കടൽ ശാലയിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ് മിശ്രിതത്തിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും, രുചിയുള്ളതും, ചീഞ്ഞതും വേഗതയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ചില പാചകങ്ങൾ കണ്ടെത്താം, ഏറ്റവും രസകരവും അനുയോജ്യവും നിങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും.
മുട്ടകൊണ്ട് കടൽ ശാലത്തോടുകൂടി സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- സസ്യ എണ്ണ - 30 മില്ലി;
- പുതിയ കടൽ കാബേജ് - 300 ഗ്രാം;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- ഉള്ളി പച്ച പച്ച - 1 കുലകൾ;
- മുട്ട - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
അതുകൊണ്ട്, ബൾബ് എടുത്തു വൃത്തിയാക്കി അതിനെ നേർത്ത വളയങ്ങളോടെ മുറിക്കുക. 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് കടൽ കാലിനാണ് ഒരു കുളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. അതിനു ശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് ബൗളായി അതു പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ഒരു കിണർ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. മുട്ടകൾ 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തണുത്ത, വൃത്തിയുള്ളതും ചെറിയ ചതുപ്പുകൾ ശേഖരവും. പച്ച ഉള്ളി കഷണം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, കുലുക്കുക, ഞെട്ടണം. പിന്നെ ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒന്നിച്ച് സസ്യ എണ്ണയിൽ നിറച്ച് മിശ്രിതമാക്കുക.
ഞണ്ട്, മുട്ട മുതലായ കടൽ ശാലകളുടെ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- marinated ലാമിനaria -300 ഗ്രാം;
- ധാന്യം സ്വീറ്റ് ടിന്നിലടച്ച - 1 കഴിയും;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ഞണ്ട് വിറകു - 200 ഗ്രാം;
- മയോന്നൈസ്.
തയാറാക്കുക
ആദ്യം, ഞങ്ങൾ സവാള വൃത്തിയാക്കി വളയങ്ങൾ കൊണ്ട് വൃത്തിയാക്കി marinated കാബേജ് ചേർത്ത്. ആൽഗുകൾ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ, അവയെ പലയിടത്തും വെട്ടിവയ്ക്കാം. ക്രാബ് വിറകു പാക്കേജിൽ നിന്ന് റിലീസ്, മുഴുവൻ കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചു, തുടർന്ന് - പകുതി വളയങ്ങൾ. മുട്ട തയ്യാറാണ് വരെ പ്രീ-വേവിക്കുക, തുടർന്ന് തണുത്ത, വൃത്തിയുള്ളതും സമചതുര അരിഞ്ഞത്. മധുരമുള്ള ചോളം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ജ്യൂസും ലയിപ്പിക്കുകയും ആഴത്തിൽ സാലഡ് പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ സാലഡ് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുകയും നന്നായി ഇളക്കുകയുമാണ്.
മുട്ട കൊണ്ട് പുതിയ കടൽ ശീത സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- കൊറിയൻ ലെ കാരറ്റ് - 250 ഗ്രാം;
- വെള്ളരിക്ക ടിന്നിലടച്ച - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പുതിയ കടൽ കാബേജ് - 250 ഗ്രാം;
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- സസ്യ എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ പുതിയ കടൽ കാബേജ് ചേർത്ത് ഒരു വൃത്തിയാക്കിയതും നന്നായി വറുത്തതും ഉള്ളി ചേർക്കുക. അപ്പോൾ cubed ടിന്നിലടച്ച വെള്ളരി മുറിച്ചു എല്ലാം ഇളക്കുക. അടുത്തതായി, ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ഉണ്ടാക്കുക, വെണ്ണ മിശ്രിതം ചേർത്ത്, ഞങ്ങളുടെ സാലഡ് ഒഴിക്കേണം. മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുക, വൃത്തിയാക്കുക, ചത്വരങ്ങൾ മുളകുക. എല്ലാ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പട്ടിക സാലഡ് ഇളക്കുക.
കടൽ കാലും സാലഡ്, മുട്ടയും pickled വെള്ളരി കൂടെ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പുതിയ കാബേജ് - 300 ഗ്രാം;
- ചുവന്ന ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് - 1 കഴിയും;
- മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
- pickled വെള്ളരിക്ക - 1 കഷണം;
- വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
- മയോന്നൈസ് - 50 മില്ലി
തയാറാക്കുക
ബീൻസ് കൂടെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാ ലിക്വിഡ് ഊറ്റി ഒരു മനോഹരമായ പ്ലേറ്റിലേക്ക് പയർ പകരും. നാം കടൽ കല, തകർത്തു വേവിച്ച മുട്ട വെള്ളരി, അരിഞ്ഞത് സമചതുര ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് ഞങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി വൃത്തിയാക്കിയ ഗ്രാമ്പൂ പുറത്തു ചൂഷണം ഞങ്ങളുടെ വിഭവം ഈ വിഭവം നിറക്കുക.
മുട്ട, സ്ക്വിഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടിന്നിലടച്ച കടൽ ശാലയിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- പുതിയ ചതകുപ്പ - 1 കുല
- കണവ - 200 ഗ്രാം;
- കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
- പുതിയത് ായിരിക്കും - 1 കുല
- ബൾബ് - 1 കഷണം;
- കാലിഫ്ളവർ ടിന്നിലടച്ച - 200 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതിന്:
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പ്രകൃതി സോയ സോസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- വിനാഗിരി അരി - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം, തിളപ്പിച്ച് തിളങ്ങുക. അടുത്തത്, സ്ക്വിഡ് വൈറസ് മുറിച്ചു ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. മുട്ടകൾ കടുത്ത വേവിച്ചവയാണ്, നമുക്ക് പുതിയ ക്യാരറ്റ് വേണം. നാം ഒരു grater ന് തൊലികളഞ്ഞ പച്ചക്കറി തടവുക, ചെറിയ സമചതുര മുട്ടകൾ മുറിച്ചു. ബൾബ് ഷേർഡ്, marinated ക്യാബേജ് തകർത്തു എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ച് സംയോജിപ്പിച്ച്. എണ്ണ ഊർജവും സോയ സോസും ഉപയോഗിച്ച് അരിവിട്ട് വിനാഗിരി ഇളക്കുക. കടൽ കല്ല്, സ്ക്വിഡ്, മുട്ട എന്നിവയുടെ ഞങ്ങളുടെ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം നിറയ്ക്കുക, ഇളക്കി ഓരോരുത്തരും പട്ടികയിലേക്ക് വിളിക്കുക.