അമിനോ ആസിഡുകളെ പല ബോഡി ബിൽഡർമാരും ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളുമായി നിറം പകരുകയും സ്പോർട്സിൽ കൂടുതൽ തീവ്രത വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുളികകൾ, ക്യാപ്സൂളുകൾ, ചില കാരണങ്ങളാൽ ലിക്വിഡ് അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. കൂടുതൽ വിശദമായി ഇത് നോക്കാം.
പൊതുവിവരങ്ങൾ
ഏതു കായിക പോഷണത്തിലും അമിനോ ആസിഡും ആയിരിക്കണം. 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അൾസറുപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. പരിശീലനം കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും, ഈ സപ്രിമെന്റ് കുടിക്കണം. അമിനോ ആസിഡുകൾ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ മറ്റ് വസ്തുക്കളെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
ദ്രാവക അമിനോ ആസിഡുകൾ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം നേടുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ വേണ്ടിവരും, അമിനോ ആസിഡിന്റെ 2 സേവിംഗുകൾ കുടിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദ്രോഹിക്കാതിരിക്കാനായി ദിവസത്തിൽ 5 തവണ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. സ്വാഭാവിക അമിനോ ആസിഡുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ദ്രാവക അമിനോ ആസിഡുകൾ ശരിയായി എങ്ങനെ എടുക്കണമെന്നതിനുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നോക്കാം.
- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുയോജ്യമായ ഒരു അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു സങ്കലനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിർവ്വചനം വായിച്ച്, നിഷ്പക്ഷതയുടെ നിഷ്പക്ഷ നിലയിലുള്ള മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ആവശ്യമുള്ള അമിനോ ആസിഡ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുക.
- നിങ്ങൾ മത്സരങ്ങൾ തയാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എത്ര വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
അമിനോ ആസിഡിന്റെ കുറവ്
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അനുകൂലഘട്ടം ഒരു ചെറിയ ഷെൽഫ് ജീവിതമാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനു കാരണമായ തന്മാത്രകളുടെ അസമത്വം - വളരെ കുറവുള്ള ഒരു മൈനസ് കൂടി.
മികച്ച ദ്രാവക അമിനോ ആസിഡുകൾ
ഏറ്റവും ജനകീയമായ ചേരുവയിലുള്ളത് ട്വിൻലബ് അമിനോ ഫ്യൂവൽ ലിക്വിഡ് ആണ് , അതിൽ 100% സ്വാഭാവിക അതോറിറ്റി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കോംപ്ലക്സിലെ അമിനോ ആസിഡിനൊപ്പം ബി വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനും ഫോളിക് ആസിഡും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്. ഒരു പാക്കേജിൽ 948 മില്ലി ലിറ്റർ ഉണ്ട്.
ലിക്വിഡ് അമിനോ ആസിഡിലെ മറ്റൊരു വകഭേദം Scitec പോഷകാഹാരം അമിനോ ലിക്വിഡ് 50 ആണ് . ഈ ചേരുവയുടെ പ്രയോജനം, അമിനോ ആസിഡുകളെ കൊളാജനിൽ നിന്നാണ് ഉദ്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, ഇത് ഹൈഡ്രോളിസിക്കും കടന്നുപോകുന്നു. ചില സമുച്ചയങ്ങളിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ ഔഷധ സസ്യാഹാരം കഴിക്കാൻ വളരെ രസകരമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഓറഞ്ച്.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലിക്വിഡ് അമിനോ ആസിഡുകൾ എങ്ങനെ കുടിക്കണം എന്നറിയണം, ഈ മരുന്നിന്റെ പഠനത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.