നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ടീ - നിങ്ങൾ ശരിയായി പാചകം എങ്കിൽ ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളുടെയും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അവർ റഷ്യയിൽ ഈ അത്ഭുതകരമായ പാനീയം കൊണ്ട് വന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ട്. റോഡ് യാത്രക്കാർക്ക് ക്ഷീണമുണ്ടായിരുന്ന സ്റ്റേഷൻ വാർഡുകളാണ് അദ്ദേഹത്തെ ശുശ്രൂഷിച്ചത്. വാസ്തവത്തിൽ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള കറുത്ത ചായ ഒരു നല്ല ഡ്രിങ്ക്, ഉത്തേജനം, ഉന്മേഷം എന്നിവയാണ്.
ഏത് തരത്തിലുമുള്ള ദാഹവും ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഒരു പരിധി വരെ, ചലനാത്മകമായ അവസ്ഥയെ തുടച്ചുനീക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് തണുപ്പിലും ചൂടിലും വളരെ നല്ലതാണ്.
ചില രാജ്യങ്ങളിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത ചായ കുടിക്കാൻ സാധാരണയുണ്ട്.
ട്രേഡ് ശൃംഖലകൾ "ചായപ്പൊടി നാരങ്ങ" (കുപ്പിവെള്ളം ഉൾപ്പെടെ), റെഡിമെയ്ഡ് തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ "ഐസ് ടീ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉണക്ക മിശ്രിതങ്ങൾ എന്നിവ വളരെ ആകർഷകമാണ് - ഇത് പലപ്പോഴും ചായയോ, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക സത്തിൽ ആണ്.
നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കുക.
എന്തിനുവേണ്ടിയായാലും തേയില കുടിക്കുന്നത് ക്ലാസിക് വഴിയാണ്. ഇതിലെ ചെറുനാരങ്ങയോ ചെറുനാരങ്ങയോ ചേർക്കാം. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് നാരങ്ങയുടെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങൾക്ക് ഇളംചേർക്കാം. നിങ്ങളുടെ പാത്രത്തിൽ ചായ അല്പം തണുപ്പിച്ചാലും, നാരങ്ങനീരിൽ ചായയിലുണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ സി പരമാവധി ശേഷിക്കും. ഇത് ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ തകർക്കുന്നു. പുറമേ, വളരെ ചൂട് ചായ നഖത്തിന്റെ വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കസയും രുചി റിസപ്റ്ററുകളും ഉപയോഗപ്രദമല്ല.
ഇതിലും മികച്ചത്, നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അമിതമായ അളവിൽ പഞ്ചസാര (150-170 മില്ലിക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ കൂടുതൽ ചായ രുചി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു) - കുറഞ്ഞത് ചേർക്കുക ചെയ്യരുത്. തേനും നാരങ്ങയും ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നല്ലതാണ്.
തേനും നാരങ്ങയും തേയില
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചെറുതായി തണുത്ത ചായ ഒരു കപ്പിൽ, തേൻ 1-2 കപ്പ് (തേൻ പുറമേ ഉയർന്ന ഉച്ചത്തിൽ പോലും ഉയർന്ന താപനില ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല) ചേർക്കുക. ചായ കുടിച്ച് പോകുന്നതിന് മുമ്പേ ജലദോഷവും സുഗന്ധവുമുള്ള ഈ പാനീയം സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും തേയില വളരെ ശക്തമല്ലെങ്കിൽ.
ഗ്രീൻ ടീ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച്
ഈ തേയില പഞ്ചസാരയും തേനും ഇല്ലാതെ വളരെ രുചികരമാണ്. ഈ രൂപത്തിൽ, മസാല പാത്രങ്ങൾ (നനഞ്ഞ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ) അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തനിറച്ച പുളിപ്പിച്ച ഇലകൾ (അവർ പ്രത്യേകിച്ച് ശുചിയായിരിക്കുന്ന മാർഗ്ഗമാണ് നൽകുക) നല്ലതാണ്.
നാരങ്ങയും തുളസി കൂടെ ടീ
(ആമാശയത്തോടൊപ്പം) ആവേശം പകരാൻ നിങ്ങൾ നാരങ്ങയും പുതിനയും ചായ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പാത്രത്തിൽ ചൂട് ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ അത് പുതിനയുടെ ഒരു ചെറിയ ഇല ചേർക്കാൻ മതി, ഒരു ബിറ്റ് stiffens, നിങ്ങൾ ഒരു നാരങ്ങ സ്ലൈസ് ചേർക്കാൻ കഴിയും.
അതു ഇലകളും സരസഫലങ്ങൾ പോലെ (നിങ്ങൾ ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയും) - നാരങ്ങ അഭാവത്തിൽ അതു തികച്ചും ചെറുനാരങ്ങ തുളസി (നാരങ്ങ ബാം) അല്ലെങ്കിൽ lemongrass മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. Schizandra ഒരു ശക്തമായ സോണിങ്ങ് സ്വാധീനം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി വളരെ ചെറിയ ശ്രദ്ധയും വേണം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രശ്നമുള്ളവർ ആയിരിക്കണം ലീൻമാസ്റാസ് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം.
നാരങ്ങാനൊപ്പം ഇഞ്ചി ടീ
പ്രത്യേകിച്ച് തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് ഇഞ്ചി ടീ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നാരങ്ങ തയാറാക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം പാനീയം നന്നായി ഊഷ്മളമാക്കുക (കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു). ഇത് ചെയ്യാൻ, ഒരു ചെറിയ thermos തേയില ഒരു നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, ഇഞ്ചി ഒരു പുതിയ റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നല്ലത്. കുറഞ്ഞത് 40 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ടീ ചപ്പുചതുരാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിൽ അൽപം കട്ടിയായപ്പോൾ പാനപാത്രം വീണ്ടും ചേർത്തു ചേർക്കുകയാണ്.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായയ്ക്ക് അൽപം കറുവാപ്പട്ട ചേർക്കാം - ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും കാഴ്ചവെയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചായയുടെ സാർവത്രിക ഭരണം ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചായകുടിക്കാൻ പാടില്ല,
തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുന്നതിന് മുമ്പ് വിഭവങ്ങൾ കഴുകുക (ചിലത് പോലെ എന്റെ അന്തർഭാഗം സ്പോഞ്ച്, സോപ്പ് എന്നിവ). മദ്യപിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ഗ്രേഡുകൾക്കുള്ള ശുപാർശിത താപനില വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. സാധാരണയായി മദ്യപിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ പാക്കേജിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ വെൽഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ തവണ (ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ), ഈ കേസിൽ - കുറച്ച് വെള്ളം (ഒരു ഭാഗത്തിന്റെ 1/2 അല്ലെങ്കിൽ 2/3) കൊണ്ട് പകരാൻ കഴിയും.