അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി കൂടെ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്

മത്തങ്ങും മാംസവും പൂർണ്ണമായും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ ഉൽപന്നങ്ങൾ വിവിധങ്ങളായ വിഭവങ്ങളിൽ പരസ്പരം യോജിപ്പിച്ച് കഴിയും. വിവിധതരം മാംസങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നു, മറ്റു പല പഴങ്ങളിൽ കാണാത്തതും വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ പദാർത്ഥങ്ങളും മത്തങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിവിധതരം വിറ്റാമിനുകൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയിൽ കരോട്ടിനോയ്ഡ്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മത്തങ്ങയുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം പരാന്നഭോജികളായ ഹാനികരമായ മൈക്രോഫ്യൂണയുടെ മനുഷ്യശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പുരുഷ ബലവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഒരു മത്തങ്ങ സൂപ്പ് എങ്ങനെ നിങ്ങൾ പറയുന്നു. അത്തരം ഭക്ഷണം, രുചിയല്ല, ഭാരമുള്ളവയല്ല, ശരീരം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് രണ്ടാം വിഭവം ആവശ്യമില്ല (അത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പ്രയോജനകരമാണ്).

ഏറ്റവും രുചികരമായ ഫ്ലേവർ നിറഞ്ഞ മത്തങ്ങകൾ, തീർച്ചയായും, ജാതിക്ക, പക്ഷെ മറ്റു പലതും നല്ലതാണ്. ഇറച്ചി മാംസം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രധാനമായും, അതു നല്ല പുതുമാംസം ഉണ്ടാക്കി വളരെ തട്ടികയല്ല ചെയ്തു.

ഒരു serving pot ലെ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, മിൽക്കി മുളകും കൂടെ മത്തങ്ങ സൂപ്പ്

1 സേവനത്തിനായുള്ള കണക്കുകൂട്ടൽ.

ചേരുവകൾ:

പൾപ്പ് പൾപ്പ് - 100-120 ഗ്രാം;
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ (സമ്മിശ്രമായി, ആട്ടിറച്ചി ഉപയോഗിച്ച് ഇറച്ചി) - 150 ഗ്രാം;
ചില പ്രകൃതി വെണ്ണ ഉരുകി;
വെളുത്തുള്ളി - വെളുത്ത ഭാഗം മുതൽ പച്ചയായിരിക്കും 3-8 സർക്കിളുകളിൽ;
മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 എണ്ണം;
സുഗന്ധ ഉണങ്ങിയ നിലം (ഉദാഹരണത്തിന്, കറി അല്ലെങ്കിൽ സനേലി മിശ്രിതം);
അരി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 2 ടീസ്പൂൺ;
വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ;
ചൂടുള്ള കുരുമുളക് കുരുമുളക്;
ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ;
പുതിയ പച്ചിലകൾ.

തയാറാക്കുക

അൽപം വെളുത്തുള്ളി ഒരു വെളുത്ത ഭാഗം ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻ സർക്കിളുകളിൽ ഉരുകി വെണ്ണയിൽ കടന്നുപോകുന്നു. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി കഴുകി അരി കഴുകി, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി നിറം മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാം ഒന്നിച്ച് കടന്നുപോകുക. സുഗന്ധരോടൊപ്പം സീസൺ.

കലം ഞങ്ങൾ ചെറിയ സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ സമചതുര മുറിച്ച് ഒരു മത്തങ്ങ വെക്കേണം. ചട്ടിയിൽ നിന്ന് ഉള്ളി-അരി-ഇറച്ചി പേസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്തു. നാം മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. ഞങ്ങൾ ഒരു ലിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സോസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കി ഒരു ഫ്ലാറ്റ് കേക്ക് ഒരു preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ 25-45 മിനിറ്റ് റഷ്യൻ അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്ഥാപിക്കുക ഒരു ഫ്ലാറ്റ് കേക്ക് കൊണ്ട് പൂട്ട് അടയ്ക്കുക. ഒരു സ്വീഡിഷ് അൾവെയിൽ (കാസ്റ്റ്-ഇരുമ്പ് നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന സർക്കിളുകളുമായി) ഒരു വലിയ കട്ട്-മക്കിത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സൂപ്പ് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണയും തക്കാളി മുതൽ, മിശ്രിതം തയാറാക്കിയും, മുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക, ലീക്ക് പച്ച ഭാഗം.

നമുക്ക് ചട്ടി എടുത്ത് മേശയിൽ തിളപ്പിക്കുക, തക്കാളി-ക്രീം മിശ്രിതത്തിന്റെ ആവശ്യമുള്ള തുക ചേർക്കുക. വളരെ സമ്പന്നരും രുചികരവുമായ ഉപയോഗപ്രദമായ സൂപ്പ് ലഭിക്കും.