വളരെ സുന്ദരമായ ഒരു സ്വപ്നത്തിന്റെ സ്വപ്നം പിന്തുടരുന്നതിന് പല സ്ത്രീകളും വളരെയധികം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു. ഒരു സോസെറ്റിനെ കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുന്നവരല്ല, സോഡ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ചൊക്കെ ഇവിടെ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണരീതിയാണ് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപദേശം നൽകുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിട്ടുവീഴ്ച കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാകും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡാ പാചകരീതി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ തയ്യാറാക്കണം: ചൂടുവെള്ള കുടത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസിൽ സോഡ, കുടിക്കാൻ അര ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. കൂടുതൽ വർദ്ധനവ് പാനീയം ഫലപ്രദമാണ് നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ പട്ടിക വിനാഗിരി ജ്യൂസ് കഴിയും.
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് പ്രവർത്തിച്ചാൽ ഈ പാനീത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. സോഡ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ഇത് പ്രധാനമല്ല. ഇത് കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാകുകയും അവയുടെ ആഗിരണം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതു വയറ്റിൽ കയറി എങ്കിൽ, അതു ഭക്ഷണം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പ് കുത്തിവയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല അതിനാൽ വ്യക്തി ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സോഡയിലെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുണ്ട്. Gastritis ആൻഡ് അൾസർ - ഈ ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ കാരണമാകും ഒരു ക്ഷാര ആണ് മറക്കരുത്. കൂടാതെ, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം കുമിഞ്ഞ് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് വീക്കം വർദ്ധിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിനായി വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, ഓറൽ, വായുവിൻറെ , തലവേദന, മറ്റ് അസുഖകരമായ പരിണതഫലങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ശരീരത്തിൽ ആസിഡ്-ബേസ് ബില്ലിൻറെ നാശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. അതുകൊണ്ടു, ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു കുറിപ്പടി ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ വേണം. വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിച്ച്, ക്രമേണ ശുപാർശയിൽ എത്തിച്ചേർന്നു തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ ഭക്ഷണ രീതി ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിലൂടെയും സാധാരണ രീതിയിൽ കൂടുതൽ ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം.