ഉണക്കിയ തീയതി - നല്ലതും ചീത്തയും

ഉണങ്ങിയ തീയതികളുടെ ഉപയോഗം എന്താണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ തീരുമാനിച്ച എല്ലാവർക്കും ഒന്ന് ക്ഷമിക്കണം. കാരണം ശരീരത്തിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പട്ടിക ഒന്നിലധികം പേജുകൾ എടുക്കുന്നു. ഇത് ശരിക്കും ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫലം, മികച്ച ഉൽപന്നത്തിന്റെ സൂചന. തീർച്ചയായും, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ഭക്ഷണം പോലെ, ഉണങ്ങിയ ഉപയോഗവും ദോഷവും തീയതി ഉണ്ട്, എന്നാൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വളരെ വലിയ ആകുന്നു.

തീയതികളുടെ ഉപയോഗം

ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് കാലാകാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം വയ്ക്കാം. പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് , വിറ്റാമിനുകൾ, അംശങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ കോമ്പോസിഷൻ പരിധിയില്ലാത്തതാണ്, ചില തീയതികളിലും ജലത്തിലും ഉള്ള ഭക്ഷണത്തെ കണക്കിലെടുക്കാതെ തന്നെ കരുതുന്നു. തീയതികൾ വളരെ കലോറിക്ക് അല്ല (ഏകദേശം 23 കലോറിയിൽ ഒരു കഷണം), എന്നാൽ അവർ വളരെ വേഗം വയറ്റിൽ നിറച്ച് ശാന്തി ഒരു തോന്നൽ കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, അവരോടൊപ്പം റോഡിലേക്കെടുക്കണം. വളരെ കൂടുതൽ സ്ഥലം ഏറ്റെടുക്കാതെ അവർ പൂർണ്ണമായും പൂറുകയാണ്.

ഉണക്കാവുന്ന തീയതികളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ വളരെ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഈ ഔഷധമൂല്യം ശരീരത്തിൽ ഒരു പൊതു ശക്തിപ്പെടുത്തൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ആവശ്യമായ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിറയുന്നു, വിഷവസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ ശുദ്ധിയാക്കുന്നു. ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒഴിവാക്കുകയും, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രതികൂലഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

തീയതി എത്ര ആയാസകരമാണെന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവർ മുടി തിളങ്ങുകയും നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും വിളർച്ച പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുകയും അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടയുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ദഹനനാളത്തിന്റെയും വൃക്കകളുടെയും രോഗങ്ങളുമായി സന്ധിവേദന, ഡെന്റൽ, ഗം രോഗം എന്നിവ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ, തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയിൽ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ തീയതികൾ വേദനയ്ക്ക് സുനിരിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും PMS ന് നല്ല മരുന്ന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡെലിവറി നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ ചോദ്യം തീയതികൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉണക്കിയ എന്ന്, വാചാടോപം തോന്നുന്നു.

ദോഷകരമായ തീയതികൾ

എന്നാൽ, എതിരാളികൾ ഉണ്ടോ? അതെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം ഒരു രുചിയുള്ളതും ഉപകാരപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നം അമിതമായ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദോഷം ചെയ്യാൻ കഴിയും. തീയതികൾ, വയറുവേദന, ഒപ്പം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മലബന്ധം എന്നിവയും വയ്ക്കാറുണ്ട്, കാരണം അവ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുമ്പോൾ തീയതികൾ സാവധാനത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, എന്തിനാണ് അവർ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നത്.

ദഹനനാളത്തിലെ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിശിത കാലാവധിയുടെ അവസാനം വരെ കാലാവധി നീട്ടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: അവ കുടലിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രയാസപ്പെടുത്തും. തീയതികൾ സിട്രസ് കൊണ്ട് സംയോജിപ്പിക്കാൻ അഭികാമ്യമല്ല, ഇത് അഴുകൽ കാരണമാകും.

ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, തീയതികൾ നന്നായി കഴുകണം.