ദിവസത്തിൽ 24 മണിക്കൂറും, ആഴ്ചയിൽ 7 ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം. സുസ്ഥിരവും ലോഡ് നേരിടുന്നതും മനസിലാക്കാൻ ഇത് ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തണം. ഫിസിക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് നല്ല പരിശീലനമാണ്, ചില വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇല്ലാത്തതിനാൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും എന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാം.
ടാബ്ലറ്റുകളിലെ വിറ്റാമിനുകൾ
ടാബ്ലറ്റുകളിലെ ഹൃദയത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ വിൽക്കുന്ന രീതി ജീവിതത്തിന്റെ സാധാരണ വേഗത്തിൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കൃത്രിമത്വം (ഉദാഹരണത്തിന്, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പോലെ).
രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ, ഒന്നാമത്തേത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ അവയുടെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പഴം, മുന്തിരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ കഴിക്കണം. കൂടാതെ, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് ഹൃദയത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാവുന്നത്. ഇത് വലിയ അളവിൽ എണ്ണമയമുള്ള കടൽ മീനുകളിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് മതിയാവില്ല, അതിനാൽ ഫാർമസി വീണ്ടെടുക്കാൻ വരുന്നു.
ആധുനിക ലോകത്ത്, സമ്മർദ്ദങ്ങളും മോശമായ എക്കോളജിയും ജീവന്റെ സ്വഭാവം ആയിത്തീരുമ്പോൾ, വിറ്റാമിനുകൾ വർഷം മുഴുവനും കോഴ്സുകൾ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള വസ്തുക്കളോടൊപ്പം വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ, കോമഡോക്സ് എന്നീ കോംപ്ലക്സുകളെ സഹായിക്കാം.
- Doppelgerz സക്രിയമായ മഗ്നീഷ്യം + പൊട്ടാസ്യം എമ്പ്രോവേസന്റ് ടാബ്ലറ്റ് നാരങ്ങയും ഗ്രേപ്പ്ഫ്രീറ്റും ഒരു രുചി ഉപയോഗിച്ച്. ശരീരത്തിലെ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ദിവസവും 1 ടാബ്ലറ്റ് കഴിക്കുന്നത് മതിയാകും. 1 ടാബ്ലറ്റ് ഡോപ്പെലർസിൽ 300 മില്ലിഗ്രാം പൊട്ടാസ്യം (പ്രതിദിനം 8.6%), 300 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം (പ്രതിദിനം 75%), വിറ്റാമിനുകൾ ബി 6, ബി 12 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- ആംവേ കമ്പനിയുടെ "ന്യൂട്രലൈറ്റ് ഒമേഗ 3 കോംപ്ലക്സ്" അത്യാവശ്യമായ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു അനലോഗ് കൂടി ഉണ്ട്, കോശൈം ക്വൈൻമൈൻ എന്ന ഒരു വൈറ്റമിൻ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു വസ്തു കൂടി ചേർത്ത്, അത് ഏറ്റവും ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തെ ഊർജ്ജവുമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
- കമ്പനിയിൽ നിന്നും "അയയ്ക്കുക" Evalar പോഷകങ്ങൾ ശരീരം ദൈനംദിന ആവശ്യം പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച് അടിയന്തിരമായി നടപ്പിലാക്കുന്നു 3 ചുമതലകൾ: ഹൃദയം പേശികളുടെ പ്രവൃത്തി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ ക്രമീകരിക്കൽ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മഗ്നീഷ്യം. ശരീരത്തിലെ ഈ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ചെറിയ അഭാവം ഹൃദയാഘാതം വരെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ടു, മഗ്നീഷ്യം ഹൃദയത്തെ വിറ്റാമിനുകൾ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഒരു നല്ല നിര ആയിരിക്കും.
വികാരങ്ങളിൽ ഹൃദയത്തിനുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ
വിദഗ്ദ്ധമായി സ്പോർട്സ് രംഗത്ത് ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഓവർലോഡ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കുളത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ശരീരം പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.
അത്ലറ്റുകളുടെ ഹൃദയത്തിന് ലഭ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് ഗ്രൂപ്പ് ബി, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ. വിറ്റാമിൻ സി ഏറ്റവും ശക്തിയേറിയ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് ജലദോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബി വിറ്റാമിനുകൾക്ക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല ഫലം ഉണ്ട്, ശാരീരിക സമ്മർദത്തിൽ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സ്വീകരിക്കാനും, പരിശീലനത്തിനുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുക.