ഗ്ലൂക്കോസ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ ഒരു സംയുക്ത യൂണിറ്റാണ്: സുക്രോസ്, മാൾടോസ് ആൻഡ് ലാക്ടോസ്. ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പേര് മുന്തിരിപ്പഴം ആണ്, ഗ്ലൂക്കോസ് - മുന്തിരിയിൽ സമ്പന്നമായ ഒരു സൂചന.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ജലാംശം കൂടിയതാണ്, അതുവഴി എ.ടി.പി - അഡ്നോനോയിൻ ട്രഫ്രഫോട്ട് - ഊർജ്ജത്തിൻറെ ഒരു ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ്, അതിലൂടെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിക്കുന്നത്.
ഗ്ലൂക്കോസ് എല്ലാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- കരിമ്പ് പഞ്ചസാരയിൽ ഒലീഗോസസാക്രാഡ് രൂപത്തിൽ;
- ഗ്ലൈക്കോജൻ, അന്നജം, സെല്ലുലോസ് എന്നിവയിൽ പോളച്ചിക്കരൈഡ് രൂപത്തിൽ.
നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് ഉയരുമ്പോൾ ഇൻസുലിൻ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി പുറത്തിറങ്ങുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് നമ്മുടെ ഊർജ്ജ ഉത്തേജകത്തെ ഭാഗികമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിന്റെ അധികഭാഗം ഗ്ലൈക്കോജൻ രൂപത്തിൽ കരളിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അടങ്ങുന്ന ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അളവ് കൂടുന്നത് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിക്കും: ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഗ്ലൈക്കോജൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ മാലിന്യങ്ങൾ കൊഴുപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ മാറ്റിവയ്ക്കണം.
ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ |
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ, ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എന്താണെന്നറിയണം.
- മുന്തിരിപ്പഴം;
- നാള്
- നിറം;
- തണ്ണിമത്തൻ തണ്ണിമത്തൻ
- കാബേജ്;
- കാരറ്റ്;
- ഷാമം, ഷാമം;
- വാഴ;
- രാസവളങ്ങൾ;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
- ധാന്യങ്ങൾ;
- ധാന്യങ്ങൾ.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് നിർമ്മിക്കാം - രക്തത്തിലും പേശികളിലുമാണ്.
കൂടാതെ, ഗ്ലോക്കോസ് രക്തബാങ്കുകൾക്ക് പകരം, അപകടം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തിയുമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അതിൻറെ ഫലം (നമ്മുടെ രണ്ടുപേരും സ്ഥിരീകരിക്കും) ശമിപ്പിക്കൽ ആണ്.
കീടനാശിനി
ബീറ്റ്റൂട്ട്, കെവാസ്, വൈൻ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസൈനുകളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഉൽപ്പാദനം - ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ പ്രക്രിയ ഗ്ലൂക്കോസിന് സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഗ്ലൂക്കോസ് അഴുകൽ, പച്ചക്കറികൾ (ക്യാബേജ്, വെള്ളരി) എന്നിവയുടെ പുളിപ്പിലും കാണപ്പെടുന്നു.
ഗ്ലൂക്കോസ് ഒരു മധുരമുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട പദാർത്ഥമാണ്. അത്ര തന്നെ.