ഇന്ന് പുരാതനമായ ഔറിയന്റ് ഡെലിസിക്കാണ് ഹാൽവ. ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മധുര പലയിടങ്ങളിലായി വ്യാപകമാണ്. ഈ മധുരപലഹാരത്തിൽ പലതരം ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇക്കാലത്തെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പനട്ട് ഹൽവയാണ് , മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ഉപയോഗമില്ലാത്ത ഗുണവും സമ്പന്നമായ വൈറ്റമിൻ ഘടനയും ഇതിൽ പ്രശസ്തമാണ്.
നിലക്കടല ഹാൽവയുടെ രചന
നിലക്കടല ഹാൽവയുടെ ഘടന വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്, ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഗ്രൂപ്പ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ;
- വിറ്റാമിൻ ഡി;
- വിറ്റാമിൻ പി.പി;
- അന്നജം
- മോണോ- ഡിസാക്ചറൈഡുകൾ
- മഗ്നീഷ്യം;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- ഇരുമ്പ്;
- സോഡിയം;
- പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവ.
പെനാറ്റിൽ ഹാൽവയുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ പരുപ്പസ് ഹാൽവ എന്താണെന്നു ചിന്തിക്കുക:
- നാഡീവ്യൂഹം, സസന്തോഷം, സമ്മർദ്ദത്തെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
- മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- തലച്ചോറിലെ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
- ഫോളിക് ആസിഡിൻറെ വലിയ അളവ് കാരണം ശരീരത്തിൽ ഒരു പുതുമയുള്ള ഫലമുണ്ടാകും.
- രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടാതെ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധ ഉപകരണമാണിത്.
- സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രഭാവത്തിൽ നിന്ന് സെല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വ്യവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.
- വയറിന്റെ പ്രവൃത്തി ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ രൂപീകരണവും പുനരുൽപ്പാദനവും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ പോലുമില്ലാതെ ശരീരത്തിലെ ഹൽവ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അമിതഭാരവും പ്രമേഹവും മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഹാൽവ വളരെ ഉയർന്ന കലോറി ഉത്പന്നമാണ്. ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു ശരീരത്തിലെ ഒരു ഉപാപചയം ഉണ്ട് ചെയ്തവരാരോ ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണം വഴി പോകുവാൻ ശുപാർശ അല്ല, കുടൽ, വയറ്റിൽ, കിഡ്നി ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. പീനട്ട് വെണ്ണ ഹാലച്ചയ്ക്ക് ശക്തമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ളതെങ്കിൽ, ഈ മാധുര്യത്തെ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ നല്ലതാണ്.