ധാരാളം സ്ത്രീകൾ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനുള്ള പ്രത്യേക കൊഴുപ്പാണെന്നറിയുന്നു. അലസരായ ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാക്കാം. ഒന്നും ചെയ്യാതെ ശരീരഭാരം ഭക്ഷിക്കാം. പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ സ്പോർട്സ് ലോകത്തിൽ നിന്നും നമ്മുടെ അടുക്കൽ വരുന്നതുമൂലം ഇതു് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണു്. ഇതിനർത്ഥം, അവയുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പോഷകാഹാരങ്ങളിൽ പതിവുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
എല്ലാ കൊഴുപ്പ് എറിയുന്ന ഏജന്റുകളും സൗകര്യപൂർവ്വം മൂന്നു വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ, ദിശയിലും മറ്റ് ഗുണങ്ങളിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:
1. സ്ത്രീകൾക്ക് സ്പോർട്സ് കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ. ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്ന അത്തരം കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ, കൊഴുപ്പ് കോശത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലിസറിൻ പിൻവലിക്കൽ ലളിതമാക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉണ്ടാകുന്നു, കാരണം തെർമോജനിക് പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെ മികച്ച കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ നാല് പ്രശ്നങ്ങളെ ഒരേ സമയം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും:
- വിശ്രമത്തിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ ഊർജ്ജ നഷ്ടം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവേഗത.
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം സൗജന്യമായി ഊർജ്ജം പകരുക, ഇത് പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- വ്യായാമത്തിൽ നേരിട്ട് കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുന്നത്;
- വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കൽ.
ഇത്തരം മരുന്നുകൾ സവിശേഷ കായിക സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങാം. മിക്കവരും പ്രമേഹരോഗികൾ, ഹൈപ്പർടെൻഷനുകൾ, ഗർഭിണികൾ, ഏതു അലർജി മൂലമുള്ളവർ എന്നിവയ്ക്കായും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായ കൊഴുപ്പ് എരിയുന്ന ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
2. ഫാർമസി സപ്ലിമെന്റുകൾ. ഫാർമസി അനുബന്ധങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് എരിയുന്നതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ജനപ്രിയ സ്പോർട്സ് ഓപ്ഷനുകളുടെ ഘടനയെ പലപ്പോഴും പകർത്താനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു തരം അത്തരം മരുന്നുകൾ ലിപ്ദുകളുടെ ആഗിരണം അല്ലെങ്കിൽ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ തടയുന്നതിലൂടെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ വിധത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഈ ഗ്രൂപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു: chitosan, ആൽഫാ amilase, orlistat, അനുബന്ധ-ബ്ലോക്കറുകൾ, bromelain ഒരുക്കങ്ങൾ.
3. ലിപ്ലിളിക് പ്രഭാവമുള്ള മരുന്നുകൾ. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത വഴിയാണ് ഫാർമക്കോളജി. ഇത്തരത്തിലുള്ള മിക്ക മരുന്നുകളും നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്, അനേകം അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. സ്ത്രീകളിലെ കൊഴുപ്പ് ബർണറുകളിലെ ഈ വിഭാഗം ഇത്തരം മരുന്നുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
- ആസ്പിരിൻ, എഫെഡ്രൈൻ, കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇസിഎ എന്നിവയുടെ ഒരു മിശ്രിതം. ഈ മരുന്ന് മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തുന്നു. എഫെഡ്രിൻ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ഉത്പന്നമാണെന്ന വസ്തുത മനസ്സിലാക്കുവാൻ പ്രധാനമാണ്. മസ്തിഷ്കപ്രവാഹങ്ങൾ, സൈക്കോസസ്, ടാക്കിക് കാർഡിയാ, അപ്രതീക്ഷിത മരണസംവിധാനത്തിന് കാരണമാകാം.
- മസ്തിഷ്ക്കത്തിലെ വിശപ്പ് കേന്ദ്രത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൈക്കോട്രോമിക് മരുന്ന് (ലിൻഡാക്സ, മെരിഡിയ, മുതലായവ). (ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ ആകർഷകമാണ്, കാരണം അത് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ല). അമേരിക്കയിലും പല യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലും മയക്കുമരുന്ന് നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് കരൾ, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ അപകടം വരുത്തിവെക്കുന്നു.
- തൈറോക്സിൻ - ഒരു കൃത്രിമ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ആയ മരുന്നുകൾ, അതായത്, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ അവയവത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അപകടകരമാണ്.
ഈ ഡാറ്റ സംഗ്രഹിക്കുന്നത്, കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അവരുടെ ആരോഗ്യം കുറഞ്ഞേക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. തീർച്ചയായും, ഇത് ഗുളികകൾ മാത്രം എടുക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രലോഭനമാണ്, പക്ഷേ ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയാത്ത ഭദ്രമായ ഒരു ബോധം ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രയാസകരമായിരിക്കും. സ്ത്രീകളായ കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ കൂടുതൽ അളവ് മാത്രമാണ്. വ്യായാമവും ഭക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ്, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനായി തയ്യാറാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുളികകൾ ആവശ്യമില്ല.