മലിനജല മണ്ണ് ശുദ്ധമായ ജലം ആണ്. മലിനജലവും ശരീരത്തിനുവേണ്ട ഗുണങ്ങളും പഴയകാലങ്ങളിൽ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. അത് നേടിയെടുക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ ലളിതമായിരുന്നു - മഞ്ഞും അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് തെരുവു കൊണ്ടുവന്ന് കത്തിക്കാൻ അനുവദിച്ചു.
തലോടിയുമൊക്കെ വെള്ളം ഗുണങ്ങളും ദോഷവും
ഉരുകി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പുരാതന കാലം മുതൽ അറിഞ്ഞുവരുന്നു, പാചകം ചെയ്ത സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ലംഘനം ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന മലനിരകളിലെ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറഞ്ഞ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണെന്ന ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടേയും ഒരു അമൂല്യ ഘടകമാണ് വെള്ളം. ശുദ്ധമായ വെള്ളം, കൂടുതൽ ക്രമീകരിച്ച ഘടന, കൂടുതൽ ഗുണപരമായി ഈ പ്രക്രിയകൾ മുന്നോട്ടുപോകുന്നു.
തണുത്തുറഞ്ഞ ജലം ഒരു പരൽ രൂപത്തിലുള്ള ഘടന കൈവരിക്കുന്നു. ഉരുകുന്നത് കഴിഞ്ഞ്, ഈ സവിശേഷത നിലനിർത്തിയിരിക്കുന്നു - തന്മാത്രകൾക്കിടയിൽ പ്രത്യേക ഹൈഡ്രജൻ ബോണ്ടുകൾ അവിടെ നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ തലോടിയുമൊക്കെ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം.
ജീവന്റെ ജീവശക്തിയുടെ ഊർജ്ജ നിലയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം കാണിക്കുന്നു. അതു vivacity ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, കാര്യക്ഷമതയും ഉൽപാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ, വെള്ളം ഉരുകുന്നത് നന്ദി, വിശ്രമം ആവശ്യകത കുറയ്ക്കും - 4 മണിക്കൂർ ഉറക്കം സാധാരണ ജീവിതം മതി.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ഉരുകുന്നത് വെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങളും. ഒഴിഞ്ഞ വയറിൽ രാവിലെ ഉരുകി വെള്ളം 150 മില്ലി കൂടി എടുത്താൽ പോലും ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. നിങ്ങൾ 150 മില്ലി ഉരുകി വെള്ളം 2-3 തവണ കുടിച്ചാൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലം ആയിരിക്കും. ഈ കേസിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ശാരീരികാവസ്ഥയാണ് .
ഒരു ഉഴവുചാൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് വെള്ളം ഉരുകുന്നത്. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത്തരം നടപടികൾ പ്രത്യേകിച്ച് കാണിക്കുന്നു. ഉരുകിയ ജലശോഷണം ശ്വസനം ലഘൂകരിക്കുന്നു, പകർച്ചവ്യാധികൾ സമയത്ത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് ഇപ്പോൾ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉരുകി വെള്ളം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അതിവേഗം പുരോഗമിക്കുമെന്ന്. പുറമേ, thawed വെള്ളം ചികിത്സ ശേഷം, കുറവ് സങ്കീർണതകൾ ആൻഡ് വിട്ടുമാറാത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് രോഗം പരിവർത്തനം ഉണ്ട്.
ഉപയോഗപ്രദമായ ഉരുകി വെള്ളം കൂടാതെ ത്വക് രോഗങ്ങൾ - വിട്ടുമാറാത്ത വന്നാല്, സോറിയാസിസ്, neurodermatitis മുതലായവ ഇതിനകം 3-5 ദിവസം ഉരുകി വെള്ളം, ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന, വീക്കം ആൻഡ് വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും, ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും.
വീട്ടിൽ തലോടി വെള്ളം ലഭിക്കുന്നു
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള വെള്ളം വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ 6-7 മണിക്കൂറുകളോളം നിലനിർത്തണം, തുടർന്ന് ശുദ്ധിയുള്ളതായിത്തീരും, എന്നാൽ ജലത്തിന്റെ സ്വഭാവം കണക്കാക്കാം. അതിനാൽ, ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ഐസ് കളയാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ദ്രാവക പ്രക്രിയ വളരെ പ്രയാസകരമാവില്ല - തക്കാളിയിലെ വെള്ളത്തിൻറെ എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും തപീകരണവും നശിപ്പിക്കുന്നു.
തലോടിയുമൊക്കെ വെള്ളം തയ്യാറാക്കാൻ, 1.5 ലിറ്റർ ഒരു വോള്യം ഒരു കലത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് തുരുത്തി എടുത്തു. അതിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക, വക്കോളം ലഭിക്കാത്തത്. മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരണത്തിനായുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു കണ്ടെയ്നർ ചുവടെ അടിയിൽ വയ്ക്കുക
ഏകദേശം 10-12 മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഏകദേശം 750 മില്ലി വെള്ളം കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കണം. അതിൽ വെള്ളം ആദ്യം ഉണ്ടായിരുന്ന മലിനീകരണം (ഉപ്പ്, ലോഹങ്ങൾ, ക്ലോറിൻ മുതലായവ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഹിമക്കട്ടകൾ ഊഷ്മാവിൽ തങ്ങിനിൽക്കും. ഐസ് വെള്ളം മാറുകയാണെങ്കിൽ, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 1 മണിക്കൂർ 3 ദിവസത്തിൽ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ അത് കുടിക്കുക. പൂർണമായി മടക്ക വെള്ളം കഴുകാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യരുത് - പ്രതിദിനം 500 മില്ലി.