നിർഭാഗ്യവശാൽ, ജീവന്റെ ആധുനിക താളം എപ്പോഴും നമ്മെ ശരിയായി കഴിക്കാനും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ സമയം നിരീക്ഷിക്കാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. തത്ഫലമായി, സമ്മർദ്ദം കലർന്ന ഇടവേളകളിൽ പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ആദ്യത്തേതെങ്കിലും ഡോക്ടർ വയറ്റിൽ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
Gastritis വേണ്ടി വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഭക്ഷണ നിയമനം ഒരു ഡോക്ടറിൽ നേരിട്ട് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠപ്പെടാതെ സ്വയം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വിഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി കൂടെ gastritis ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പാചകക്കുറിപ്പ്:
പറങ്ങോടൻ കൂടെ കാരറ്റ് സൂപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- കാരറ്റ് - 300 ഗ്രാം;
- ഗോതമ്പ് മാവ് - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ;
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- പാൽ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ചാറു ഇറച്ചി - 2.5 പാനപാത്രങ്ങളും.
തയാറാക്കുക
ക്യാരറ്റ് നന്നായി കഴുകി, വൃത്തിയാക്കിയ, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് മാംസം ചാറു വേവിക്കുക അയച്ചു. കാരറ്റ് ഒടുവിൽ welded ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നീക്കം, ഒരു തുണിയ്ിലോ വഴി തുടച്ചു പിന്നെ ചാറു അതിനെ "ഒഴിക്കേണം". ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി അതിൽ അതിൽ മാവു ഒഴിക്കുക, അതിൽ വറുക്കുക, അതിൽ മിശ്രിതം ചേർത്ത് 5 സ്പൂൺ ചേർത്ത് മിശ്രിതം ചേർത്ത് സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ നന്നായി ഇളക്കുക, ഈ തിളപ്പിക്കുക വരെ കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ അതിനെ മാറ്റി വയ്ക്കുക. പെട്ടെന്ന് മുട്ട അടിക്കുക, സൂപ്പ് ഇളക്കി, ഒരു തുരങ്കം രൂപപ്പെടുകയും അങ്ങനെ, അതിലേക്ക് മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു സമരം തുടരുകയും. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ക്യാരറ്റ് സൂപ്പ്-പുറി ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്.
ഇറച്ചി കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് zrazy
ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി കൂടെ gastritis ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 350 ഗ്രാം;
- മെലിഞ്ഞ മാംസം - 150-200 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ് രുചി
തയാറാക്കുക
നാം വെള്ളം ഉപ്പ് ചേർത്ത്, മാംസം വേവിക്കുക, അതു തണുത്ത ഇറച്ചി ഭോജനയാഗം അരക്കൽ അതു പൊടിക്കുക. നാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കുകയും, മുഴുവൻ പാചകം ചെയ്യുകയും, തയ്യാറെടുപ്പ് എടുത്ത ശേഷം എണ്ണ, മുട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവകൊണ്ട് തൂക്കം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും രസകരമായ - ഞങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ദോശ ഉണ്ടാക്കേണം, ഞങ്ങൾ മാംസം വെച്ചു മതേതരത്വത്തിന്റെ എവിടെയും വീഴും ഇല്ല അങ്ങനെ എല്ലാ അറ്റങ്ങൾ ശക്തമാക്കാനും. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 10-15 മിനുട്ട് ഒരു സ്റ്റാമറിൽ zrazy തയ്യാറാക്കുന്നു.