വാങ്ങുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ബദൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ കടൽ ചെടിയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്. അത്തരമൊരു ഉൽപാദം ക്യാൻസിൽ അടച്ചിട്ടിരിക്കുന്നതും ശരത്കാലത്തും മഞ്ഞുകാലത്തും മുഴുവൻ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ A, C, B, PP, R, K, E, A എന്നിവയും ഓർഗാനിക് ആസിഡുകളുമാണ്. .
പഞ്ചസാര കൊണ്ട് പറങ്ങോടൻ, സമുദ്ര-buckthorn
ഈ പാചകരീതി ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇവിടെ സമുദ്രത്തിലെ buckthorn എന്ന പഴങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ചൂട് ചികിത്സ വിധേയമാക്കി അല്ല, എല്ലാ പോഷകങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- കടൽ - buckthorn - 1 കിലോ;
- പഞ്ചസാര - 1,5 കിലോ.
തയാറാക്കുക
ഏകപക്ഷീയത വരെ പഞ്ചസാര കൂടെ Seabuckthorn. ഇത് പഴയ രീതിയിലായിരിക്കാം, ഒരു ചാന്തും റോസാപ്പൂവും ചേർത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഴം പറിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാംസം അരക്കൽ വഴി പോകാം.
തത്ഫലമായി പാലിലും ക്യാനുകളിൽ പകർന്നിരിക്കുന്നു മുകളിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു കവർ മൂടി ഒരു മൂടി മൂടി.
ശൈത്യകാലത്ത് ആരംഭത്തിൽ, ഫ്രൈ നിന്ന്, വീഴ്ച മുമ്പിൽ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു, രണ്ടാം - - കടൽ buckthorn, പഞ്ചസാര കൂടെ നിലത്തു 3 മാസം വരെ ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതു അത്തരം ഭക്ഷണം 2 സേവിംഗുകൾ പാചകം അഭികാമ്യമാണ്.
ശീതകാലം പഞ്ചസാര കൂടെ കടൽ buckthorn
നിങ്ങൾ grinded മിശ്രിതം കടൽ buckthorn അസ്ഥികൾ ധാരാളം ആശങ്കപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, താഴെ recipe നിങ്ങളെ പ്രത്യേകമായി സൃഷ്ടിച്ചു. ഇവിടെ ചായത്തോപ്പുള്ള കടൽത്തീരം അതിന്റെ പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു, കാരണം അത് താപ ചികിത്സയ്ക്കില്ല, അത്തരം ഒരു ബില്ലിൻറെ സ്ഥിരത വളരെ സാധാരണമായിരിക്കും.
ചേരുവകൾ:
- പഞ്ചസാര - 1, 5 കിലോ;
- കടൽ - buckthorn നിന്നുള്ള പാലിലും - 1 കിലോ.
തയാറാക്കുക
കടൽ ബക്കൂട്ടൺ പാലു ഉണ്ടാക്കാൻ, പഴങ്ങൾ കഴുകി ഉണക്കിയതും ഇലകളും pedicles വൃത്തിയാക്കി വേണം. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ സീ-ബക്ക്തോർൺ സരസഫലങ്ങൾ ചേർത്ത് ഒരു തുണിയ്ിലോ അത് പൊടിക്കുക. ബാക്കി കേക്ക് യാദൃശ്ചികമായി ഒരു ഇരട്ട പാളി കൈമാറ്റം ഫലമായി ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നേരെ നേരിട്ട് പിരിഞ്ഞു വേണം. ഇപ്പോൾ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൂക്കണം. കടൽ ബക്കൂട്ടിൽ പാലിൽ പഞ്ചസാര പിരിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് അണുവിമുക്തമായ ക്യാനുകളിൽ ലഭിച്ചിരിക്കുന്ന പിണ്ഡം ഒഴിച്ചു അത് ഉരുട്ടിക്കളയും. പഞ്ചസാര കൂടെ കടൽ buckthorn ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്തു വേണം.
പഞ്ചസാര കൂടെ കടൽ buckthorn എന്ന പാചകരീതി
പ്ലാസ്റ്റിക്സിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ A, E എന്നിവയിൽ നിന്ന് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ള പഴങ്ങൾ ലളിതമായ ഞെരുക്കിയ പഴച്ചാറുകൾക്ക് ഒരു ഗുണം നൽകുന്നു. അവരെ പാചകം എളുപ്പമാണ് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, മാത്രം സരസഫലങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ അരിപ്പ.
ചേരുവകൾ:
- കടൽ - buckthorn - 1 കിലോ;
- പഞ്ചസാര സിറപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
സമുദ്ര- buckthorn 2-3 മിനുട്ട് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു. ഒരു തുണിയ്ിലോ കൊണ്ട് പൊടിച്ചതും പുളിച്ച സിരപ്പുമൊത്തുള്ള മിശ്രിതവുമായി ചാരനിറത്തിലുള്ള സരസഫലങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്നതാണ്. തീയിൽ പിണ്ഡം തിന്ന് 60 ഡിഗ്രി താപനിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. നാം വന്ധ്യംകരിച്ചിരുന്ന ക്യാനുകളിൽ സമുദ്രബങ്കുരു ജ്യൂസ് ഒഴിച്ചു, മൂടിയോടു കൂടിയ മൂടി, 90 ഡിഗ്രി 20-25 മിനിറ്റ് (അര ലിറ്റർ ക്യാനുകളിൽ) വാൽനൽകി വെള്ളം ബാത്ത് ഇടുക. ഇപ്പോൾ ജ്യൂസ് കവറുകൾ കൊണ്ട് ഉരുട്ടിക്കളയാം.
പഞ്ചസാര, ആപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീ-ബക്ക്നോർൺ
ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ രുചികരമായ, എന്നാൽ കടൽ buckthorn തിളപ്പിച്ച അല്പം കുറവ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഐച്ഛികം ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത കണക്കാക്കാം. കടൽ-ബാക്കൂൺ, പഴങ്ങളുടെ സങ്കലനം അപൂർവമല്ല, എന്നാൽ ഒരു ആപ്പിൾ സാധാരണയായി ഒരു ക്ലാസിക് ആണ്.
ചേരുവകൾ:
- കടൽ - buckthorn എന്ന സരസഫലങ്ങൾ - 300 ഗ്രാം;
- ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വെള്ളം - 1 1/2 ഇനങ്ങൾ;
- പഞ്ചസാര - 1 ഇനം;
- സിറപ്പ് കൂറി (ഓപ്ഷണൽ) - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
എന്റെ ആപ്പിൾ, ഞങ്ങൾ വിത്തുകൾ പീൽ ആൻഡ് കോർ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി, തുടർന്ന് സമചതുര അരിഞ്ഞത്. കടൽ-buckthorn ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു ആപ്പിൾ പാത്രങ്ങൾ, ദ്രാവക, 5 മിനിറ്റ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം എല്ലാ വെള്ളം ഒഴിച്ചു പാചകം. സമയം കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം, പാൻ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മുങ്ങിനിൽക്കുന്ന ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട്, പഞ്ചസാരയും അണ്ഡവും സിറപ്പും ചേർക്കുക. തീയിൽ മിശ്രിതം തിരിച്ച് 20-25 മിനിറ്റ് ചൂട് വേവിക്കുക. ഞങ്ങൾ അണുവിമുക്ത ജനാലകളിൽ ജാം കിടത്തുകയും മൂടിയോടു ചുരുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.