മുന്തിരിങ്ങാട് നല്ലതും ചീത്തയുമാണ്

സ്വാദിഷ്ഠമായ സിട്രസ് ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് ഒരു സ്വാഭാവിക ഹൈബ്രിഡ് ആണ്. പോമലോ, നാരങ്ങ, മറ്റ് രണ്ട് ഉഷ്ണമേഖലാ ഇനങ്ങളുടെ പരസ്പരാശ്രയ ഫലമായി ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. യൂറോപ്പിൽ 19-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് വന്നത് ബാർബഡോസ് ദ്വീപിൽ നിന്നാണ്. ഈ ചെടിയുടെ നിരവധി honeycombs ഉണ്ട്, ഏറ്റവും സാധാരണമായ പിങ്ക് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ആണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ചുവപ്പ്, വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ ആകാം. ഗ്രേ-ഫ്രൂറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്പോൾ വളരെ അറിയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഓരോ ആളും ഫലം എത്ര കൃത്യമായി അറിയാം എന്ന്.

മുന്തിരിപ്പഴം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്?

നാരകയുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയതിന് പിങ്ക് സിട്രസ് പല ഗുണങ്ങളും സ്വീകരിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, അവന്റെ രുചി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് - മധുരവും-കൈപ്പും, കഴിയുമ്പോൾ. പഴങ്ങളുടെ സ്വഭാവ നിർമ്മിതമായ നാരീരിനം, വെള്ളം, പഴം സുഗന്ധങ്ങൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, ലവണങ്ങൾ, പിക്കുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഫൈറ്റൻസിഡുകൾ എന്നിവയ്ക്കു പുറമേ, പൾപ്പ് ഘടനയിൽ. കൂടാതെ ഗ്രേപ്ഫ്രീറ്റിൽ ഫൈബർ , ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഫലത്തിന്റെ ഫലം അത്

• പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരു വൈറസ് ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും;
• പെരിയോഡോറൽ രോഗം, ഗം രോഗം എന്നിവയ്ക്കെതിരേ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ഹാനികരമായ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു;
• എയ്മ ഒഴിവാക്കുന്നു;
• പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഇതിനായി നിങ്ങൾ ദിവസവും അതിൻറെ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വേണം;
• സ്വാഭാവിക ടോക്കിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

സ്ത്രീകൾക്ക് മുന്തിയ പരിഗണനയും ദോഷവും

മനോഹരമായ വനിതകളുടെ ഏറ്റവും വിലപിടിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്. ഒരു സ്ത്രീ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ഇത് ധാരാളം കാത്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. വമിക്കുന്ന പ്രക്രിയ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമം സമയത്ത്, ഇത് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ പ്രതികൂല പ്രകടനശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു. പുറമേ, അതു ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ആൻഡ് രൂപം സൌന്ദര്യത്തെ normalizes, ഏത് കാഴ്ചയിൽ വളരെ നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പ്രത്യേക നിയന്ത്രണങ്ങളും കർശനമായ ഭക്ഷണവും ഇല്ലാതെ അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതും വളരെ കുറച്ച് കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - 100 ഗ്രാമിന് 35 യൂണിറ്റ് മാത്രം. പഴത്തിൽ ഫൈബർ ദഹനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകളും പഴത്തിലെ സജീവ ചേരുവകളും വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് നൽകാനും ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഗ്രേഡ്ഫ്രാറെയിൽനിന്നുള്ള നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും കൂടാതെ. ഇത് വയറ്റിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിക് കേസുകളിൽ കണ്ട്രോൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് അലർജിക്ക് കാരണമാകാം.

വീട്ടുമുറ്റത്ത് സിറോളജിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു നാരങ്ങ പോലെ അതു ചർമ്മത്തിന്റെ ബ്ലീച്ചിംഗ്, പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ മുക്തി നേടാനുള്ള ഉപയോഗിക്കുന്നു, അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം നിന്ന് നീക്കം.

ചുവന്ന മുളപ്പിച്ചതിന്റെ ഗുണവും ദോഷവും

ഒരു പ്രത്യേക തരം ചുവന്ന ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട് ആണ്. അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ, പിങ്ക് നിന്ന് കുറച്ച് വ്യത്യാസമാണ്. കൂടുതൽ സ്പഷ്ടമായ പഴങ്ങൾ, കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ എ, കാഴ്ചശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആണ്. അവർ കൂടുതൽ മധുരമുള്ളതാണ് - 100 ഗ്രാമിന് 97 കിലോ കലോറിയും. എന്നിരുന്നാലും, ലൈക്കോപിൻ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെക്കാൾ മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഈ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ളതു പോലെയായിരിക്കും: അവയെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ അലർജിക്കാൻ കാരണമാവുകയും, അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും, മറിച്ച്, ചില മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം, ഉദാഹരണമായി, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗികളുടെ പ്രാധാന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിലെ ഗ്രേപ്രൂഫിറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.