ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അരി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ നല്ലതാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ശരിയായ മെറ്റബോളിസത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടപെടുന്നത് എന്നതാണ്. കാരണം, ഉള്ളിൽ നിന്ന് വിഷം കഴിഞ്ഞ്, സജീവമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഊർജ്ജം ശേഷിക്കുന്നില്ല. സ്ളാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും എവിടെനിന്നു വരുന്നു? കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം, രാസവസ്തുക്കൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, സുഗന്ധവസ്തുക്കൾ, സൂക്ഷിപ്പുകാരും നമ്മുടെ മോശമായ പാരിസ്ഥിതികവും. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഒരു ലളിതമായ പാചകമാണ്, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഒരു സ്പൂൺ നിറം പോലെ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അരി

ശൂന്യമായ വയറിലെ ഉപ്പില്ലാത്ത അരിയുടെ ഉപയോഗം വെറും അധികഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു. റിയലിസ്റ്റിക് ആയിരിക്കുക: കൊഴുപ്പ് എവിടെ പോകും? ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അരി കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ വിഷവസ്തു ശരീരത്തെ വൃത്തിയാക്കുകയും, മെറ്റബോളിസത്തെ കുറച്ചുകൂടി വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോപോലും സംരക്ഷിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളെ നേരിടാൻ ഇത് മതിയാകുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അരി ഒരു പ്രത്യേക "pohudatelny" പ്രഭാവം ഇപ്പോഴും, ഒപ്പം ക്ലീനിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചില അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടമാകും. എന്നിരുന്നാലും ഇത് കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാലാണ് സാധാരണ അമിത വയറിൽ അരി വീര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറി ഭക്ഷണമോ ശരിയായ പോഷണ സംവിധാനമോ ആയ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിലും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായും ഭാരം കുറയും.

അരി എപ്പോഴാണ് ദിവസവും വയറ്റിൽ വയറ്റിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പായും നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടുപോകും. സ്വാഭാവിക സ്വാഭാവിക ആഗിരണമാണ് അരി, ലവണങ്ങൾ, സ്ലാഗ്, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതാണ്. സൂപ്പ് ഉപ്പിട്ടാൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ ഒരു അരി പായ്ക്ക് പാകം ചെയ്യണം (പാചകം ഒരു പ്രത്യേക പാക്കേജിംഗിൽ ചേർത്തുവച്ചാൽ), അരി അധികമായി ഉപ്പ് എടുക്കും, അങ്ങനെ സൂപ്പ് രുചി സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ശരീരത്തിൽ അരി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സ്വയം ഹാനികരവും സ്വയം നീക്കംചെയ്യുന്നു.

അതേ സമയം, ഒഴിഞ്ഞ വയറിലെ അസം, എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ അമിത ഭാരത്തെ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് മുഖക്കുരുവിനുള്ള ശമനം എളുപ്പമാക്കും. തത്ഫലമായി, നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും സുന്ദരപാനീയങ്ങൾ നേടുമെന്നും മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ സന്തോഷവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അരി

ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ വർഷവും 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ എന്ന തോതിൽ അരി എടുക്കുക (25 വർഷം കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ 25 സ്പൂൺഫുൾ). ശുദ്ധജലത്തിൽ ഈ അരി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും വെള്ളം കഴുകിക്കളയുക. രാവിലെ ആറാം ദിവസം അരി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് അവസാന സമയത്ത് കഴുകണം.

ഉണരുമ്പോൾ, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ അലി അടയ്ക്കുക. അപ്പോൾ 4 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുക: അരി ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നു. പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ കഴിക്കാം. എല്ലാ അരിയും പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ വിളവെടുപ്പ് നടത്തി നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

വാസ്തവത്തിൽ നീണ്ട കുതിർക്കൽ അരിയുടെ ഫലമായി മ്യൂക്കസ്, അന്നജം നഷ്ടപ്പെട്ടു ഒരു തരത്തിലുള്ള സ്പോഞ്ച് ആയിത്തീരുകയും, അതിന്റെ വഴിയിലെ മുഴുവൻ വിഷവസ്തുക്കളെയും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

തുണിക്ക് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അരി

നിങ്ങൾ അരി എടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സങ്കീർണമാക്കാതിരിക്കുക, ശരീരത്തിൽ പുതിയ വിഷവസ്തുക്കൾ ചേർക്കാറില്ല. മാവു വിഭവങ്ങൾ, കൊഴുത്ത മാംസം, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. പുതിയതും പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികളും, പഴങ്ങളും, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കോഴി, മത്സ്യം, മാംസം, വിവിധതരം സൂപ്പുകൾ, സലാഡുകൾ, സ്റ്റെയിസ് എന്നിവ കഴിക്കുക. ചായങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, രസം enhancers, പുതുക്കപ്പെട്ടത് അന്നജം മറ്റ് "രസതന്ത്രം" അടങ്ങിയ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരസിക്കുക. ശരീരഭാരം വളരെ തീവ്രമായിരിക്കും, അതിനുശേഷം അടുത്ത ആഹാരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതോ വളരെ മൃദുമായിരിക്കും.

അരിയിൽ നിന്ന് പൊട്ടാസ്യം പുറന്തള്ളുന്നു, അതിനാൽ വാഴപ്പഴവും ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിക്കുക, ഈ മൂലകം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മറ്റു ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുക.