ചിക്കൻ , വാൽനട്ട് കൊണ്ട് സാലഡ് തികച്ചും ഉത്സവ പട്ടികയിൽ അലങ്കരിക്കാൻ ഏത് വളരെ പോഷകാഹാരവും രുചികരമായ വിഭവം ആണ്.
മുന്തിരി, ചിക്കൻ, വാൽനട്ട് കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 200 ഗ്രാം;
- മുന്തിരിപ്പഴം മുട്ടയിടുന്ന - 200 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
- ചീരയും ഇല - 0.5 കുല;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- സസ്യ എണ്ണ;
- മയോന്നൈസ് - ഊതിക്കഴിക്കാൻ വേണ്ടി.
തയാറാക്കുക
ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് കഴുകുക, ഒരു റഡ്ഡി പുറംതോട്, podsalivaya രുചി വരെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ വെന്ത അരിഞ്ഞത്. ചിക്കൻ മുട്ടകൾ ഹാർഡ് വേവിച്ച, തണുത്ത്, വൃത്തിയാക്കിയശേഷം ഒരു ചെറിയ തുരുമ്പിയിൽ ചീസ്കൊണ്ട് തടവി. ഒരു ബ്ലെൻഡറിലൂടെ വാൽനട്ട് മുറിച്ചുമാറ്റി, ഉണങ്ങിയ വറചട്ടിയിൽ അല്പം ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക. മുന്തിരിപ്പഴം തളികയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് പകുതിയിൽ വെട്ടി കഴുകുക. ഇല ചീരയും കഴുകിക്കളയുക.
ഇപ്പോൾ സാലഡ് കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് പ്ലേറ്റ് ചുവടെ ചീരയും കിടന്നു, പിന്നെ ഇരുമുന്നണികൾ ചിക്കൻ മാംസം വിതരണം മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് വഴിമാറിനടപ്പ്. പിന്നെ മയോന്നൈസ് കൂടെ വാൽനട്ട്, ബജ്റയും മുട്ടകൾ വീണ്ടും ഗ്രാസ് തളിക്കേണം. അടുത്ത പാളി ഞങ്ങൾ വറ്റല് ചീസ് മയോന്നൈസ് ഇട്ടു. അവസാനം, ബാക്കി അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൊണ്ട് സാലഡ് തളിക്കേണം മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ രചനകൾ കിടത്തുക. ചിക്കൻ, വാൽനട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ കഴിക്കുക.
ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പൈനാപ്പിൾ സിറപ്പിൽ ടിന്നിലടച്ച - 1 കഷണം;
- വെണ്ണ സോ - 250 ഗ്രാം;
- വാൽനട്ട് - 100 ഗ്രാം;
- ചിക്കൻ fillet - 300 ഗ്രാം;
- പുതിയ പച്ചിലകൾ
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
പൈനാപ്പിൾ ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് തീർത്തു സാലഡ് അലങ്കരിക്കാൻ ഒരു അല്പം വിട്ടേക്കുക. വാൽനട്ട് അരിഞ്ഞത് അരിഞ്ഞത്. ചിക്കൻ fillet പാകം, ശിരസ്സ്, ഇളകി ഇളക്കി മയോന്നൈസ് കൂടെ ഇളക്കുക. ചീസ് ഒരു ചെറിയ ഗ്രിഡിൽ ഇട്ടു മയോന്നൈസ് കൂടിച്ചേർന്നു. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, ചീസ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, ചീസ് എന്നിവ ഇവിടുത്തെ ക്രമത്തിൽ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സാലഡിൽ വിതറി. മുകളിൽ നിന്നും പൈനാപ്പിൾ പായലും കഷണങ്ങൾ വിഭവം അലങ്കരിക്കുന്നു.
പ്ളം, ചിക്കൻ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ - 400 ഗ്രാം;
- വാൽനട്ട് - 150 ഗ്രാം;
- പ്ളം - 200 ഗ്രാം;
- പുതിയ വെള്ളരി - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മയോന്നൈസ്;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
- ധാന്യം - അലങ്കാരത്തിന്;
- ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
പ്ളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു. ഈ സമയം, തയ്യാറായ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് വരെ വേവിക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ചാറു ഒഴിച്ചു ഒരു തൊലി ബൾബ് ഇട്ടേക്കുക. പിന്നെ ചിക്കൻ തണുത്ത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വറ്റിച്ചു. വെള്ളരിക്കാ വൈക്കോൽ കൊണ്ട് മുറിച്ചു വാൽനട്ട് ബ്ലെൻഡർ പൊടിക്കുക. ലഘു പ്ളം ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വെട്ടി ഒരു പ്ലേറ്റ് എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക. മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക, വെളുത്തുള്ളി ചൂഷണം, ധാന്യം, പച്ചിലകൾ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഇളക്കുക അലങ്കരിക്കുന്നു.
ചിക്കൻ, കൂൺ, പരിപ്പ് കൊണ്ട് സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ചുവന്ന ഉള്ളി - 1 പിസി;
- അവോക്കാഡോ - 1 കഷണം;
- പുതിയ കൂൺ - 375 ഗ്രാം;
- വാൽനട്ട് - 0.5 ഇനങ്ങൾ;
- വെണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
- ധാന്യം അപ്പം - 4 കഷണങ്ങൾ.
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- പുതിയ തുളളി ഇല - 2 ശാഖകൾ;
- പച്ച ഉള്ളി;
- നാരങ്ങ - 0,5 കഷണങ്ങൾ;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
കൂൺ, രുചി podsalivaya 5-7 മിനിറ്റ്, എണ്ണ ചൂടാക്കി വെട്ടി വറുത്ത ചെയ്യുന്നു. ചിക്കൻ fillet ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വാകയും ഒരു പ്രത്യേക ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വാഴ്ത്തു. ബാസിൽ, പച്ച ഉള്ളി ഇട്ടു കഴുകി തകർന്നതാണ്. നാം ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ സമചതുരകൾ അതിനെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. അവോകാഡോ വെടിപ്പാക്കി, കല്ലു നീക്കം നന്നായി മാംസംപോലെയും. വരണ്ട വറചട്ടിയിൽ വാൽനട്ട്സ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഡ്രസിങ് തയ്യാറാക്കുകയാണ്: മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര്, പച്ച ഉള്ളി, ബാസിൽ എന്നിവ ഇളക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, സാലഡ് എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച്: ചിക്കൻ, കൂൺ, ഉള്ളി, അവോക്കാഡോ കായകൾ. ഞങ്ങൾ ഡ്രസിംഗിന് പകരും, പാകം ചെയ്ത് ചിക്കൻ സലാഡ് മുഴുവൻ ധാന്യം റൊട്ടി കഷണങ്ങൾകൊണ്ട്, രണ്ടു വശത്തുനിന്നും മുക്കിവയ്ക്കുക.