ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഹെർബൽ ടീ

വലിയ അളവിൽ സ്മിമ്മിംഗ് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഹെർബൽ ടീയും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏത് ഹെബ്ബൽ ടീ?

അധിക ഭാരം, ഒരുപാട് പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കുന്ന ഹെർബൽ ടീങ്ങളുടെ വകഭേദങ്ങൾ:

1. ഉപയോഗിക്കുന്ന വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ : കെൽപ്പ്, വലിയ burdock, കൊഴുൻ, പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ ആൻഡ് തിരി.
2. അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക : ഒരു പക്ഷി പർവ്വതാരോഹണം, കരടി, ഫീൽഡ് horsetail.
3. ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ : ഒരു വലിയ burdock, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഹത്തോൺ, ഇഞ്ചി.
4. കലോറി ഊറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു : levzeya, ധാന്യം stigmas, നീർകുഴൽ ചെറുതാണ്.
5. അവർ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു : പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഗര്, ചാമക്കിളി, yarrow.

പ്രധാനപ്പെട്ട ശുപാർശകൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു ഹെർബൽ ടീ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്:

1. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് മുഴുവനായി ചുട്ടുകളയുക മാത്രമല്ല അനേകം രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തും എന്ന വിവരം പാക്കേജ് സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചായ കുടിക്കരുത്.
2. ഘടന ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, സുഗന്ധങ്ങൾ, ചായങ്ങൾ, അനാവശ്യമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കരുത്.
3. ഫാർമസികൾ മാത്രം തേയില വാങ്ങുക, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പു തരുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കുള്ള ഹെർബൽ ടീ

ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 1 . ഈ പാനീയം വേണ്ടി, buckthorn, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, സത്യാവസ്ഥ, പെരുംജീരകം പഴങ്ങൾ, കര്പ്പൂരതുളസി ഇല തവിട്ട് ഇളക്കുക. ശേഖരത്തിന്റെ അനുപാതങ്ങൾ 3: 1: 1: 1: 1 ആണ്. ചീര 1 ടീസ്പൂൺ പകരും വേണം. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, 15 മിനിറ്റ് നിർദേശിക്കുക. നിങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 2 മാസം ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് സ്പൂൺ.

ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 2 . ഈ കുടിവസ്തുക്കൾക്ക്, മലയിലെ ആഷ്, ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ, 3 കഷണങ്ങൾ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 2 സ്ട്ര. ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വെള്ളം, 4 മണിക്കൂർ നേരത്തേയ്ക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ 3 ദിവസം കഴിച്ചതിനുശേഷം അര ഗ്ലാസ്സ് ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം.