ബ്ലാക്ബെറി ഉപയോഗം

ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ പ്രശസ്തമാണ് "മുള്ളൻ" - മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ കാണ്ഡം വളരെ മണ്ടത്തരമാണെന്ന്, ഒരു മുള്ളൻ മുള്ളിത്തടിക്ക് സമാനമാണ്. കറുത്ത റാസ്ബെറി സഹോദരി കുറവ് മഞ്ഞ്-ഹാർഡിയാണ്, പക്ഷേ അത് വലിയതും, ജൂഷ്യറിയുമാണ്, മുൻകാല വിളവെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ വിളവ് റാസ്ബെറി കവിയുന്നു. "കറുത്ത സരസഫലങ്ങൾ രാജ്ഞി" ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ബ്ലാക്ബെറി ഉദ്യാനവും വനയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണെങ്കിലും, വ്യത്യസ്തവും, സരസഫലങ്ങൾ കൊയ്യുന്ന സമയവും മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം. അതുകൊണ്ടു, നാം ധൈര്യത്തോടെ അതിന്റെ കൃഷി സ്ഥലം പരിഗണിക്കാതെ, ഈ മനോഹരമായ ബെറി വാങ്ങി ആസ്വദിക്കയില്ല.

ശരീരം വേണ്ടി പറക്കാരയും ആനുകൂല്യങ്ങൾ

റാസ്ബെറി ഒരു ബന്ധു പോഷകാഹാരം ഔഷധ പദാർത്ഥങ്ങളും സമ്പന്നമാണ്. ബ്ലാക്ബെറി പഴങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, സി, ഫൈബർ, ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രൂട്ട്സ്, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സി - ഒരു ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള കോശങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ രൂപപ്പെടുന്ന അത്തരം പ്രതികൂല വസ്തുക്കളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നത്. ഈ വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കം അനുസരിച്ച്, ബ്ലാക്ക്ബെറി ഒരേ നിറം (ബ്ലൂബെറി ആൻഡ് ബ്ലൂബെറി) സരസഫലങ്ങൾ പല തവണ വലിയതാണ്. അതു രക്തക്കുഴലുകൾ നന്നായി ബാധിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം ഉണ്ട്, രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ normalizes, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക വെള്ളം നീക്കം, വീക്കം നീക്കം. വിറ്റാമിൻ ഇ നമ്മുടെ സെല്ലുകളെ പ്രായമാകൽ, ഓക്സിജൻ ഡെലിവറിക്കായി മെച്ചപ്പെടുത്തി, രക്തക്കുഴലുകളുടെ രൂപീകരണം നിർത്തുന്നു. ബ്ലാക് ബെറീസ് സുരക്ഷിതമായി സന്തോഷം ഒരു ബെറി വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സെറോടോണിൻ, മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും, വിഷാദം ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നു.

ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇല ഉപയോഗിക്കുക

ഈ ഫലം പഴങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും മാത്രമല്ല, ഇലകൾ മാത്രമല്ല. അവർ കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പിപി (നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്), നാഡീവ്യവസ്ഥയെ അനുകൂലമാക്കുകയും, ക്ഷതാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുകയും, സർഗ്ഗാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്ലാക്ബെറി ഇലകളിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഓറഞ്ചിനേക്കാൾ വലുതാണ്. എല്ലാതരം ജലദോഷങ്ങൾക്കും, പ്രധാനമായും വൈറൽ (പന്നിപ്പനി, parainfluenza, ഹെർപ്പസ്) ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സൂചനകൾ. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതോടെ ഈ കറുത്ത ബെറിയുടെ ഇലകൾ പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു. എല്ലായിടത്തും ദഹനനാളത്തിന്റെ വേദനയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ബ്ലാക്ക്ബെറി ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയും ക്ഷീണവുമാണ്. സന്ധികൾ, വാതം, വാതം മുതലായവയുടെ വേദനയ്ക്കായി ഇലകൾ തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ആൻഡി, ഗം രോഗം, സ്തംമാറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേരുകൾ തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് വായ തുറന്നിരിക്കും. ബ്ലാക്ബെറിയിലെ തകർന്ന ഇലകളിൽ നിന്ന് പൊടിച്ചത് ട്രോഫിക്കൾ അൾസർ , ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ, ലൈക്കൻ എന്നിവയെ സഹായിക്കും.

സന്നിവേശിപ്പിക്കൽ പാചകക്കുറിപ്പ്

1. പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ : 1 ടീസ്പൂൺ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിച്ച് brew ലേക്ക് (BlackBerry ഇലകളും 1: 1 കാപ്പിക്കുരയും) മിക്സ്. പതിവായി ഭാഗിക ദിനങ്ങളിൽ യാത്ര ചെയ്യുക.
2. സന്ധികളിൽ വേദന മുതൽ : 1 ടീസ്പൂൺ. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 കപ്പ് ഇലകൾ. ഒരു ദിവസം 4-6 തവണ കുടിപ്പിൻ.
3. മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ : പറക്കാരയും ഉണങ്ങിയതോ പുതിയതോ ആയ ഇലകൾ ഗ്രീൻ ടീയിൽ ചേർക്കാൻ 30 മിനുട്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. ദിവസവും കുടിക്കുക.

ഉപയോഗവും സംഭരണവും സംബന്ധിച്ച നിയമങ്ങൾ

അതിന്റെ സ്റ്റോറിയുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ ബ്ലാക്ബെറി പ്രയോഗം സംരക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് വളരെ അതിലോലമായ ബെറി ആണ്, അത് വേഗം കുറയുന്നു, അതിനാൽ ഇത് മൂന്നുദിവസത്തിൽ റെഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കണം. നിങ്ങൾ അഴുകൽ വാസന കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതുകൊണ്ട്, ബെറി നശിക്കുന്നു.

പറക്കാരയും ദീർഘകാല സംഭരണത്തിനായി രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:

• ഫ്രീസ്: വാഷ്, ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ, ഒരു വാക്വം കണ്ടെയ്നർ അവരെ സ്ഥാപിക്കുക;
• ഉണങ്ങുമ്പോൾ: ഉണങ്ങിയ, ഒരു ട്രേ അല്ലെങ്കിൽ അരിപ്പ, വിരിച്ചു ഒരു തന്േറടമില്ല കണ്ടെയ്നർ പാക്ക്.

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ബ്ലാക്ബെറി ഒരു വർഷത്തിലൊരിക്കൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും, അതും എല്ലാ പോഷക ഗുണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു. ബ്ലാക്ബെറികൾ കുറഞ്ഞ കലോറി സരസഫലങ്ങളാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമവുമായി സാധാരണ മധുരം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന രുചികരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം.