായ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ആകർഷിക്കുന്നു, വെറ്റിമരുന്ന് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സേവിക്കുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാത്രത്തിൽ ഷാർപ്പ് "മറയ്ക്കാൻ" പകുതി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുകയുള്ളൂ. അതിനാൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, വാലുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ :

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 500 ഗ്രാം;
• ക്രീം - 80 മില്ലി;
• ചെമ്മീൻ - 8 കഷണങ്ങൾ;
• മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
• അപ്പം നുറുക്കുകൾ - 120 ഗ്രാം;
• 20 മീ.
• എണ്ണ - 200 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകംചെയ്തു, മുളകും, മുട്ടയും ക്രീം ഇളക്കുക.
2. ചെറുനാരങ്ങയുടെ ചെറുകീറയും 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
3. കുരുമുളക് കൊണ്ട് അപ്പം നുറുക്കുകൾ ഇളക്കുക.
4. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബോൾ ലെ ശരീരം പൊതിയുക, വാൽ പുറത്തു വിടുക.
5. എണ്ണ തിളപ്പിച്ചതിനു ശേഷം 5 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് അരച്ചെടുക്കുക.

കുട്ടികൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്നികൾ - പാചകക്കുറിപ്പ്

എല്ലാ കുട്ടികളും ജിജ്ഞാസുക്കളാണ്, പക്ഷേ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി അവർ ശാന്തമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പായലുകളിൽ പങ്കെടുക്കും - ജർമൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത രീതികൾ. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് യീസ്റ്റ് കുഴെച്ചതുപോലെയാണെങ്കിലും, ഈ പുഷ്പങ്ങൾ കൂടുതൽ വറുത്ത പൊട്ടിച്ചെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ്. കാരണം ഇത് പാലിൽ മാറൽ, ആവർത്തനവസ്തുവായി മാറുന്നു.

ചേരുവകൾ :

• വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 300 ഗ്രാം;
• മാവു - 120 ഗ്രാം;
• പാൽ - 120 മില്ലി;
• പഞ്ചസാര - 40 ഗ്രാം;
• വേസ്റ്റ് യീസ്റ്റ് - 5 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 1 കഷണം;
• പീൽ - 20 ഗ്രാം;
• തെങ്ങ് ചവറുകൾ - 60 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. പഞ്ചസാര, മാവു, യീസ്റ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള പാൽ ഇളക്കി 40 മിനിറ്റ് നീക്കിവെക്കുക.
2. മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
3. എണ്ണയിൽ ബോളും വെന്തയും ഉണ്ടാക്കുക.
4. കോക്ക് ഷെയ്വിംഗുകൾ തളിക്കേണം.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പന്തിൽ

ആഹാരത്തിൽ ഇരിക്കുന്നതും അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാത്രങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാം. എണ്ണകൾ എണ്ണ ഇല്ലാതെ ചുട്ട ചെയ്യുന്നു, അതിൽ നിന്ന്, കുറവ് കലോറി തീരും, പക്ഷേ juiciness നഷ്ടപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ അവരെ ഒരുക്കും നല്ലതു. അവൾ ഡിഷ്വിന്റെ വരണ്ട നിറവേറ്റികൊടുക്കുകയും, ശരിയായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. മുൻനിശ്ചയിച്ച ട്യൂണ നല്ല വശമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 7 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• പാൽ - 120 മില്ലി;
• അന്നജം - 20 ഗ്രാം;
• പടക്കം - 60 ഗ്രാം;
• ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ - 180 ഗ്രാം;
• മുട്ട - 1 pc.

തയാറാക്കുക

1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുളകും പാകംചെയ്യുക.
2. പാലും അന്നജവും ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക.
3. ട്യൂണ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് എണ്ണയും മാഷ് ഊറ്റി.
4. ട്യൂണ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിറയ്ക്കുക.
5. 180 ഡിഗ്രി കൊണ്ട് 20 മിനിറ്റ് പ്രഹസനങ്ങള് ചുട്ടു ചുട്ടു മുട്ട, ചുട്ടു കൂടെ വഴിമാറിനടപ്പ്.