ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ക്യാബേജ് ഒരു വിഭവമാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ കലോറി ഉള്ള ഭക്ഷണമാണ് ഇത്. ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണെങ്കിലും മറ്റു പച്ചക്കറികൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, മാംസം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലും ഇത് ലഭിക്കും.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആൻഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി കൂടെ stewed കാബേജ്
ചേരുവകൾ:
- അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി (പന്നിയിറച്ചി-ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ) - 500 ഗ്രാം;
- കാബേജ് - 1 തല;
- തക്കാളി - 2 കഷണങ്ങൾ;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- കറുവ ഇല - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
ഓരോ പാരിതോഷികനും ഈ പാചകരീതി പരിചിതമാണ്. ക്യാബേജ് ചൂടുപിടിപ്പിച്ച് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുഴച്ചു. പാത്രത്തിൽ വറുത്ത പാത്രത്തിൽ വറുത്തതും വറുത്തതും വറുത്തതും വറുത്തതും.
ഉള്ളി നന്നായി സ്പൂണ് വറ്റല് കാരറ്റ് ഒന്നിച്ചു അനുവദനീയമാണ്. പാസര്-ബൈ, ഞങ്ങൾ ചെറിയ സമചതുര അരിഞ്ഞത് ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, അരിഞ്ഞ കാബേജ്, ഒന്നുകിൽ തക്കാളി പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ തക്കാളി ഒരു ജോഡി അല്ലെങ്കിൽ മിനുക്കിയ. പച്ചക്കറി മൂടുക അങ്ങനെ കാബേജ് വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ ചാറു കൂടെ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. കാബേജ് അഴുകിയശേഷം, ബേ ഇലകൾ ചേർത്ത്, ഈർപ്പവും ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ, വറുത്ത ശുചിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്, മിശ്രിതം ചൂടിൽ തയ്യാറാക്കുക.
തയ്യാറായ ഭക്ഷണം സ്വതന്ത്രമായി നൽകാം, അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗിന് പൂരിപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിക്കാം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടെ stewed കോളിഫ്ലവർ
കാബേജ് വെച്ചു എങ്ങനെ കണ്ടുപിടിക്കുക. മാംസഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മഹത്തായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന, ഹൃദ്യവും വളരെ താങ്ങാവുന്ന വിഭവവും.
ചേരുവകൾ:
- കോളിഫ്ളവർ - 1 കിലോ;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- പുളിച്ച ക്രീം - 120 ഗ്രാം;
- പച്ചിലകൾ (ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ) - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
കളർ കോളിഫ്ലവർ ആൻഡ് പൂങ്കുലകൾ വിഭജിച്ചു, ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ അവരെ തിളപ്പിക്കുക. പകുതി വേവിച്ച വരെ വെവ്വേറെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക. ഉള്ളി വെണ്ണ വെണ്ണ ഫ്രൈ, ക്യാബേജ് പൂങ്കുലകൾ ചേർക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഇളക്കുക പുളിച്ച ക്രീം ഒഴിക്കേണം. പച്ചക്കറികൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ മൂടിവെക്കാനുള്ള പാൻ വെള്ളം ഞങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു. ഈർപ്പമുണ്ടാക്കുന്നത് വരെ കാബേജ്, സോസ് കനം കൂടും. സോസ് ഇപ്പോഴും വെള്ളമടയുകയാണെങ്കിൽ, പച്ചക്കറി ഇതിനകം പാകം ചെയ്താലും, അതിൽ ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂൺ ചേർക്കാം.
സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, അരിഞ്ഞ ചീര കൊണ്ട് വിഭവം തളിക്കേണം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Braised മിഴിഞ്ഞു
കൂൺ സമയം, അതു ശേഖരിച്ച സ്റ്റോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല, ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു ഹൃദ്യസുല്ലിംഗ് stewed കാബേജ് പാചകം അല്ല. പോഷകാഹാര ഭക്ഷണം കാബേജ് നൽകുന്നു ആ sourness നന്ദി, അതിന്റെ തന്നെ "എഴുത്തുകാരന്" ഉണ്ട്.
ചേരുവകൾ:
- മിഴിഞ്ഞു - 500 ഗ്രാം;
- വനം കൂൺ - 200 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- സസ്യ എണ്ണ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
വനച്ചുവശം പാകം ചെയ്യുന്നതിനുശേഷം പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ തണുത്ത വെന്ത, 5-7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര അരിഞ്ഞത്, അധിക ഊർജം നീക്കം വേണ്ടി, പിന്നീട് അര-തയ്യാറാക്കി വരെ കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ പാകം 1-2 മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക. സസ്യ എണ്ണയിൽ സുവർണ്ണ വരെ ഉള്ളി, വറ്റല് കാരറ്റ് വൈസ്,
അച്ചാറിൻറെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞെക്കിയെടുത്ത പച്ചക്കറികൾ അയച്ചു. കാബേജ് മൃദുവാകുന്നതുവരെ തക്കാളി പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പായസം എന്നിവ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക.
അത്തരം ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ പുതിയ ക്യാബേജ് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിഭവം പാചകം സമയം വർദ്ധിക്കും, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇതിനകം ചേർത്തു ആവശ്യമാണ് കാബേജ് ഒരു പ്രധാന മയക്കത്തിൽ ചെയ്തു. പുതിയ കാബേജ് ഒരു പാചകത്തിൽ, തക്കാളി പേസ്റ്റ് മികച്ച ജ്യൂസ് പകരം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ജ്യൂസ് ലെ ടിന്നിലടച്ച തക്കാളി.