മീറ്റ്ബോൾസ് എന്താണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ മീൻ ബോളുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. അവർ വളരെ വേഗം തയ്യാറാക്കി, ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കവും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവവും നിങ്ങളിൽ പലരെയും തീർച്ചയായും പ്രസാദിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, മത്സ്യക്കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അവർ അവരുടെ മുഴുവൻ ശാരീരിക വളർച്ചയ്ക്കും സംഭാവന നൽകുകയും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മത്സ്യബന്ധന മത്സ്യങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ മത്സ്യങ്ങൾ എടുക്കുക, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഉണ്ടാക്കുക, ചട്ടിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളും വെന്തയും ചേർക്കുക. അടുപ്പത്തുവെച്ചു മീനുകളിൽ നിന്നും മീശ ബേലും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റിപ്പിടിക്കും - ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിനുവേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതാണ് വിഭവം. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, മീശേളുകൾ തീർച്ചയായും തക്കാളി സോസ് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, അതിന്റെ മധുരവും പുളിച്ച രുചി ശ്രദ്ധേയമായി മീൻ വിഭവം രുചി ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
തക്കാളി സോസ് ലെ ഫിഷ് പന്തിൽ
മത്സ്യബന്ധന മത്സ്യങ്ങൾ മീൻ മീശകളിൽ ഞങ്ങളുടെ പാചകത്തിന് ഇഷ്ടപ്പെടും.
ചേരുവകൾ:
മീറ്റ്ബാക്കുകൾക്ക് വേണ്ടി:
- മത്സ്യ കഷണങ്ങൾ - 1 കിലോ;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ഒരു ബൺ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
സോസ് വേണ്ടി:
- തക്കാളി - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
- കുരുമുളക് - 1 ടീസ്പൂണ്;
- മല്ലി - 0,5 ടീസ്പൂൺ.
- തുരുത്ത് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- പച്ചിലകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- സസ്യ എണ്ണ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
നാം മാംസം അരക്കൽ മത്സ്യ കഷണങ്ങൾ ഉള്ളി കടന്നു, പിന്നെ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ബ്രിയോഹെ കഷണങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് അരിഞ്ഞ മത്സ്യം, മുട്ട, തകർത്തു അപ്പം ആൻഡ് മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇളക്കുക. ഉപ്പുവെള്ളം, കുരുമുളക്, നന്നായി ഇളക്കുക. നാം മത്സ്യക്കുഞ്ഞുങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും അവയെ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ചൂടായ വറചട്ടിയിൽ വറുക്കുകയും ചെയ്യുക.
തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ 30-40 സെക്കൻഡ് തക്കാളി താഴ്ത്തുക
ഈ വിഭവം നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കേണ്ടിയിരുന്നെങ്കിൽ, പിന്നെ സ്വീഡിഷ് മീൽബാക്കിനും മൾട്ടിപാർക്കിലുള്ള മീഡ് ബോട്ടുകളിലും വേണ്ട പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിക്കുക.