നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് കാലുകൾ മുതൽ വിഭവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, അത് ദൈനംദിന മെനുവിലെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും കുടുംബത്തെ പോറ്റിപ്പാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
Multivark ലെ കാലുകളിൽ നിന്ന് വിഭവം
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ പുറംതോട് - 6 സെന്റീമീറ്റർ.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ബൾബ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- തക്കാളി - ആവശ്യമെങ്കിൽ;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ക്ലാസിക് സോയ സോസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും.
തയാറാക്കുക
ഓരോ ചിക്കൻ തുടവ് രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - ഷീനും തുടയിലും, കഴുകി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ബൾബുകൾ വൃത്തിയാക്കിയ, ചെറിയ സമചതുരയിൽ പൊടിച്ചത് മാംസം കിടത്തി. സോയ സോസ്, ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുക. സോളിം, കുരുമുളക്, രുചി, കൈകൊണ്ട് നന്നായി കഴുകുക, കാലിൽ നിന്ന് കിരണം നീക്കം ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ കൊണ്ട് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക, multivark എന്ന പാത്രത്തിൽ ചിക്കൻ പ്രചരിപ്പിച്ചു 40 മിനിറ്റ് ഉപകരണം ബേക്കിംഗ് നിയന്ത്രണ വെച്ചു. അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്, ഓരോ ഇറച്ചി വിണ്ടും മറ്റേ ഭാഗത്തേയ്ക്ക് തിരിക്കുക, ബീപ് വരെയാകുന്നതുവരെ വറുത്തുവയ്ക്കുക. ചിക്കൻ കാലുകൾ നന്നായി പാത്രത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി, ഒരു പ്ളേറ്റിൽ വ്യാപിച്ചു. ഞങ്ങൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കി അവരെ കഴുകി, കോർപറേറ്റ് അവരെ വെട്ടി multivark ശേഷി ഇട്ടു, വളയങ്ങൾ തക്കാളി മൂടി മുകളിൽ ചിക്കൻ ഇട്ടു. ഡിസ്പ്ലേയിലെ "ബേക്കിങ്" പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങൾ വെറും 15 മിനുട്ട് ആയി അടയാളപ്പെടുത്തുകയും തുടർന്ന് "വർക്ക" മോഡിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുകയും 15 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻ കാലുകൾ നിന്ന് ഡിഷ്
ചേരുവകൾ:
- ഗോതമ്പ് മാവ് - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ചിക്കൻ കാലുകൾ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സസ്യ എണ്ണ;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- സെലറി - 2 വള്ളി;
- വെളുത്തുള്ളി - 4 ഗ്രാമ്പൂ;
- ചിക്കൻ ചാറു - 1 ഇനം;
- ടിന്നിലടച്ച ചുവന്ന ബീൻസ് - 350 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച വൈറ്റ് ബീൻസ് - 350 ഗ്രാം;
- നാരങ്ങ നീര് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- നാരങ്ങ പീൽ - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി സെലറി കൂടെ വയ്ക്കുക. വെളുത്തുള്ളി മുളകും. കാരറ്റ് വൃത്തിയാക്കിയ, ഒരു grater ന് തടവി, സസ്യ എണ്ണയിൽ ആശംസകള്. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മാവ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചട്ടിയിൽ ഞങ്ങൾ എണ്ണ ചൂടാക്കി 5-6 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ വച്ചിട്ട് താലത്തിൽ വയ്ക്കുക. വറുത്ത പാൻ ഒരു കിരണം, കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി എന്നിവ ഇടുക. പച്ചക്കറി പച്ചക്കറികൾ 3 മിനിറ്റ് പാചകം, ചിക്കൻ ചാറു ഒഴിച്ചു ഒരു നമസ്കാരം. അവസാനം, ഞങ്ങൾ ചിക്കൻ പ്രചരിപ്പിച്ചു, തീ ഉപയോഗിച്ചു, മൂടി, 10 മിനിറ്റ് മൂടി. പിന്നെ, ബീൻസ് ചേർക്കുക നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം ആൻഡ് വറ്റല് അനുഭവിക്കാൻ എറിയുക. ഫ്രൈ മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക, പുതിയ സസ്യങ്ങളെ ഒരു വിഭവം സേവിക്കും.
അടുപ്പിലെ കാലുകളിൽ നിന്ന് വിഭവം
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ കാലുകൾ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പുതിയ ചിപ്പിനോൺസ് - 400 ഗ്രാം;
- സോയ സോസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- സീസ്രി - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വറ്റല് ഇഞ്ചി - 1 ടീസ്പൂണ്;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- വെണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സസ്യ എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
സോയ സോസ് സാലറി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നു. ചിക്കൻ തുടയിലെ ഫലമായ മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു 3 മണിക്കൂർ ഉണക്കുക. കൂൺ, പ്രോസസ്സ് വെണ്ണ വെണ്ണ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നു. കൂൺ - നാം, പച്ചക്കറി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ മൂടുക അതിൽ മുഴുവൻ ലെഗ് ഇട്ടു, അവരുടെ മുകളിൽ. ഫോയിൽ അറ്റങ്ങൾ ദൃഡമായി കണക്ട് 30 മിനിറ്റ് വിഭവം ചുടേണം, തുടർന്ന്, ഫോയിൽ തുറക്കുന്നു, ബ്രൗണിങ് വേണ്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചിക്കൻ സ്ഥാപിക്കുക.
ചിക്കൻ തുടൽ ഡിഷ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ കാലുകൾ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- വാൽനട്ട് - 1 ഇനം;
- പ്ളം - 0.5 ഇനങ്ങൾ;
- പച്ച ആരാണാവോ - 1 കുല
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
മുഴുവൻ ലെഗ് കഴുകി, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണങ്ങി സൌമ്യമായി ചർമ്മം തൊലി ചെയ്തു. അപ്പോൾ അസ്ഥികൾ നിന്ന് മാംസം വേർതിരിക്കുക, എല്ലാ താലികൾ നീക്കം വാൽനട്ട്, പ്ളം ആൻഡ് സസ്യങ്ങളെ ഒരു മാംസം അരക്കൽ വഴി വളച്ച. സസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഇട്ടു കൊണ്ട് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി തയ്യാറാക്കിയത്. ഇപ്പോൾ ചിക്കൻ തൊലികളാൽ ലഭിച്ച ഭാരം പൂരിപ്പിക്കുക, അരികുകൾ ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പാക്കുക, എണ്ണയിൽ ചായം തേക്കുന്ന ഒരു ഉരുളക്കിപ്പൊടിയിൽ വയ്ക്കുക. മുകളിൽ ഉപ്പ് തളിക്കേണം, ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു.