പ്രാണായാമം ഹൈന്ദവ ജീവിതത്തിലെ ഊർജ്ജം, അതായത്, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളെയും അത് നീക്കുന്നു. പ്രാഞ്ചിയുടെ ഭക്ഷണമാണ് പ്രാഞ്ചിയുടെ ഭക്ഷണമാകുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ വായു, സൂര്യൻ എന്നിവയുൾപ്പെടുന്ന മറ്റ് നിർവചനങ്ങളിൽ. അതിനാൽ ഈ പദത്തിന്റെ പര്യായങ്ങൾ സൂര്യൻ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളും ബ്രെട്ടേറിയക്കാരും ആണ് (ഇംഗ്ലീഷിലെ ശ്വാസത്തിൽ നിന്ന് - ശ്വസിക്കണം).
സൂര്യൻ നസ്തീസിയാണോ?
ആഹാരമില്ലാത്ത ജീവിതം - നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയേറെ ഭാരം കുറക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്തും ചെയ്യാനുള്ള അവകാശം ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, പരിവർത്തനത്തിന്റെ എല്ലാ subtleties ഉം വിശദമായി വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് (അവർ ശാരീരിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല, വെള്ളം കുടിക്കാത്തവരാണ് എന്ന് ഉറപ്പു നൽകുന്നവർ) അനുസരിച്ച്, ശാന്തി ജീവിതം ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം അല്ല, ആത്മീയ വളർച്ചയുടെ അനന്തരഫലമാണ്. നീതിയുടെ പാത, അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരാളുടെ സ്വയം സാക്ഷാത്ക്കരണത്തിലൂടെ, നമ്മൾ ഈ ലോകത്തിൽ ഉള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. "ഇപ്പോൾ ഇവിടെയും" എന്ന പ്രാധാന്യവും പ്രാന്നോഡയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്. "ആത്മീയ പുരോഗതി പ്രാപിച്ച" വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പദസമ്പത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പദമാണ്.
ധാരാളം അനാവശ്യങ്ങളിലേയ്ക്ക് മാറുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇവരെല്ലാം പൊതുവായിട്ടുള്ളതാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ദിവസം ഉറപ്പുതരുന്നതിന്. ഒരു വ്യക്തി വിശുദ്ധമായി എന്തെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ അവൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൂടാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അടുത്തത് എന്ത്?
"മഹത്തായ" പ്രണോഡോവ് ഭക്ഷണരീതി
പനോദമിക്ക് മേൽ വീണ്ടും വീഡിയോ നിരീക്ഷണവും ക്ലിനിക്കൽ "പഠനങ്ങളും" നടത്തി. ക്ലോക്കിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ക്യാമറകൾ ചിത്രീകരിച്ചിരുന്നു. ആ ബന്ധുക്കൾ അവരുടെ ബന്ധുക്കളുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുകയും അവയിൽ നിന്നും സമ്മാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും സൂര്യന്റെ തിളക്കം പകർത്തുകയും ചെയ്തു. ഈ നിമിഷത്തിൽ, സ്വാഭാവികമായി, അശ്രദ്ധമായി, പ്രാണ പ്രധാനം അവരുടെ വയറ്റിൽ എത്തിയതായി സംശയമുണ്ട് ...
ലോകത്ത് ആരുണ്ട് കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിയുന്നത്: ശാന്തിയുടെയും ബ്രട്ടേറിയൻ തങ്ങളെ തന്നെയും ആരാധകരെ, അല്ലെങ്കിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ വെളിപ്പെടുത്തലുകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ. പിന്നീടു് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗുരുതരമായ ഗുരുക്കളുടെ മേൽ നിരീക്ഷണം നടത്തിയത്, എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്തോ ഒരു ബിറ്റ് തട്ടിയെടുത്തു. ചിലത് തള്ളിക്കളയുന്നതിന്റെ ഫലമായി, കൂടുതൽ മണ്ടത്തരമോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമായോ ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരു ചെറിയ ചോക്ലേറ്റ്, വാനില പുഡ്ഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ട്രിഫുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിഷേധിക്കുന്നില്ല.
നമുക്ക് ഓർമ്മിക്കാം: വെന്തു പോകുന്നത് ഏതെങ്കിലും ആഹാരമോ ഭക്ഷണമോ കഴിക്കില്ല (പൊതുവായി!).
സ്തൂപം ...
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു ചോദ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായി എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു, കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം പരിശോധിക്കുക, എല്ലാം കഴിഞ്ഞ്. നിങ്ങൾക്ക് വായിൽ ഒരു നാവും പല്ലും ഉണ്ട്. അന്നനാളം കടന്നുപോകുന്ന തൊണ്ടയുമുണ്ട്. വയറുവേദന, കുടൽ, കരൾ മുതലായവയുണ്ട്. എക്സ്ട്രാഡ മാലിന്യത്തിന് ഒരു മർമ്മം ഉണ്ട് ... സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടിയാണോ ഇത്രമാത്രമെന്ന് ഇതു ശരിക്കും തോന്നുന്നുണ്ടോ? അക്രമാസക്തമായ "ഏറ്റെടുക്കൽ" അയാൾ ദൈവദൂഷണാവുകയെന്ന ദീർഘകാലത്തെ മനുഷ്യനായി പരിണമിച്ചു.
നിഷ്കളങ്കതയുടെ അനുഭവം ഇതുവരെ ആരെയും അംഗീകരിച്ചില്ല. ജീവനോടെ ജീവിക്കാനും ജീവിക്കാനും കഴിയാത്ത ജൈവ നിയമങ്ങൾ പാഴാകുന്ന പരീക്ഷ കടന്നുപോകുന്നു.
വിസ്മയാവഹമായ ബ്രാണ്ടുകളിൽ ഇപ്പോഴും 'വാങ്ങിയ' ആളുകൾ നിരാശയോ മരണമോ തേടിയിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നിരാശ, പിന്നെ കുറവുകൾ പോലും ഉപവാസത്തിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാം.
വൃക്കകൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ്. പലതരം ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദത്തിൻ കീഴിൽ പുറത്തുവരുന്ന അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ട്രെസ് ഉപവാസം ആണ്, ഉപവാസം സമ്മർദ്ദം ആണ്. ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ ദീർഘകാല റിലീസാണ്. അഡ്രീനൽ ദന്തരോഗങ്ങളുടെ തകർച്ച അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ഡിസ്ട്രോഫിനു കാരണമാകുന്നു - cortisol ഇനിമേൽ ഉണ്ടാകില്ല!
നിങ്ങൾ അതിജീവിച്ചാൽ പട്ടിണിയുടെ പരിണതഫലമാണിത്.
ഫിനിഷ് ടച്ച്
നിങ്ങളുടെ "ട്രാക്ക്" എന്ന വാദം - "എന്തുകൊണ്ടാണ്" - എന്തുകൊണ്ട് അവർ കള്ളം പറയുകയാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു വാണിജ്യ ഘടനയല്ല? എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ധാരാളം പണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ കലയുടെ അടിസ്ഥാനങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമേ ഗുരുവുമായുള്ള മീറ്റിംഗുകൾക്ക് "ഉറപ്പാക്കാനാവാത്ത" റൗണ്ട് തുകകൾ. നൂറുകണക്കിന് ശ്രോതാക്കളും നിരവധി സെമിനാറുകളും നടത്തുന്നുണ്ട്.