ചുവന്ന ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, അതിന്റെ പ്രത്യേക രുചിയിലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യത്തിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പലരും തുടക്കത്തിൽ ഈ പ്രതിവിധി ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചുവന്ന മുളക് കൂടുതൽ നല്ല പ്രതികരണമാണ്.
ചുവന്ന പെപ്പർ നേട്ടങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചുവന്ന കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള പ്രധാന ഘടകമാണ് ക്യാപ്സൈസിൻ. അത് അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ സൗഖ്യമാക്കൽ സവിശേഷതകളാൽ ആകർഷിക്കുന്നു.
ചുവന്ന ചൂടുള്ള കുരുമുളകുകളുള്ള, നനഞ്ഞുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് നോക്കാം:
- ഉപഭോഗ രൂപമെങ്കിലും പരിഗണിക്കാതെ വിശപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു - ഒരു സ്വാഭാവിക ഘടന അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂൾ;
- തെർമോജനിസം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ഉയരുകയും, ഉപാപചയം പരമാവധി എത്തുമ്പോൾ ശരീരഭാരം വളരെ വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നു;
- ദാഹം വർദ്ധിച്ചു - പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കാത്തവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരം ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത തകരാറുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ആളുകൾ, കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനെക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.
ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചുവന്ന കുരുമുളക് മികച്ചൊരു സഹായിയെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പല വഴികളിൽ വളർന്നുനിൽക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചുവന്ന മുളക് പ്രയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ചുവന്ന കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം വഴികൾ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ അവ നോക്കും. അവ പരസ്പരം വിജയകരമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മറക്കരുത്.
- ഉൾപ്പെടുത്തൽ . ചുവന്ന കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്സ്യൂൾ (800 മില്ലിഗ്രാം) എന്നതിന്റെ 0.5 മുതൽ 1.0 മില്ലിമീറ്റർ കഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മുൻപ് മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുക്കാം. ഇതിനെ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം.
- ഉള്ളിലുള്ള സ്വീകരണം . വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ഗ്ലാസ് ലെ കുരുമുളക് ഒരു സ്പൂൺ ഇളക്കുക, വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഇറങ്ങി കഴുകുക, ഒരു ടീസ്പൂൺ മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു, 10 മിനിറ്റ് brew ചെയ്യട്ടെ.
- ചുവന്ന കുരുമുളക് പൊതിയുക . തേനും തേങ്ങയും ചേർത്ത് 3 ടീസ്പൂൺ പൊടിക്കുക, 2-3 ലെയറിൽ പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. 30-40 മിനുട്ട് (അല്ലെങ്കിൽ അതിനു മുമ്പ് മോശമായി കത്തിച്ചാൽ) നിങ്ങൾക്കത് ഷൂട്ട് ചെയ്യാം. ഈ നടപടിക്രമം ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യമാക്കുന്നു
സെല്ലുലൈറ്റ് നേരെ ചുവന്ന കുരുമുളക്. - 3-in-1 റാപ്പിംഗ് . തേൻ 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ കൊണ്ട് കറുവപ്പട്ട, ഇഞ്ചി, ചുവന്ന കുരുമുളക് (ഒരു ടീസ്പൂൺ പാകം ചെയ്യുക) എന്നിവ ചേർത്ത് 3-5 തുള്ളി ചേർക്കുക. പ്രശ്നമുള്ള മേഖലകളിൽ പ്രയോഗിച്ച് ഫിലിമിൽ പൊതിയുക, 40-50 മിനിറ്റ് പുതപ്പ് കിടക്കുക. ഈ രീതി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും.
റെഡ് ക്യാപ്സിക്കം ഏറ്റെടുക്കാൻ എല്ലാവർക്കും താങ്ങാവുന്നതിലും, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് - കുറഞ്ഞത് സൌജന്യ ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടുകളിൽ ഒന്ന്.